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一、大学生心理健康的标准 二、大学生常见心理问题 五、心里委员的工作要求与职责 六、大学生常见心理问题的识别与处理
一、什么是心理咨询（辅导）？
请您判断并说明理由：
心理咨询的定义
心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知 识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解 决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：
◆社会环境影响：政治、经济、社会风气 ◆大众传播影响：报刊、广播影视、网络 ◆学校教育影响：教师、学风、校园文化 ◆家庭父母影响：家长、养育、亲子关系 ◆同伴群体影响：朋友、异性、交往方式 ◆个人条件限制：生理、心理、自我期望
成长氛围对人心理健康的影响
敌意中长大的孩子，学会了争斗； 虐待中长大的孩子，学会伤害别人； 支配中长大的孩子，学会了依赖； 干涉中长大的孩子，被动和胆怯； 娇宠中长大的孩子，学会了任性； 否决中长大的孩子，他反对社会； 忽视中长大的孩子，他情绪孤僻； 专制中常见的心理问题 （三）大学生心理问题的类型 （四）影响大学生心理健康的因素
（一）大学生心理健康现状
1、精神疾病成为休学、退学、死亡的主要原因。在很多大学，因心理 障碍或精神病导致的休、退学人数在休、退学总人数中占相当高的比 例，分别为37.9%和64.4%。
我会不会触电？ 我会不会触电？ 我会不会触电？
强迫性怀疑
3、抑郁症
抑郁症是大学生中常见的一种心理障碍。主 要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把 外界的一切都看成“灰暗色”的。长期的忧郁状 态会导致思维迟钝、失眠、体力衰退等，对个体 危害是很大的 .
抑郁症的五D征
所谓“五D征”即五项抑郁症临床常用的症状特点。 “D”为Depression，抑郁症之意。这项简明实用的早期识 别和判断本病指标非常有用，称为判断抑郁症的“五字要诀 ”，甚至戏称“五字真金”。这就是抑郁症“懒、呆、变、 忧、虑”五大临床特征的“五D征”要诀。
4、心理健康状况不良者比例颇高。在大学生中，约1/5的人有各种程度 不一的心理卫生问题，至于偶尔出现的、或者轻微的、局部的心理困 惑则出现在更多的学生身上，它们不同程度地干扰着大学生的正常生 活与学习。
5、尽管大学生中存在如此普遍的心理困扰，但其中只有极少部分接受 了心理咨询方面的专业性帮助。
（二）我国大学生常见的心理问题
（三）大学生常见心理问题的类型
心理健康
人际交往与 学习与发展 发展
职业与发展
适应问题 性心理问题 性格问题 情绪管理问题 各类成瘾问题 各种神经症
同学关系 师生关系 家庭关系 恋爱问题
学习动力问题 学习策略问题 学习方法问题 时间管理问题
自我认识与定位 生涯规划问题 职业选择问题
（四）影响大学生心理健康的因素
一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨 询中有普遍意义。
二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发 的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活 中的具体问题。
是一种“助人自助”的过程。
二、现代健康观
20世纪40年代WHO章程序言中有这样 一段论述：“健康不仅仅是没有疾病的表现， 而且是一种个体在身体上、精神上、社会上 完全安好的状态”。即健康包括生理健康、 心理健康、社会适应良好以及道德健康，且 心理健康是人类健康的最终标准。
民主中长大的孩子，领导能力强； 鼓励中长大的孩子，学会了自信； 公平中长大的孩子，抱有正义感； 宽容中长大的孩子，学会了耐心； 赞赏中长大的孩子，学会喜欢自己； 爱之中长大的孩子，会爱人如己。
六、心理问题的识别与应对
(一)大学生常见心理问题症状 (二)大学生一般心理异常征兆 (三)大学生心理危机常见预兆 (四)如何应对大学生心理问题
(一)大学生常见心理问题症状
1、焦虑症
患有焦虑症的人，常感到无明显原因、 无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不 安；经常提心吊胆，却又说不出具体原因。 患者过分关心周围事物，注意力难以集中， 从而使工作和学习效率明显下降。
2.强迫症状
强迫观念 强迫动作
主观上感到有某种不可 抗拒的和被迫无奈的观念 ，明知没有必要，但不能 自我控制和克服。
2、精神疾病呈上升趋势。
3、神经症是主要的精神障碍，而重性精神病危害极大。在许多高校， 因精神疾病休学、退学的学生中，神经症患者分别占到76.1%多和 54.8%多，而神经症中又以神经衰弱为主。因神经症而休学、退学的 有，但更多的则仍在继续学习，然而他们的学习效率、生活质量、社 会适应能力已受到严重影响。
三、大学生心理健康的标准
能保持对学习的浓厚兴趣和强烈的求知欲望 能保持正确的自我意识，接纳自我 能协调和控制情绪，保持良好的心境 能保持和谐的人际关系，乐于交往 能保持完整统一的人格 接受生活，乐于工作 能保持良好的环境适应能力 心理行为符合年龄特征
四、大学生常见心理问题
临床症状
一种以情绪低落、心境恶劣是最主要症状的、病程迁延的 神经症
患者感到焦虑、失眠、躯体不适 患者自觉心情不舒畅，感到忧愁、苦闷、沮丧，对生活兴
学习问题（考试焦虑、学习恐惧、学习困倦） 人际关系问题 青春期问题（体像问题、白日梦、早恋） 严重心理障碍问题（焦虑症、恐惧症、抑郁症、
人格偏执、强迫症）
据调查：高校中真正由于精神疾病而导致自杀的学生只有 11.1％，其余的都是出于一般心理问题：生理疾病原因占5.6 ％，人际关系占27.8％、恋爱问题占有22％、学业压力大占 了33.3％。 高校学生风华正茂，为何有人易患“心理感冒”？ 心理学家分析：这也是“成长的烦恼”，处于这一成长阶段的 学生对世界的认知很敏感。当今社会节奏加快、竞争加剧，一 旦面对理想和现实之间的矛盾，面对一时难以妥善处理好的问 题就容易走进死胡同，并有可能导致悲剧。对待这一问题，除 了应借助新的教育模式外，一个重要手段就是加强心理辅导。