烟草对人体会造成如此大的危害，它的成分到底是什么呢？它主要由碳水化合物、色素、尼古丁、类脂物质等有害物质组成。

提起尼古丁，它的毒性是极大的，它是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强。

一支烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20只支烟所含的尼古丁竟可毒死一头牛！所以长期吸烟者体内对尼古丁
产生耐受性，瘾癖性，而使 人嗜烟如命。

吸烟的危害
珍爱生命 远离烟草
看了这么多烟草对人体危害的数据，你们一定不知道吸烟者与不吸烟者的不同之处吧！有关文献报道，吸烟者患肺癌的危害性要比正常人高出3-5倍。

正常人的肺是粉色的，而吸烟者的肺是黑色的。

吸烟会
导致血管壁增厚，从而使呼吸的时候，氧气交换
量减少，因此也大大增加了危险性。

所以
少
吸烟是对身体甚至于生命的帮助。

世界无烟日
在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day ），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，
吸烟和二手烟暴露严重 危害人类健康。