单选题：（共20道试题，每题1分）1、职业生涯规划的意义包括：（D ）A．科学规划人生B．实现人生C．不断自我完善D．以上答案都正确2、自我分析主要包括哪些方面：（D ）A．我的优势B．我的劣势C．我的兴趣D．A和B为正确答案3、三段式分析法的模式包括：（D ）A．自我分析B．目标确定C．实施策略D．以上答案都正确4、责任意识缺乏的表现为：（D ）A．职业责任认识模糊B．集体责任观念淡化C．工作责任心意识低下D．以上答案都正确5、有效地实现质量计划是指：（D ）A．定义和解决质量问题B．真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈C．高质量产品的生产靠高质量的人D．以上答案都正确6、克服学习障碍，就必须：（D ）A．解开心结；B．突破盲点；C．跨越设防。
D．以上答案都正确7、提升自信的方法有：（D ）A．积极的自我心理暗示——想象成功；B．总结过去失败的经验。
C．随波逐流D．A和B为正确答案8、马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：（D ）A．生理需要和安全需要B．归属与爱的需要C．尊重的需要和自我实现的需要D．以上答案都正确9、大学生探索职业世界的途径有：（D ）A．通过政府人力资源与社会保障部门B．咨询学校的老师C．通过各种媒体D．以上答案都正确10、帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：（ D ）A．清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；C．上述两个条件的平衡。
B．清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；D．以上答案都正确11、要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。
( C )A．入学B．就业C．现在D．积蓄一定实力时12、阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（A ），后一个目标是前一个目标的（A ）。
A．基础方向B．方向基础C．基础基础D．方向方向13、学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（A ）A．获取角色B．付出角色C．奉献角色D．给予角色14、对职业人的基本要求是（A ）A．行为不许出错做人B．做事C．做人D．思维15、调整职业生涯规划的关键是（D ）A．“我为什么干？”B．“我干得怎么样？”C．放弃原有规划D．选择更适合自己的发展方向和发展目标16、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：（ D ）A．个人、家庭因素B．企业评价和社会评价C．自我评价、家庭评价D．个人、家庭、企业、社会等各方面17、大学生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
(B ）A．勤学好问B．终身学习C．乐于助人D．刻苦钻研18、大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（ B ）A．工作两、三年B．毕业前夕C．初入工作岗位的第一年D．规划制定后19、（）是职业生涯规划管理的重要手段。
(C )A．善于请人督促B．和老师搞好关系C．定期自我检查规划落实的情况D．每天饭后、睡前，闭幕反思20、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。
( C )A．自我发展B．家庭发展C．推进人类社会发展D．小团队发展判断题：（共80题每题1分）1、识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。
( √ )2、冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标。
(× )3、“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。
( √)4、“生涯”指一个人的职业或糊口活动,而非糊口模式。
( × )5、“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。
(√ )6、“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。
( √)7、进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员。
( ×)8、短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。
( ×)9、中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。
( √ )10、对于一些刚进入工作市场的新工作者来说,可以获许协商的空间是很宽的。
( ×)11、和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。
(√)12、后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。
( √ )13、工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。
( √)14、CIP有助于改善生涯发展,因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。
( ×)15、内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。
只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。
( √)16、彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭,而是阶级或党派。
( ×)17、价值观激励我们工作,并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。
( √)18、独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。
( × )19、独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。
( √)20、尽管电子沟通有很大进展,但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。
( √)21、考虑来自重要他人的意见是很重要的,所有的意见都是有帮助的。
( × )22、能力包括发展和习得的知识与身躯行为。
( × )23、培训的期限是根据特定职业准备来定义的。
( √)24、任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。
( √)25、生涯对于个人而言是独特的,没有两个人有完全相同的生涯。
( √ )26、长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。
(× )27、职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。
(√ )28、“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。
( √)29、职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。
( √) 30、职业锚就是职业价值观，也是自我意向的一个习得部分。
( √)31、市场仅包括货物互换,都是关于金钱。
( ×)32、所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。
( √ )33、通识课的目的是为了扩宽视野,了解当今世界正在发生的事情。
( √ )34、系统型决议计划气势派头的人倾向于对人和事件做出整体的反映。
( ×)35、消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。
( √ )36、消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。
( ×) 37、消极自我对话会导致拖延或不开始自己的求职活动。
( √)38、信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。
( √)39、兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。
( √)40、影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。
( √)41、由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展,所以说在信息时代,我们需要新的生涯元认知。
( √ )42、与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。
( × )43、在自我觉察中,成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”。
( √ )44、执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端。
( √)45、执照与证书不同,它是由政府部分而非专业机构颁发的。
( √)46、自我知识是职业生涯规划的基础。
( √)47、判断他所做的是否是职业：张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。
（×）48、判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。
（×）49、下列说法对吗？职业就是上班（×）50、下列说法对吗？小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。
他也算是有职业。
（√）51、下列说法对吗？徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务（×）52、下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。
（×）53、判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达（×）54、判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想（√）55、职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。
（√）56、职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。
这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。
（×）57、职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。
（√）58、个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
（×）59、个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。
主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面。
（√）60、共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
（√）61、马斯洛认为人们的需要包括五个方面：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
（√）62、职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。
这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。
（√）63、情商的英文缩写是EQ。
（√）64、情商的英文缩写是IQ。
（×）65、情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。
（√）66、近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。
（×）67、近期目标是最重要的长远目标。
（√）68、“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。
（× )69、“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。
（√）70、进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实事求是。
（×）71、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。