太白山厚畛子－西汤峪（东南线）一、太白山简介太白山是我国著名的秦岭山脉的主峰，也是我国大陆东部的第一高峰，海拔3767米。

秦岭山脉是我国南方与北方的天然屏障，也是长江、黄河两大水系的分水岭。

太白山作为秦岭山脉的主峰，其自然地理条件就更为独特，它那高耸入云的雄伟气势，瞬息万变的气候神姿，自古以来就给人们披上了一层神秘的色彩，为中外科学家和文人学士所向往。

太白山的主体由规模庞大的花岗岩体组成，地质学家称其为“太白花岗岩”。

太白花岗岩在漫长的地质发展史上，几经构造变动、断层，节理十分发育，它们在各种外力的共同作用下，塑造了今日太白山奇峰林立、山势峥嵘的险、奇景色。

太白山高山区至今还保留着完整的、千姿百态的第；四纪冰川遗迹。

一个个高山湖泊，碧波荡漾，湖光山色，令人陶醉，古人及当地老人都称其为“神湖”，实则为“说蚀湖”。

这些冰蚀湖自古就有“太白池光”、“高山明珠”之称，被列为太白山八景之一。

在拔仙台、跑马梁一带，石河、石海望之浩然，似有翻滚奔腾之势，令人眼花缭乱。

由拔仙台环眺四周，角峰、槽谷、冰斗、冰坎、冰阶等第四纪冰川所特有的地貌形态历历在目。

因此，太白山可谓是研究第四纪冰川最好的天然博物馆。

太白山风景秀丽，景色迷人。

“太白积雪六月天”中著名的关中八景之一。

在过去寒冷的年代，太白山顶终年积雪，每当盛夏，从关中平原眺望，白雪皑皑，银光四射，蔚为奇观。

太白山历史悠久，自古以来就是一座中华名山。

夏商时称“物山”，周代称“太乙山”，至魏晋始称“太白山”。

历代帝王对其封王加侯，文人墨客的足迹更是遍及太白山的山山岭岭，留下了大量赞美太白山景色的绝妙诗篇。

自隋、唐以来，眉县汤峪便是关中著名的疗养旅游胜地，先后建有凤泉宫、凤泉汤、唐子城等行宫。

李白、杜甫、韩愈、苏轼等名人学士也曾多次登临太白山，吟诗作画，“太白泼墨山”便传说为李白历作诗之处，唐代著名医药学家孙思邈，人称“药王”，长年隐居太白山中，研究太白山中草药为民治病，太白山中至今还遗留有他采药走过的栈道的捣药的碓窝。

而药王的传说故事，也在当地广为流传。

1991年，经国家林业部批准成立了太白山国家森林公园。

1992年7月，公园正式对游人开放。

从此太白山这位养在“养在深闺人未识”的聘婷少女才向人们揭开了她神秘的面纱，讲述她传奇的故事。

太白山国家森林公园位于秦岭主峰太白山北麓的眉县境内，公园面积2949公顷，包括10个景区，180多个景点。

公园海拔高度从620米到3511米，是我国海拔最高的国家森林公园。

太白山国家森林公园以森林景观为主体，苍山奇峰为骨架，清溪碧潭为脉络，文物古迹点缀其间，构成了一幅静态景观与动态景观相协调、自然景观与人文景观浑然一体、风格独特的生动画卷，这里山峦重叠翠，山清水秀，湖光山色恬静瑰丽，曲流溪涧晶莹碧透，烟雾浩渺，吐珠溅玉，奇峰怪石，如塑似画。

置身其中，峡谷壁立，石径萦回，古枫垂阴，沟壑幽深。

阳春，草木吐翠，万花争艳；盛夏，绿荫夹道，凉风习习；金秋，山果串串，枫叶显媚；寒冬，玉树银装，温泉吐雾。

被誉为眉县八景之一的“凤泉神泽”、“鱼洞仙音”，会使人怡然自乐；传说中的“唐子城”、“二郎阁”、“牛窑”、“神女碑”会把你引入美丽的童话世界；神功石、泼墨山、世外桃源、开天关、七女峰会使你身临其境，游兴大发。

这里，不仅一山一水、一沟一壑、一峰一石都很别致、优美，就连山上的一林一木、一草一花、一树一枝也都那样美妙、神奇。

巨大的高差，形成了太白山国家森林公园内气候、动植物带明显的垂直分布。

在海拔620米――3511米的山地范围内，分布了地球上数千公里范围内才有的气候带、植物带和动物带，形成了包括3个植物带、7个植物亚带、15个植被群系在内的植被垂直分布带谱。

从下到上依次划分为松栎类景观林、桦木景观林、冷杉景观林、落叶桦景观林和高山灌丛景观林等五个景观林带，界限清晰，色调鲜明。

二、攻略计划线路A交通状况（1）从水司（西安自来水公司）长途汽车站出发乘坐到周至的长途车，13元/人。

路程大概90km,一般不走高速。

需要1：40分。

（2）周至每天十点有一班到厚畛子的班车，票价是10元/人。

不过到黑河国家森林公园的时候每人要买40元的门票。

如果包车去的话，可以让周至的出租车司机帮我们逃门票。

上次9月9日，我们4人花了210元包车到铁甲树。

比较划算。

（3）从周至出发到厚畛子77公里（其中17公里平地、60公里山路）行车近三个小时。

进入黑河森林公园时，要交四十元门票。

（4）（新路）厚畛子乡#→铁甲树#→龙豹嘴→观音坪→古栈道→三合沟瀑布→云雾沟→南清宫→老君殿→朝阳寺→南天门#（65分钟）→药王殿#（95分钟）→玉皇池#（42分钟）→三爷海（40分钟）→二爷海（40分钟）→拔仙台#（30分钟）→大爷海（105分钟）→大文公庙（140分钟）→小文公庙（30分钟）→上板寺（115分钟徒步或者17分钟索道）→下板寺（5）到下板寺后找一个姓谢的出租车司机包车到西宝高速收费站（42公里美妙的山路＋10公里省道，上次我们花了130块，还逃了北坡每人50的门票），然后搭乘宝鸡－西安的长途车回西安（行程90km，需要一个半小时到西安）B太白穿越基本路线：（#代表可宿营）【南坡】（新路）厚畛子乡（1100）#→铁甲树（1400）#→龙豹嘴→观音坪→古栈道→三合沟瀑布→云雾沟→南清宫→老君殿→朝阳寺→南天门（3120）#→药王殿（3120）# →玉皇池（3320）#→三爷海（3440）→二爷海（3590）→拔仙台（3767）#（老路）厚畛子乡#→铁甲树#→神仙洞#→羊台（2330）#→熊猫栖息地→原始森林→高山流水→金丝猴栖息地→羚牛栖息地→万亩枇杷林→独叶草→南天门# →药王殿#→玉皇池#→三爷海→二爷海→拔仙台#注：新路比老路少10公里，现在老路基本上很少人走了。

带颜色的是较好的宿营地【北坡】拔仙台# →大爷海（3550）→文官庙（3468）# →小文官（公）庙# →上板寺→下板寺#→太白国家森林公园→汤浴镇D精选太白地图（很多都是俺多年的搜集）图1 俺用map2007计算出来的西安－后畛子线路图（151 Km）图2 太白山简易地形图图3 太白山旅游线路图图4 太白山旅游线路图2图5 秦岭主峰太白山地理景观图图6 都督门－营头Google地图图7 太白山景点高度数据图8 南坡线路示意图图9 北坡拔仙台－湯峪Google地图图10 东线跑马梁Google示意图图11 海拔高度与大气压含氧量的关系图E 行程计划：Day1（1）上午8点半在西安交通大学北门口集合，对装备进行最后检查。

9点在兴庆公园站乘公交车到西南城脚（水司站，大概9点40分到），然后在水司长途汽车站乘坐到周至的长途汽车。

（2）到周至县城的时候估计已经是12点了，计划在这里找个餐馆FB，按照10元/人的标准。

（3）下午1点半从周至县城包车到后畛子乡，估计下午4点半能够到。

如果包车不能到铁甲树的话，我们还要走4公里山路到铁甲树。

（4）下午5点半准时做饭，扎营。

Day2（1）早上7点起床，7点半做饭，8点20准时出发，今天的任务比较重，计划要走铁甲树－南天门30公里的山路（估计需要10个小时，快的话8个小时）（2）晚上露宿南天门（3120米）。

Day3（1）早上八点钟起床，8点半做饭，8点50出发。

今天需要走20公里山路到大文公庙。

不过都是在海拔3000米以上。

沿途要经过无数的乱石堆。

（2）一般下午1点能到太白主峰拔仙台（3767.2米），下午4点左右到达大文公庙（3500米）扎营。

需要注意的是，这个营地没有水源，所以需要在下到大爷海的时候储备足够的用水。

注：至于为什么不在大爷海扎营，主要是大爷海是北坡的风口，晚上风很大，帐篷扎不住。

Day4（1）如果天气好，早上早起可以看见美丽的日出。

8点半做饭，9点左右拔营下山，中午不开火。

估计下午3点之前就可以到达下板寺。

（2）在下板寺找谢师傅包车到西宝高速收费站，然后搭车回西安。

（3）到西安估计晚上7点左右，可以到南门餐馆庆祝一下。

：）【装备要求】必须之装备*登山鞋*、背包（男60升以上，女50升，防雨罩）*、帐篷（每2人共用一顶双人帐）*、三季睡袋*、防潮垫*、头灯*、备用电池*、雨披（严禁雨伞）*、餐具*、垃圾袋*、身份证*、学生证*、卫生用品*、贴身内衣2套*、袜子2双*推荐物品防风耐磨运动裤（严禁牛仔裤）、薄羽绒衣（或抓绒衣，晚上用）、手杖、手套、水壶（结实轻量）、口杯、防晒霜（要求spa值30＋）、洗漱用品、打火机、刀具、太阳帽胶卷、相机。

公用：炉头（两个人一个）、扁气罐（每个炉头两个）【食品计划】建议备各种饼、馍、面条、腊肉、咸菜、汤料、玉米珍子等。

VC片、奶粉、茶、糖果、巧克力、干果和压缩饼干、鸡蛋、黄瓜西红柿、蔬菜、等各人自备三顿晚饭三顿午饭三顿早饭，到时候会带些公用食品，面条、米等巧克力、水，到西安可购买大量烧饼，牛肉、黄瓜带上，其它也可考虑。

三、小窍门1、毛巾的另一种用途。

就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。

在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。

配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。

把毛巾塞进衣服里、铺平的过程比较麻烦，俺是个很怕麻烦的人，但是只要知道前方有山要爬，俺决不在这一点上偷懒。

2、解放鞋。

这实在是性价比非常高的东西。

便宜、防滑、体积小。

你脚上的登山鞋再好，晚上宿营时总得换下来放松一下吧！（不过解放鞋保护性太差，穿的时间长了脚痛）3、中途休息时不要脱鞋。

长时间行进脚一定会浮肿，脱了鞋一旦再穿是比较难受的。

4、（推荐）不锈钢小口杯。

超市有卖，７cm口径的比较合适，几块钱，用不坏。

宿营时用这个，不用时用小块挂挂在背包上，途中在溪流里舀水喝也很方便。

5、（推荐）劳保手套。

现在劳保商店里有一种覆胶的手套，手套本身是棉线织的，手心和手指部分覆盖一层又厚又软的橡胶（橡胶多数是黄色的，也有白色的）。

这种手套做工粗糙，但是防滑防扎性能比任何劳保手套都好，带着也很舒适。

6、（推荐）太妃糖、巧克力和牛肉粒。

这三样东西用于临时补充体能有明显效果，途中一旦因为消耗过大、补给欠缺感到体力不足的时候，吃上几块，过个十来分钟就有效果。

当然没感到体力不足时也可以吃，俺就习惯于隔一会儿吃一颗，每天定额消耗。

现在超市里有一种叫“干奶粉”的奶制品，药片状的，也很好。

7、（参考）饮水。

书上从来都说不要在感到口渴的时候才喝水。

俺的习惯不然，多数时候俺只在感到口渴的时候才喝水，有时候甚至口渴也稍微忍一下。

不管怎么喝，人体的需水量都是一定的，不渴也喝有浪费的可能。

关键是南方山区的水源丰富，补水一般不是难事，为了在不渴的时候也喝水而增加水的负重是不必要的。

8、不要准备太多吃的东西。