时间管理小学生_如何帮小学生做时间管理（初级篇）
时间管理小学生
家长辅导孩子在家写作文，经常是叫苦连天！
“他一回家我就让他先把作文写了，可他就不听我的，最后磨蹭到十一点才开始写。

”
“指导他写作文，气得我要心梗。

写一段出去喝口水，没写完就说要吃水果。

”
“孩子昨天回家说作文不会写，所以只写了题目和一段。

我怎么这么难啊！”
这都是时间管理出问题啦！
第一种是先玩后学的“熊猫族”，本来写作业就慢吞吞，再加上作文，十一二点才写完作业，第二天顶着熊猫眼去上学。

第二种是边学边玩的“小马虎”，学习写作业没办法集中一个完整时间，成绩也经常是因为
马虎而丢分。

第三种是只玩不学的“小尾巴”，“小尾巴”贪玩，回家了就先玩个够，学习、作业全看心情。

怎么办？家长做到以下三点就可以帮他建立初步的时间管理技能。

1. 制定学习计划
放学回家选择一个完整的时间制定学习计划，按照重要程度（学习难度）来排列。

例，小螺四点半放学，五点到家，五点半吃完晚饭。

他把两个小时作为自己的完整学习时间。

小螺的英语最好，作文刚开始写有难度，于是他按照由难到易的顺序选择最重要的三件事制定学习计划。

学习计划1：5:30-7:30（把吃饭时间放在这个完整时间的前面或者后面）
①完成作文，计划40分钟完成。

②完成数学口算，预习新课，计划30分钟完成。

③完成英语听读，计划20分钟完成。

如果还有其他学习任务，则再制定学习计划2。

计划1中未完成的可以放在计划2中完成。

学习计划2: 8:00-9:00（注意：每次学习计划只安排三件事）
①完成英语听读，计划10分钟。

②完成科学实验，计划30分钟。

③看课外书，计划20分钟。

2. 上番茄钟（沙漏）
用番茄钟计时，也可以用沙漏。

25分钟集中精力写作业、学习，5分钟休息，依次循环。

注意，25分钟时间里不允许做与写作业、学习无关的任何事，5分钟休息要彻底放松，
不要再想作业和学习。

写作文时把番茄钟调整为40分钟，保证一个完整时间不被打扰。

3. 及时反馈和鼓励
在计划表的每一项后面记录实际完成的时间，如果提前完成，则下次计划时间缩短。

如果推迟完成，思考原因，下次修改计划时间，或提高效率。

作为家长要及时表扬鼓励孩子，这样坚持十天，孩子自己基本上可以按时完成作业，大大地提高学习效率。

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