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小学生家庭作息时间表


1小时复习课文
1小时复习课文
11:30-14:00 14:30—16:20
宝贝驿站中餐、 宝贝驿站中餐、 宝贝驿站中餐、 宝贝驿站中餐、 宝贝驿站中餐、
午睡
午睡
午睡午睡午睡上课源自上课上课上课
上课
16:20-17:30 17:50-18:40
宝贝驿站托管 宝贝驿站托管 , 宝贝驿站托管 , 宝贝驿站托管 , 宝贝驿站托管 ,
21:00
洗漱,阅读, 听故事
熄灯睡觉
洗漱,阅读, 听故事
熄灯睡觉
自由活动 洗漱,阅读,
听故事
熄灯睡觉
洗漱,阅读, 听故事
熄灯睡觉
洗漱,阅读, 洗漱,阅读, 听故 洗漱,阅读, 听故
听故事


22:00之前熄灯 睡觉
22:00之前熄灯睡觉
熄灯睡觉
1、该作息表从2016年11月20日开始执行,爸爸、妈妈监督配合。
家庭作息时间表
时间 7:00—7:30 7:30—7:55 7:55—8:10
星期一 起床,洗漱
早餐 到校
星期二 起床,洗漱
早餐 到校
星期三 起床,洗漱
早餐 到校
星期四 起床,洗漱
早餐 到校
星期五 起床,洗漱
早餐 到校
星期六 睡觉
起床,洗漱
星期日 睡觉
起床,洗漱
8:20—11:30
上课
上课
上课
上课
上课
2、如作业未如期按要求完成,自动占用自由活动时间并加强补习内容。
3、凡与学校课程无关的统称自由活动,看电视、玩游戏时间一次控制在1小时内,鼓励外出保证正常的运动量以及多听音乐、绘画和做手工。
4、凡一周内能认真自觉遵守作息规则,可给予故事书、文具、食品、益智玩具、旅游等奖励一次。
宝贝:
妈妈(监督人):
,写作业
写作业
写作业
写作业
写作业
完成作业, 检 完成作业, 检 完成作业, 检 完成作业, 检 完成作业, 检





18:40-19:10
晚餐
晚餐
晚餐
晚餐
晚餐
中餐 自由活动
晚餐
中餐
15:30—17:30 跳舞课
晚餐
19:10—19:20
家长检查作业,签名,整理书包
自由活动
自由活动
19:20—20:20 20:20—20:50
爸爸(监督人):
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