成因：①海陆热力性质差异 ②气压带风带的季节移动
亚洲1月份等温线分布图
亚洲高压 1036
1024
东北风
阿1留00申0低压 1008
西北风
亚洲7月份等温线分布图
亚洲低压
996 1000
东南风
夏威夷高压
1026
1024 1020
亚洲高压
1036 1024
西北季风
亚洲低压 996 1000
东北季风
源 地
还有 气压带、风带的季节移动 。
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努 过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子， 分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力 诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就 十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米 挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没��
• 南半球气压分布特征：带状分布 原因：海洋面积占绝对优势
一月份海平面等压线的分布图
低压
亚洲高压势力强，范围广。
低压
蒙古高压
阿留申低压
低 高
低 高
低 高
海陆分布对气压带和风带的影响——1月份
北半球的亚洲高压切断了副极地低压带
90°N 极地高气压带
60°N 副极地低气压 30°N 副热带高气压 0° 赤道低气压
气压带断裂成单个的高低气压中心
一月
冰岛 低压
大
西
洋
七月 亚速尔
高压
副 蒙极古--地西伯低利亚气高压压 带
阿留申 低压
太
亚欧大陆
平
洋
副 亚热洲（带印高度）气低压压 带 夏威夷
高压
60N 30°N
三、季风环流
概念：大范围地区的盛行风向随季节作有规律变化的风。
思考：世界哪个地区季风最典型？为什么？ 亚洲东部 原因：太平洋是世界最大的大洋，亚欧大陆是世界上最大 的大陆，亚洲东部居于两者之间，海陆热力性质差异显著， 形成世界上最典型的季风。
内陆
成 因
海陆热力性质差异
性 质
寒冷 干燥
西南季风
海洋
海陆热力性质差异 气压带风带的季节性移动
温暖
湿润
季风环流对气候的影响
“沙漠带上的绿洲”
冷热不均使其动 地球自转使其偏 黄赤交角使其移 海陆差异使其断
练习
1．北半球1月份部分地区海平面等压线分布图，回答下列问题：
（1）填出图中A、B
气压中心的名称：
亚洲高压
° 30°S
七月份海平面等压线的分布图
高压
印度低压
夏威夷高压
高压
高
高
高
海陆分布对气压带和风带的影响——7月份
7月北半球的亚洲低压切断了副热带高压带
90°N 极地高气压带
60°N 副极地低气压
低
高
30°N 副热带高气压
0° 赤道低气压
60°N
30°N 0° 30°S
A 亚洲高压 ， B 阿留申低压 。
（2）A气压形成的原因 是 海陆热力性质差异 ，
被切断的气压带是 副极地低压带
。
（3）受气压中心的影响，图中C点盛行 西北 风，
D点盛行 东北 风，我国的天气以 寒冷干燥 （4）D地7月盛行 西南 风，其形成原因是
为主要特征。 ，
夏季印度气温高、气压低，印度低压吸引南半球的东南信风越过赤 道向右偏转成西南季风。 由此可见，季风气候的形成原因除 海陆热力性质差异 外，
全球的气压带和风带
海陆分布对气压带和风带的影响
（1）A、B、C、D四处，处于气流上升的是 A C ， B气压带的名称是 副热带高气压带
（2）风带名称 E 东北信风带 F 西风带 （3）G 处常年风向是 东北风
(4)此时是北半球的 夏 季。
假设地球静止， 地表均一
假设地表均一
地球公转太阳直 射点季节移动
海陆分布
单圈环流
三圈环流
风带气压带位 置的季节移动
?
世界海陆分布
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海陆分布对气压带和风带的影响
• 海陆热力性质差异对气压带的影响 夏季陆地升温 快于海洋，往往形成 低 气压。 冬季陆地降温 快于海洋，往往形成 高 气压。
• 北半球气压分布特征：块状分布，形成一个个高、低压中心 原因：北半球海陆相间分布，海陆热力性质的差异