体育教育课题开题报告院-系体育学院专业体育教育年级题目来源社会实践题目种别理论研究指导教师选题的目的、意义 ( 理论意义、现实意义 ) ：海拔差异就是利用海拔差，针对要进行参加比赛、参加体育的考生进行的赛前和考前的集训，体育论文开题报告范文。
本课题研究的是世居高原的体育考生( 冷环境的刺激 ) 、通过短时间的练习。
下达到比世居海拔要低的高海拔进行考试。
丽江相对于昆明来说、就相当于高原、丽江体育考生在每年的三月份都同一上昆明参加体育专业分考试 ( 云南省同一举行 ) 。
然而高原练习是当前运动练习中的一个热门。
与相对低的高原相比 , 它具有一定的特殊性和难度, 作为一种特殊的练习方法 , 对竞技体育的发展和体育考生的成绩将起到巨大的作用,但还有很多方面值得进一步探讨, 只有在实践中不断积累经验, 把握它的规律性才能运用成功。
针对海拔差异对丽江体育考天生绩的影响。
能够让丽江带训体育考生的教练有一定的帮助。
让前人的经验来更进一步的提醒和引导。
让丽江体育考生能达到一个新的高度而努力。
海拔高度让我们占据了重要地理位置，还有就是天气也给我们创造了有力条件。
让云南体育重新审阅我们丽江体育考生的成绩 ; 让中国乃至世界熟悉丽江海拔高度创造的运动成绩 ; 让我们的体育考生考出更好的成绩。
然而当高原世居者从高原到达次高原 , 即脱离低气压、低氧环境 , 进进到正常大气压, 正常氧含量的环境时 , 适应了高原环境的生理性能需要作重新的整以适新的境。
此可出心率减慢 , 心搏量增加 , 度通气消失等 , 种改称低原反或脱适。
种"脱适"反,可能出倦怠、无力、嗜睡、胸、昏、腹泻等症状, 会出血蛋白含量降低、心率慢、心排血量和血容量增加、肺脉高逆等症状 ,身体造成不良后果。
网站化于世居高原体育考生来,考在次高原行 , 机体从的低、低氧境到相的高、高氧境 , 种外境的改必然运的运能力生影响。
次高原的高、高氧境运的身体性能是否会出次高原反( 脱适反 ), 如何影响世居高原体育考生的运水平; 如何根据次高原考和运下高原后身体性能的化而确定下高原的等 , 些都是高原教所关注的目。
从而了解宁蒗的体育考生的成状况 ( 短跑 . 中跑 . 耐力性目等 ) ⋯更好的利用海拔高度、天气等条件 ; 使江 ( 宁蒗 ) 体育考生的成步的基上。
在考条件前两星期以上的适上昆明。
致使世居高海拔的体育考生在高住高化适低住低 ; 使江体育考生的成在原成上得到一定步。
昆明位于中国西南云高原中部. 海拔 1895 米; 江市位于云南省西北部云高原与青高原的接部位. 市区中心海拔高度2418 米; 宁蒗彝族自治位于云南省西北部 . 城在海拔 2240 米的大。
的研究状 ( 理渊源及演化、国外相关研究述、国内相关研究述 ) ：丽江相对于昆明来说，就相当于高原。
然而高原练习是当前运动练习中的一个热门。
与相对低的高原相比 , 它具有一定的特殊性和难度 , 作为一种特殊的练习方法 , 对竞技体育的发展和体育考生的成绩将起到巨大的作用 , 但还有很多方面值得进一步探讨 , 只有在实践中不断积累经验 , 把握它的规律性才能运用成功。
高原练习起源于 20 世纪 50 年代 , 伴随世居非洲高原的中长跑选手的崛起 , 国际上已经留意到高原环境对运动能力的影响 , 并开始有意识地开展高原练习以及对它进行研究。
高原练习在国际的研究最早可以追溯到 1963 年前后(1963 年国际奥运会在海拔 2240m的墨西城举办 ), 世界各国纷纷开展了高原练习 , 纵观这 50年的发展历史 , 可将高原练习概括为 4 个阶段：萌芽阶段 (50 年代 ); 第一个 * 阶段 (60 年代 ); 争议中的探索阶段 (70~80 年代 ); 快速发展阶段 (90 年代以后 ), 高原练习方法得到了长足的发展 , 尤其西方一些国家在重大的赛前对竞技运动员进行高原练习已形成体系。
一、高原练习理论与实践研究的现状中国事开展高原练习较早的国家之一 , 早在 1961 年春 , 国家体科所陈宝庆等对八一队36 名中长跑运动员在昆明冬训四个月期间的生理性能进行测试 , 至此开创了中国高原练习理论与实践研究的先河。
任何一门学科的发展都同良好的政治环境有关 , 也受到经济、社会文化和人们思想的约束。
在竞技体育运动中 , 尤其在耐力项目中 , 居住在高原和高山地区的运动员对我国耐力性项目的发展做出了突出的贡献 , 并有着重要的地位。
对于高原运动员来说 , 由于世居或长期生活在高原 , 通过一系列代偿反应 , 已基本对所居住海拔高度低氧环境产生钝化 , 如何更好地进步高原运动员的运动能力是个需要探讨的题目。
目前、全世界约 5 亿多人口居住在高原、高山地区 , 约占世界人口的十分之一。
在竞技体育运动中 , 尤其在耐力项目中 , 居住在高原和高山地区的运动员取得了辉煌的成绩 , 并处于领先地位。
早在 1960 年罗马奥运会上 , 地处海拔 2500-3000m的埃塞俄比亚优秀运动员阿贝基拉获得马拉松冠军 , 之后 , 他又多次获得该项目的金牌。
处于非洲同样地理条件的肯尼亚、坦桑尼亚和摩洛哥的长跑运动员相继也获得了国际长跑冠军。
在我国 , 地处高原的云南、内蒙古、青海、甘肃的运动员 , 对我国耐力性项目的发展作出了突出贡献 , 并有着重要的地位。
世居高原人的生理特点：人在高原生活 , 血液中的红细胞和血红蛋白的增高与神经系统、体液调节有关。
世居高原的人 , 由于机体长期受缺氧刺激 , 促使红细胞天生素增多 , 红细胞天生增加 , 血红蛋白、红细胞压积增高。
世居中等高度地区的人群 , 由于长期受轻度或中度缺氧刺激 , 产生了代偿性反应 , 从而心血管系统、呼吸系统的性能都较低海拔地区人群强 , 对于从事耐力性运动极为有利。
对于海拔差异对体育考生影响这片领域研究的既有代表性的文章目前作者未查到。
在我所查阅的文献资料中，新浪微博注册前人对高原练习的研究是比较全面：人类自逐渐揭开高原环境的奥秘 , 熟悉其对人体内环境的影响以来 , 约有 100 多年历史 , 但有目的地对运动员进行高原练习 , 其时间不过半个多世纪。
国际高原练习的研究最早可以追溯到 1963 年前后、尤其西方一些国家在重大的赛前对竞技运动员进行高原练习已形成体系。
中国事开展高原练习较早的国家之一 ,早在 1961 年春 , 国家体科所陈宝庆等对八一队 36 名中长跑运动员在昆明冬训四个月期间的生理性能进行测试 , 至此开创了中国高原练习理论与实践研究的先河。
20 世纪 90 年代以来 , 高原练习进进一个快速发展阶段 , 高原练习受到了前所未有的重视。
高原练习的实践经验和基础理论的研究进一步得到重视和完善 ; 练习方法也在精益求精 ; 科学化练习程度不断进步 ; 并建立了一些新的练习手段及模拟练习方法;高原练习的成效明显增加。
但是由于高原练习在刺激机体产生潜能的同时 , 也给机体产生一些负面影响，如血液浓缩造成循环阻力加大、对肌肉代谢的不利影响等。
据报道 , 采用高原练习的项目已经发展到了几乎所有的奥运会项目。
我所查阅的文献资料有： 1：陈文聪 .浙江省体育科学研究所( 高原练习的起源、现状及发展方向)2 ：山本正嘉 . 高原对人体运动的影响 . 体育科学 ( 日本 ),1990.3 ：安彦 (1984-),女, 山西太原人 , 助教 , 研究方向：运动生理学。
久居或世居高原运动员的高原练习 4：海拔差异影响大学生达标成绩的研究马小明1, 任中海 2(1 青海民族学院 , 青海西宁 810007;2 青海大学 , 青海西宁810004)5：张冰中国体育博士20XX.3 高原练习的理论与实践 -- 模拟不同时程高原练习对大鼠心肌影响的机制研究等等。
莱文最初的成功实验是将 9 名长跑运动员分为两组：低地组 3 人, 居住练习在 1300m 练习4 周, 专心率、血乳酸和摄氧量监测练习。
高原组(6 人) 与低地组相比：摄氧量高 5%;5km计时快 30s; 血容量高原练习后 , 高原组增加 500ml,低地组下降 150ml。
该作者以为对高原的适应是进步运动能力的最重要因素。
1994 年冈德森 (Stray-Gundersen) 和莱文再次作高住低练试验 ,6 名长跑运动员先在平原 ( 海拔 150m)进行 4 周练习 , 接着高住低练 4 周( 高住 2500m,低练 1250m)之后 , 又在平原减量练习 2 周,前后共 10 周,4 次测试 , 内容有：5km计时跑 , 亚极量跑台运动员时间 , 最大摄氧量 , 无氧能力 , 经高原练习 4 周末运动员在平原运动的能力最佳 , 无氧能力也出现较高值。
马尔丁 (Martin,1994)利用高原缺氧效应结合短时间下山 ( 每周 2-3 次) 完成速度练习方法取得了一定的成绩。
如在加利福尼亚基地 , 利用莱克 - 塔霍 (1990m)和奥兰治韦尔 (120m) 进行 ( 中间间隔 132km)交替练习 ; 在亚利桑那基地 , 利用弗拉格斯塔夫(2134m)和菲尼克斯 (332m)进行 ( 中间间隔 22km)交替练习，开题报告《体育论文开题报告范文》。
目前 , 高住低练法已得到国际上的认可 , 并已用于高原练习中。
1982 年日本泳联进行了两次高原练习， K 我音乐盒第一次是在美国科罗拉高原 ( 海拔 1800 米) 停留 21 天，在此期间反复多次到海拔 4400 米处进行跑步练习，其结果是女运动员的血红蛋白，血细胞比容都增加，且多数人的运动成绩都得到进步，德国著名教练居兰根( 现澳大利亚执教 . 以前曾执教于中国 ) 建议高原练习安排 3 一 5 次，且海拔高度逐渐升高。
例如：第一次， 800 一 2300 米;第二次，2300 一3400 米; 第三次，一 800 米( 中跑 ) 和 2300 米( 长跑 ) ，每次高原持续时间不断变化 ( 如 4 一 6 一 3 周) 较为有益，夏天，他常把队伍拉到墨西哥的托卢卡绿荫覆盖的丘陵 ( 海拔 2300 米) ，长满树木道路宽广的山地 ( 海拔 3200 米) 处练习，这些作法，打破了 1974 年墨尔本国际运动医学学会第 20 届运动医学会议所规定的界限，即超过2286 米高度的练习要给予密切的留意，并禁止在 3048 米以上高度举行比赛，在实践中，高原地区运动员的练习高度也超出了这一规定。
李福田先生剖析我国男子中长跑成绩落后的原因时指出：目前我国地处高原的省、区长年在高原练习，赛前下平原比赛，运动成绩也取得了一定的进步，但忽视了高原与平原交叉的系统练习，尚未充分利用高原效应的作用。
高原练习 ; 高原 . 平原和低海拔的交替练习都在一定程度上得到了较理想的成绩。