大学体育与健康课教案
授课日期：
项目：珍珠球
任课教师：李建军
周次：第2周
授课年级：08
场地器材：篮球场
星期
一
二
三
四
五
六
日
节次
人数
教学任务
1、制定珍珠球课堂纪律；
2、了解珍珠球运动，掌握徒手移动技术；
3、通过游戏练习，恢复学生体能。
教学内容
1、珍珠球运动简介及课堂注意事项；
2、水区徒手移动技术；
3、体能恢复练习。
（2）教师指导，并纠正错误动作。
学法：（1）每人一球集体模仿练习。
（2）两人一组原地传接球练习。
（3）两人一组移动中传接球练习。
要求：动作准确，反复练习。
二
组织：学生按要求组织队形。
教法：讲解、示范。
学法：学生按规则练习（游戏）。
要求：服从分配，认真完成训练项目。
结束部分
3
|
5
一、整理放松
二、本课小结
三、作业
（一）复习珍珠球传接球技术
（二）预习水区运球技术
组织：二列横队，队形自然散开。
要求：动作整齐有节奏，充分活动关节韧带。
（三）
组织：二路纵队/横队，体操对型站立/跑动。
教法：示范法 讲解法
学法：学生在体委带领下统一练习。
要求：动作到位，身体微热。
基本部分
60
|
65
导入：请同学们思考什么是珍珠球运动，为什么我们学院要开设珍珠球？
一、珍珠球运动简介及课堂注意事项
（一）珍珠球运动简介
2、双手接高球；
3、双手接低；
4、双手接地滚球；
5、双手接反弹球；
二、学生职业能力锻炼
（一）锻炼项目：
1、喊数抱团（游戏）
2、接力比赛
（二）培养职业能力：发展学生肢体力量、耐力和快速反应能力。
（三）适合专业：建筑工程系、交通工程系、机电工程系、信息工程系。
一
组织：学生成二列横队。
教法：（1）教师讲解、示范多次。
（2）注意安全。
结束部分
3
|
5
一、整理放松
二、本课小结
三、作业
（一）复习珍珠球移动技术
（二）预习水区持、传、接球技术
组织：二列横队，队形自然散开。
要求：（1）认真听讲
（2）认真完成作业。
课后
小节
大学体育与健康课教案
授课日期：
项目：珍珠球
任课教师：李建军
周次：第3 周
授课年级：08
场地器材：篮球场
星期
3、腰部运动 4、膝部运动
5、踝腕运动 6、跳跃运动
（三）专项准备活动
1、胸前、头上双手拨球
2、腰间、双膝、胯下、8字绕球
3、自抛自接单双手变换控球
4、行进间抛球
5、行进间单手运球
6、行进间传接球
（一）
组织：学生成二路纵队绕场慢跑6分钟。
教法：教师检查、语言鼓励、督促。
学法：体委领队，学生统一练习。
一
二
三
四
五
六
日
节次
人数
教学任务
1、掌握水区持、传、接球技术；
2、发展学生职业体能。
教学内容
1、水区持、传、接球技术；
2、学生职业能力锻炼。
课的部分
时间
教学内容
教学方法
备注
开始部分
10
|
20
一、课堂常规
（一）体委整队，师生问好。
（二）体委报告，核查考勤。
（三）检查服装，安排见习。
（四）宣布本课内容、目标和要求。
（四）珍珠球变向变速跑技术
（五）珍珠球转身技术
三、体能恢复练习
（一）锻炼项目：粘年糕（游戏）
（二）培养职业能力：恢复学生机体的力量、耐力和快速反应能力，发展学生职业体能；培养学生的团队合作精神。
（三）适合专业：建筑工程系、交通工程系、机电工程系、经济管理系。
一
组织：学生成四列横队。
教法：教师讲解、示范法。
2、教师检查、查明缺席原因。
要求：1、快！静！齐！
2、精神抖擞，情绪饱满。
准备活动充分到位，避免运动损伤。
二、准备活动
（一）热身慢跑
（二）一般准备活动
1、头部运动 2、肩绕环运动
3、腰部运动 4、膝部运动
5、踝腕运动 6、跳跃运动
（三）专项准备活动
1、胸前、头上双手拨球
2、腰间、双膝、胯下、8字绕球
课的部分
时间
教学内容
教学方法
备注
开始部分
10
|
20
一、课堂常规
（一）体委整队，师生问好。
（二）体委报告，核查考勤。
（三）检查服装，安排见习。
（四）宣布本课内容、目标和要求。
本课内容：
1、珍珠球运动简介及课堂注意事项；
2、水区徒手移动技术；
3、体能恢复练习。
组织：二列横队，密集队形集合。
教法：1、体委整队，清点并报告出席人数及缺席人数。
3、自抛自接单双手变换控球
4、行进间抛球
5、行进间单手运球
6、行进间传接球
（一）
组织：学生成二路纵队绕场慢跑6分钟。
教法：教师检查、语言鼓励、督促。
学法：体委领队，学生统一练习。
要求：保持队伍整齐。
（二）
组织：二列横队，队形自然散开。
教法：教师检查，纠正错误动作。
学法：体委带领，学生听口令统一练习。
本课内容：
1、水区持、传、接球技术；
2、学生职业能力锻炼。
组织：二列横队，密集队形集合。
教法：1、体委整队，清点并报告出席人数及缺席人数。
2、教师检查、查明缺席原因。
要求：1、快！静！齐！
2、精神抖擞，情绪饱满。
准备活动充分到位，避免运动损伤。
二、准备活动
（一）热身慢跑
（二）一般准备活动
1、头部运动 2、肩绕环运动
要求：保持队伍整齐。
（二）
组织：二列横队，队形自然散开。
教法：教师检查，纠正错误动作。
学法：体委带领，学生听口令统一练习。
要求：动作整齐有节奏，充分活动关节韧带。
（三）
组织：二路纵队/横队，体操对型站立/跑动。
教法：示范法 讲解法
学法：学生在体委带领下统一练习。
要求：动作到位，身体微热。
基本部分
60
1、珍珠球运动的起源和发展；
2、珍珠球运动的特点和意义；
3、珍珠球运动场地器材及基本规则。
（二）珍珠球课堂注意事项
1、出勤要求；
2、服装要求；
3、言语要求；
4、器材的使用与保管；
5、运动损伤的预防与急救；
6、考核的方式与方法。
二、水区徒手移动技术
（一）珍珠球基本站立姿势
（二）珍珠球启动、急停技术
（三）珍珠球侧身跑技术
学法：讨论。
要求：注意力集中，积极参与。
二
组织：学生成四列横队。
教法：（1）教师讲解、示范多次。
（2）教师指导，并纠正错误动作。
学法：学生按要求进行模仿练习。
要求：动作准确，反复练习。
三
组织：学生手牵手站成圆形。
教法：（1）教师讲解规则。
（2）教师监督裁判。
学法：学生按规则开始游戏。
要求：（1）输掉游戏的学生表演节目。
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65
导入：请同学们思考珍珠球运动的基础技术是什么？
一、水区持、传、接球技术
（一）水区持球技术
1、单手持球技术；
2、双手持球技术；
（二）水区传球技术
1、单手肩上传球；
2、单手甩腕传球；
3、单手背后传球；
4、单手头后传球；
5、单手反弹传球；
6、双手胸前传球；
7、双手低手传球。
（三）水区接球技术
1、双手接平球；