正视自己，改变自己
——— 我的青春不浪费
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。 我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
认识自己，我们要客观地看到在我们身 上存在这样或那样的问题，而这些正是 我们通往成功之路的绊脚石 。
班里存在的一些现象 :
1）上课不少同学无精打采、睡觉，下课就清醒； 作业不认真，拖拉，今天的事情等着明天做。 （点评：不尊重老师；习惯差，挥霍时间，浪费光阴） 2）上课、自习课发呆；
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝 试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。 • 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一 番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意 愿，只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目 的人物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努 力，那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样， 你也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。 • 在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着他未来的东西。他做 事的风格，他对工作的投入程度，他的言行举止——所有的一切都表征 着他会拥有什么样的未来。
（学习不自觉）
班里存在的一些现象 :
• 4、作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地 搬到作业本上以便交差；背书时偷工减料， 甚至舞弊作假 • 5、平时自己不认真学习，考试的时候等待“帮助”或临时抱 佛脚 （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。骗得了家长，骗得了自 己，骗不了老师） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 6、没有目标，每天不知道干什么，打开书本不知道读什么；每 天无所事事，惹是生非。

每个人的生命都是一只小船，理想是 小船的风帆。——张海迪
梦想是我们的生活的航标， 梦想是我们美的憧憬，梦想是 我们理想的翅膀。拥有梦想， 才会拥有未来，放飞梦想，才 能共创美好的明天。实现梦想 需要不懈努力，要树立信心， 要克服困难。遇到挫折决不动 摇，让梦想成真！
歌曲演唱
• 《我的未来不是梦》
So ， 自信、坚持的态度 要相信自己！相信我能行，我就一 定行！
Who dares win! （谁敢就赢）
半期表彰
在这宝贵的一天里，我将这样度过： 我要用最响亮的口号迎接朝阳， 我要用最勤快的双手服务班级， 我要用最积极的心态走进课堂， 还要用最自信的微笑应对挑战， 动起来，我们互助、坚定、激情！ 说起来，我们勇敢、标准、响亮！ 思起来，我们周密、准确、细致！ 静下来，我们严肃、刻苦、认真！ 团结协作，众志成城；惜时如金，超越自我；挥洒汗水， 收获成功 炫翼课件制作习惯的形成大致分三个阶段 Nhomakorabea第三阶段
第二阶段 第一阶段 。7-21天左右 。1-7天左右 此阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变，而你也会 觉得有些不自然， 不舒服。 不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢 复 到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。 此阶段的特征是 “不 刻意、自然”，其实， 这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已 经完成了自我改造， 这项习惯已经成为 他生命中的一个有机 的组成部分，它会 自然而然地不停为 人们“效劳” 。21-90天左右
• 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如 我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果 不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自 己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会 离成功越来越近 。
咸鱼
• • • • • • • • • • • • • • 我是一只咸鱼不想承认也不能否认 不要同情我笨又夸我天真还梦想著翻身 咸鱼就算翻身还是只咸鱼输得也诚恳 至少到最后我还有咸鱼不腐烂的自尊 我没有任何天分我却有梦的天真 我是傻不是蠢我将会证明用我的一生 我如果有梦有没有错错过才会更加明白明白坚持是什么? 我如果有梦梦要够疯够疯才能变成英雄总会有一篇我的传 说 我不好也不坏不特别出众我只是敢不同 我的人生就是一错再错错完了再从头 也许放弃掉一些活得更轻松我却不再是我 我不愿一生晒太阳吹风咸鱼也要有梦 有一天有我的天空 作我的英雄在我的天空我知道你懂知道你会懂
上课、自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份，自习课 以讨论问题开始，闲聊告终。或者发呆，满脑子幻想；或 写字条，看课外书，看手表，打发时间
（点评：缺乏自制力，受不了诱惑） 3）有少数同学时间抓得不紧，看到老师就装模作样学习，一
旦没有老师的监督，讲小话，搞小动作。有少数同学经常 有迟到现象，甚至逃课。
• 点评：没有长远的目光，不明白学习的意义，对自己的学
习、人生没有计划性，缺乏责任感、对自己不负责，辜负父 母的心
总评
缺乏一种精神—— 吃苦的精神 缺乏一种态度—— 认真的态度 缺乏一种气质—— 积极进取的气质 缺乏一种责任—— 让身边的人幸福的责任 缺乏一种目标—我的未来不是梦，梦想成真 缺乏一种理想—— 拒绝平庸，有所作为
要求
• 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄， 大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手 里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我 每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了 表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 心得：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由7、8年前 我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们一年半后、甚至 一辈子的生活。我们要选择踏实做人，努力学习，从而更好的创造 自己的将来，过一种高质量，高品质，幸福美满的生活。
不要认为自己没有用
• 很多时候我们都不知道 自己的价值是多少 我们应该做什么 这一生才不会浪费掉 我 们到底重不重要 我们是不是很渺小 深藏 心中的那一套 人家会不会觉得可笑 不要 认为自己没有用 不要老是坐在那边看天空 如果你自己都不愿意动 还有谁可以帮助你 成功 不要认为自己没有用 不要让自卑左右 你向前冲 每个人的贡献都不同 也许你就是 最好的那种
但是我们正青春，我也有我的 优点：
• • • • • • 我年轻，有时间、有机会重新开始 我有激情，有热情， 我精力充沛 我有潜力，有爆发力 我迷途知返 我善良 我乐观
小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、 “滴答”一分一秒地走着。 其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有 点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。” “天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的 事？办不到，办不到。” 另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒 滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我 就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去 了，它摆了三千二百万次。
炫翼课件制作
大家在平时碰到许多事有些事使你很开 心，有些事使你很难过，请同学诉说 发生在自己身上的事吧，你是用怎样 的心态对待的？
那我们该如何正确调整自 己的情绪呢？
（1）对自己和他人的期望不宜过高，要有一 个合理的期望值，学会换位思考。 （2）乐意帮助别人，帮助别人可以确定自己 存在的价值，获得珍贵的友谊，能使自己 心境很愉快，甚至使自己忘却烦恼。
• 1.立即行动。改掉坏习惯 ：
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯
• 2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯 。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法， 重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别 人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
（3）学会情绪的自我调节。青少 年应该用理智调节情绪，经常保 持清醒的头脑，用理智来主动自 如地控制、支配自己的情绪，不 做情绪的奴隶，而做情绪的主人。 遇到情绪波动时，应该考虑自己 的情绪反应是否合理和适度，借 以培养对情绪刺激的容忍度，这 有助于控制调节情绪
• （ 4 ）微笑人生，经常保持愉快的情绪。一个胸怀 开阔的人，不愉快的情绪总是 • 比较少，这是因为他们正视现实，不太计较个人得 失，并把名利地位看得淡薄。 • 他们与人相处，有理也让人，只要不影响大局，小 事不斤斤计较，因而容易避 • 开种种不愉快的干扰。 • （ 5 ）改变不良性格，乐观自信，坚毅、勇于面对 困难。有些性格易导致不良情
初二五班主题班会
青春——火一般的灿烂； 青春——雪一般的透明； 青春——天一般的广阔； 青春——诗一般的激情。 正迈进青春门槛的我们， 在世间摸索寻找方向； 正迈向成熟大门的我们， 在困难面前也会徘徊； 正遨游在知识的海洋中的我们 对未来充满幻想。
青春是一首 永不言败的歌 ，青春是一条 永 不停息的河流 ，青春是一本 读不厌的书 ，青春 是一杯 品不尽的茶 ，青春是一座 屹立在民族之 林的高峰 ，刻印千千万万青年的足迹 ，青春是 一座 知识的宝塔 ，洒下千千万万青年的汗水 ， 青春是一棵正在茁壮成长的树， 备受风吹雨淋的 考验 ，青春是一朵 含苞欲放的花蕾 ，欲向世界 展现独自的风姿 ，我用一颗热情奔放的 青春之 心 ，送给自己一份青春礼物 ，那就是青春之诗