户型解析文案(抒情类)
A户型——表现主义独立空间
39.32平米一居
红的、蓝的、白的、粉的、黑的、绿的、黄的、青的,鲜艳着我的鲜艳。
窗户是我的,厨房是我的,家具是我的,阳光是我的,家是我的,幸福是我的……easygo
实现绝对自我的Studio时尚空间,城市人生的独立宣言,从此爱上回家!
厨房、卫生间、超大采光生活情趣阳台一个都不能少。
完备、实用、精巧,这是原则!
爱情、金钱都让我有安全感。
低总价精巧一居,投资自住随心所欲,没有理由拒绝!
B户型——行为艺术另类吸引力
42.23平米一居
透明的、纯洁的、清澈的、细腻的、柔软的、滋润的,放纵着我的放纵
地毯是自由的,墙是自由的,浴缸是自由的,摇椅是自由的,我是自由的……freego
取消一切没有必要的隔断,100%弹性空间。
家,不要道理只要精彩!起居室与会客厅自然分割,反对任何刻意的界限,几点钟和什么样的人共进晚餐完全是你自己的事情,试着独立策划一个令人兴奋的Party!
沐浴是一门艺术,绝对需要全阳光浴室,搭配落地碎花玻璃窗,身体比你想象的自信多了!
独立洗衣间与阳台形成有趣的生活场景,动与静之间穿梭体会一下干家务活的乐趣!
开放式厨房有足够空间展示厨艺,折扇拉门为你的烹饪增添了几分神秘,是时候在朋友面前露一手了!
年轻的头脑中除了热情还有精打细算,舒适个性化小独居,投资自住两相宜,没有理由错过!
C户型——想象与真实双重快感
76.06平米两室两厅
动的静的、厚重的轻浮的、快乐的忧伤的、明朗的沉郁的、你的我的,感受着我们的感受
咖啡是双份的,早餐是双份的,沙发是双份的,鞋是双份的,我们是双份的……doublego
动与静、会客与休息清晰区分,互不干扰。
学会在什么场景扮演什么角色!
起居室与用餐区有序呼应又独立成章,自然分割,温馨阵地随时转移!外飘窗一定要转角,双采光面配合大视野观景,就象生活需要不同节奏一样!
当主卧的方正格局遇上情调外飘窗,体验享受与实用的双重快感!舒适而充满情趣的二居,投资自用都不过分,好生活应该与别人分享!
D户型——左派与右派双重选择
56.09平米两室两厅
向左?向右?离开?留下?对的?错的?好的?坏的?选择着我们的选择
地板理解地毯,窗户理解玻璃,床理解枕头,我理解你……let'sgo 这里最适合一个家庭舞会的开场白,时间在这里不再有棱角,它象流水那样柔软。
可以毫不伪装的自由散漫,可以肆无忌惮的左转右转,双重生活方式解决方案!
如果方正格局不能满足我们的需要立即改变它,阶梯状布局和位置恰倒好处的转角窗,无疑成为增大采光面的点睛之笔,视野开阔度达到奢侈的数值!
厨房和生活阳台巧妙组合,凉衣储物双重选择随你安排,生活没有固
定的正确答案!
酒店式的卫生间布局,随处可展现生活最亮丽的色彩。
你需要在细节中发现情调!
简洁实用的洗衣间,让劳动成为全家人津津乐道的游戏!
保护隐私是权利也是义务,主卧与次卧之间友好沟通互不干涉!
所有的空间都是用来享受的,所以在交通面积上一定要斤斤计较!绝对舒适的小两居,实现功能的完备和精巧。
自住你是幸福的,租住你是幸运的!
E户型——流行与古典双重经典
84.04平米两室两厅
蓝调、交响乐、摇滚、咏叹调、爵士、音乐,流行文化与深刻思想的双重偶像,精彩着我们的精彩
镜子欣赏影子,灯光欣赏阅读,墙壁欣赏花纹,桌布欣赏餐具,我欣赏你……likego
如果可以,最好的朝向当然要留给卧室,设计师毫不吝惜的将双卧室全朝南并配以观景飘窗,欣赏7000平米花园广场的最佳角度,生命应该浪费在美好的事物当中!
你想要什么?尊严、快乐、爱!一个独立的工作区可能容不下更多的人,但绝对能装得下SOHO族的小小梦想,只要你是真诚的!
双卫生间设计是必须的,但真正伟大的是细节。
主卫的阳光浴室,次卫的洗浴分离都弥漫着浓浓的人情味!
阳光是厨房最好的调料,快乐是烹饪最好的秘方,创造的成就感和每一道菜的体香让家的幸福感越熬越浓!
阳光、花园,独立工作区……发现极富创意的三重空间!
完美主义者苛刻的背后是对生活品味不倦的追求,所以设计师对易构生活机能的规划和动静分区标准十分严格!
F户型——东方与西方双重灵感
95.50平米两室两厅
写实的、写意的、华丽的、简约的、婉约的、含蓄的、交流着我们的交流
杯子融化牛奶,耳朵融化声音,床融化身体,玻璃融化阳光,你融化我……enjoygo
东方与西方必将因为各自无法取代的魅力而彼此欣赏,彼此融合。
时尚的美式居住空间,创造了多重起居空间,实现多项功能!
所有的不快乐都在踏入家门的一瞬间消失,包括沉重的职业外套也迅速挂在入口玄关处特别设计的衣帽间里。
学习的不仅仅是美式布局还有他们的乐观!
既然设计了飘窗就要充分发挥它联系内外的功能,全南向显示了主人对阳光邀请的诚意!
全家人聚在一起是每天必备的温馨甜点,当然了距离产生美,对于两个卧室的设计则绝对以保护私密性为基本前提!
次卧除了面积比主卧小之外生活品质可是丝毫不减,特备的个性小阳台尽显小空间的生活乐趣!
独立工作区或者小型吧台,要么就是音乐发烧友……总之在起居室分割出一块地方让你尝试扮演不同的角色,这个繁忙的城市已经没有多少地方可以生产童话故事了,在易构可以!
感谢您的下载,特赠送精品文章《体能训练技巧-TRX悬挂训练系统》工作之余锻炼身体,若不需要请删除后使用,谢谢您的理解,祝您生意兴隆,事业高攀。
RX训练带是源于美国海军陆战队,刚开始的雏形是以高密度毛巾制成的训练道具,后来,有一名叫兰迪的美国海豹突击队的指挥官,在退役后重新设计了该套装备和训练计划,变成民用的健身课程-------“TRX悬挂训练系统”,整套装备的主要部分是宽1.5英寸,额定张力为1250磅的尼龙绳子,长度范围从6英尺调整至12英尺,橡胶把手更适应双手抓缚或是双脚悬挂等地面训练动作,扣锁由曾用于卡宾枪的材料制成,且易于调整,其自用不到2磅,1分钟就能悬挂妥当,装在袋子里便于携带到任何地方,可固定在单杠上或卡在门缝里,或
系在树枝上,适合绝大多数的训练环境,如果加上哑铃或健身球一起锻炼,可增加更高阶的难度。
悬挂训练:用练习者自身体重做负重,能够允许肌肉在多个平面上做运动,同时保证更多的肌肉和关节参与,能够打造更加结实的肌肉,稳定灵活的关节,坚固的核心力量和正确的体态,帮助在任何运动项目上获得更佳的运动表现,TRX还是运动康复的重要手段之一
TRX动作解读:
增加阻力:1.身体角度越大,阻力越大2.抬起一边大腿,有助于锻炼更多平衡力
3.离支点越远,越吃力,对稳定性要求越高
减低难度:一腿向前踮地,有助于身体减重
1. chest press/ fly combo(推胸飞鸟组合):人背向绳子,手臂握住绳子,双手伸直,肘保持一点弯曲,膝盖一点点弯曲,两腿跟肩一样宽,身体重心微微向前,用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到90度停下,再慢慢还原,然后双手打开做飞鸟,同时一脚往前踮地,再还原,交替练习。
2. chest press(推胸):人背向绳子,手臂握住绳子,双手伸直,肘保持一点弯曲,膝盖一点点弯曲,两腿跟肩一样宽,身体重心微微向前,用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到90度停下,再慢慢还原(难度增加:双腿合并或单腿抬起,或把身体斜度增加)
3. lunge fly(弓步飞鸟):1.手臂握住绳子,双手伸直,肘保持一点弯曲,挺胸收腹,身体重心微向前倾,双手打开做飞鸟,同时一脚往前踮地。
用胸部发力,再还原
4. chest press- single leg extended(推胸-单腿伸展):人背向绳子,手臂握住绳子,双手伸直,肘保持一点弯曲,膝盖一点点弯曲,一脚撑地,一脚向前抬起,身体重心微微向前,用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到90度停下,再慢慢还原.
5. Suspended incline press-leg up(悬浮上斜推-抬脚):双手撑住地面,一脚勾住绳子,稳定腹部,另一腿向上抬靠紧固定腿,然后做俯卧撑。
6. Atomic push up(俯卧撑收腹):双手撑住地面,双脚勾住绳子,稳定腹部,一下俯卧撑,还原后,双脚以腹部力量靠向胸部,再慢慢伸直还原,交替练习。
7. back row(背部划船):手臂握住绳子,双手伸直,肘保持一点弯曲,膝盖一点点弯曲,两腿跟肩一样宽,身体重心微微向后,以背部发力,手臂夹紧身体两侧往后收,肩胛骨向后夹,把绳子拉到小腹,保持住再慢慢还原(难度增加:双腿合并或单腿抬起,或把身体斜度增加)
8. elevated back row(高位划船):手臂握住绳子,双手伸直,肘保持一点弯曲,膝盖一点点弯曲,两腿跟肩一样宽,加大身体斜度,以背部发力,手臂夹紧身体两侧往后收,肩胛骨向后夹,把绳子拉到小腹,保持住再慢慢还原。