武术试题选择题：1.如果在锻炼中不幸受伤，请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE （米）。

它实际上代表着：R- （）,1-冷敷，C-加压包扎, E-提高患肢。

A休息B到达C读D跑参考答案：A2.下面对冷敷的描述不正确的是（）。

A使受伤区域麻木可减轻疼痛B冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀C还可减轻肌肉痉挛D还可带来治愈细胞参考答案：D3.下面对热敷的描述不正确的是（）。

A一般在受伤的后期，通常 4到5天后用热敷B热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处C收缩血管，限制对受伤处的供血D舒缓紧张的肌肉。

参考答案：C4.为了防止运动伤，下列那个做法不正确（）。

A正确地做拉伸运动B运动前进行热身C注意身体的感受D在感觉疼痛或不适可以继续运动参考答案：D5.现代武术的作用不正确的是（）。

A提高素质，健体防身B锻炼意志，培养品德参考答案：C克敌制胜D竞技观赏交流技艺，增进友谊参考答案：C6.武术中的各种拳法、腿法（）。

A对爆发力及柔韧性要求较高，特别是各关节活动范围较大B对力量要求不高C对肌肉韧带都有很好的锻炼作用D对协调性有较高的要求参考答案：B7.下列不属于武术的性质的是（）。

A广泛的适应性 B以暴制暴性C治安防身性 D娱乐审美性参考答案：B8.下列不属于套路运动的练习形式的是（）A混合练习B单练C对练D集体演练参考答案：A9.对练不包括（）。

A徒手的对练B器械对练C徒手与器械对练 D左右对练参考答案：D10.下列不属于武术器械的种类的是（）。

A短器械B长器械C硬器械D软器械参考答案：C11.在（）时期开始出现武举制。

A唐B宋C元D清参考答案：A12.（）中国武术协会在北京成立。

A1957 B1956 C1955 D1953参考答案：B13.武术套路比赛中，运动员的器械每掉一次扣（）分，可累计扣分。

A0 • 2 B0 • 3 C0 • 4 D0 • 5参考答案：D14.（）年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。

A1988 B1986 C1984 D1982参考答案：C15.中国武术起源于我国远古祖先的（）A军事战争B休闲娱乐C生产活动D祭祀活动参考答案：C16.（）是促进武术形成与发展的催化剂。

A 军事战争 参考答案：B 生产劳动C 娱乐表演D 武术比赛A 17.（） A 唐B 宋 参考答案： 时期是武术大发展时期，各流派林立，拳种纷呈。

C 元D 明清D18. 为配合全民健身运动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于（）正式在全国范围内启动。

A1998 B2000 C2002 D2004参考答案：A19. （）年，在日本横滨举行的第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。

A1991 B1989 C1987 D1985 参考答案：C20. 下面（ ）不属于长拳的基本手型。

A 拳B 掌C 勾D 爪参考答案：D21. 下列不属于长器械的是（ ）。

A 枪B 棍C 鞭D 叉参考答案：C22. 下列不属于武术竞赛按年龄划分的是（ ）。

A 成年B 壮年C 少年D 儿童 参考答案：B23. 武术在历史上有不同的称谓，春秋战国时称（ ）。

A 武艺B 技击C 武术D 国术 参考答案：B24. 抹布两脚距离约为本人脚长的（ ）倍。

A5 B4 C3 D2参考答案：C24. 拳要求力达那个部位（ ）。

A 拳心B 拳背C 拳轮D 拳面参考答案：D25. （）年，第一次把武术列为国家体育竞赛项目以后开始举行全国性的比赛和表演。

A1957 B1958 C1959 D1960参考答案：A26. 虚步中心应落在（）。

A 后脚B 前脚C 两脚之间D 腰部 参考答案：A27. 武术是以 ____ 主要内容（）。

A 技击动作B 舞蹈动作C 杂技动作D 表演动作 参考答案：A28. 集体表演是指 ____ 人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式（ ）A3 B4 C5 D6 参考答案：D29. 在单练的基础上，两人或两人以上，在预定的条件下进行的假设性的功放实战练习称之为（ A 搏斗运动B 散打C 对练D 集体表演 参考答案：C30.武术基本功是练习武术必须具备的（ ）等基础。

A 身体活动能力 B 技术技巧能力 C 心理素质D 内外合一 参考答案：D34.1990年10月，国际武术联合会成立于（） A 上海B 天津C 北京D 西安 参考答案：C35.国家体委武术研究院成立于（ ）。

参考答案：C A1984年 B1985 年 C1986 年 D1987 年36.武术竞赛类型可分为（ ）种。

参考答案：BA.2B.3C.4D.5 37. （）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目。

A.1980B.1986C.1990D.1988参考答案：D38. 二十四式简化太极拳是以（ A ）太极拳为基础。

31.1927年中央国术馆于（A.北京B.上海C.广州参考答案：D32. 太极拳是一种动作（A.快速B.缓慢C.有力参考答案：B33. 在传统武德的内容中（A 仁B 义C 信D 勇 参考答案：A ）成立。

D.南京 ），势势相连，绵绵不断的拳术 D.无力A.杨式B.陈式C.吴式D.武术39.散打比赛中禁止击打对方（ D ）部位。

A.后脑B.颈部C.裆部D.以上三点都是40.1927年国民党政府在（B ）成立了中央国术馆。

A.南京B. 上海C.杭州D. 北京判断题：1.存在运动伤时，每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10―― 15分钟。

为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，也可睡在电热毯上。

参考答案：X2.武术的实用价值在于“健体修心性”。

参考答案：“3.我们把中国武术分传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。

参考答案：“4.传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。

体育运动是一种健身游戏，而格斗却是一种生存游戏”按照武术大师郑雨东的观念，传统武术不能算作一种体育运动。

参考答案：“5.目前流行的竞技武术是一种体育运动，因为国标武术是竞技和表演性质的，本质上接近于体育。

参考答案：“6.传统武术具有极其广泛的群众基础，是中华民族在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。

参考答案：“7.目前，武术的概念表述为；以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

参考答案：“8.系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。

参考答案：“9.练习柔和、缓慢、轻灵的拳术，如南拳，强调以意引导动作，配合均匀深沉的呼吸，可使周身血脉流通，适合于慢性病患者作为医疗手段坚持锻炼，有较明显的疗效。

参考答案：X10.武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。

参考答案：“11.套路运动是中国武术的一个特有的表现形式，不少动作在技术规格，运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化，但是动作方法没有保留技击的特性。

参考答案：X12.武术内外合一只形体规范，不求精神传意。

参考答案：X13.内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。

参考答案：“14.内练精气神，外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。

参考答案：“15.推掌的力点在掌根。

参考答案：“16.五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鱼五种动物的的奇妙功夫。

其精髓就是：“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。

”参考答案：“17.武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合，完整一气，做到”心动形随”，“形断意连”，势断气连”以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。

参考答案：“18.中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成了独具民族风格的练功方法和运动形式。

参考答案：“19.武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。

参考答案：“20.实践证明，武术对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神。

参考答案：“21.武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。

参考答案：“22.练习武术基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。

参考答案：“23.套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。

参考答案：“24.遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。

参考答案：“25.教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件，“尚武崇德”。

参考答案：“26.在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，但无益于社会精神文明建设。

参考答案：“27.许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。

武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。

参考答案：“28.中国武术按其运动形式可分为套路运动和搏斗运动两大类参考答案：“29.套路运动，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。

参考答案：“30.剑是短器械的一种，长度与练习者直臂垂直反手持剑的姿势为准，剑尖不低于本人的肩膀。

参考答案：X31.九节鞭属于长器械。

参考答案：X32.武术基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。

参考答案：“33.太极拳的起源与创始人是明末清初河南省温县的陈王庭所创。

参考答案：“34.所谓”天人合一",即指人与社会以及自我身心内外的和谐统一。

参考答案：X35.武术的本质是技击，因此考察武术的起源，要从人类的技击开始.。

参考答案：“36.三路长拳，二十四式太极拳都是规定套路，三段刀术，三段剑术是自选套路。

参考答案：X37.搏斗运动开展较为普遍的有散打，推手，短兵和长兵.。

参考答案：X38.武术确定为2008年北京奥运会的特设比赛项目，而不是表演项目。

参考答案：“39.太极拳的起源与创始人是五当道士张三丰所创。

参考答案：X40.内外合一中，所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行：所谓外，即手眼身步等形体活动。

内与外、形与神是相互联系统一的整体。

参考答案：“41.在传统武德的内容中“勇"最重要。

参考答案：X42.武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。

参考答案：“43.武术基本功中桩功表现的是腰部力量和呼吸内息的功夫。