中药泡澡药方大全
【关于药浴的介绍】
药浴是指在浴水中加入药物的煎液或浸液，直接用热水冲泡或使用中药蒸
汽沐浴全身或熏洗患处的健身方法。
药浴除本身的理化作用外，主要是使药物
水溶液的有效成分经体表和呼吸道进入体内发挥作用。
加入中药的药浴，不光
能解除疲劳，杀菌美肤，还可通过皮肤在水温作用下的强渗透作用，充分吸收
中药成分，达到针对性的治疗作用。
现代药理研究也证实，药物气味进入人体后，能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，从而达到防病强身的目的。
古代养
生家也认识到药浴的保健作用。
《老老恒言．盥洗》说：“(春二月二日)枸杞
煎汤具浴，令人不病不老。
”民间的春节的五香汤、夏天的五枝汤都是这类的
代表。
1、【杀菌治痘泡澡中药】
【主要成分】白藓皮、桑叶、菊花、地肤子、独活、蛇床子、苦参、皂角、金
银花、白蒺藜等十几种中药配制而成。
【包装】外包装为铝箔袋包装，一大包有五小包；里包装是袋泡茶包，一次一包。
【价格】3元/个（袋泡茶包），一大包为15元。
【功效】消除疲劳，促进血液循环，增强抵抗力，具有润肤，美白、祛毒止痒，对各种热毒引起的皮肤病有很好的疗效，使用之后令人舒适、清爽，皮肤光泽
洁白。
长期使用能有效预防和治疗各种性病。
2、【除烦安眠泡澡中药】
【主要成分】香茅、辛夷花、藿香、薄荷等十几种中药配制而成。
【包装】外包装为铝箔袋包装，一大包有五小包；里包装是袋泡茶包，一次一包。
【价格】3元/个（袋泡茶包），一大包为15元。
中药泡澡瘦身效果不得了
在泡澡的过程里，如果你觉得很无聊，你可以自行按摩按摩你想瘦的、瘦胖的
部位，听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中药材。
瘦小腹是这几
年在台湾开始流行的药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。
根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也
可以达到局部瘦身的效果。
药浴材料
要以药浴泡澡瘦身，首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。
泡澡开始了
1.用5,000c.c.的水，浸泡这些中药材20分钟。
2.泡完后再开火，将药材与5,000c.c.的水一起煮滚30分钟。
3.再把中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤，就是我们要拿来泡澡
的好东西了。
4.将珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两件很重要的东西，那就是拍打过的姜母，以及一瓶米酒。
因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中药材。
5.最后，就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻，记得至少要泡30分钟喔!
药浴小秘诀
在泡澡的过程里，如果你觉得很无聊，你可以自行按摩按摩你想瘦的、瘦胖的
部位，听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些中药材。
药泡澡药方
方一：
玫瑰花、金银花各15克，细辛、公丁香各10克，白芷30克，檀香10克，甘
草12克。
我买这些一副15。
5元，煎成药液加入温水中洗浴。
每副可以用三次，每次用前都一样地煎就可以。
作用是疏通经络，行气活血。
这主要是针对哮喘
患儿的。
方二：荷叶30克，泽泻20克，防已15克，柏子仁15克。
用5000毫升的水，浸泡这些中药材20分钟。
然后将药材与这5000毫升的水
一起煮滚30分钟。
再把药材的渣除掉，将汤倒在缸中，再放姜母（就是老姜），以及一瓶米酒，温浴。
作用同上。
想在家泡澡，来点不一样的，试试中药味的吧!这里提供12道各有其作用的中
药材，可舒缓各种身心不适。
近来，非常流行在家里用各式各样的材料来泡澡，以达到舒展郁抑的心情，或寻求改善身体循环、美肤瘦身的目的。
以下提供一些简便经济省钱的中草药材，读者们可善加运用，有益身心。
桑叶泡澡
用法：至中药房购买干桑叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗
量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：桑叶，为桑科植物桑树的叶，性寒，味苦、甘，入肺、肝经作用，
功效为疏散风热，清肝明目。
用桑叶来泡澡，可清除肝火，对肝火上炎的目赤
肿痛、眼睛酸涩或视力变差等问题都有帮助。
此外，桑叶澡又可滋润头发，使
乌黑发亮。
艾叶泡澡
用法：至中药房购买干艾叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗
量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：艾叶，为菊科植物艾(栽培品)的叶。
(少数带茎)，性温，味苦、辛，
入肝、脾、肾经。
能温经止血，散寒止痛。
用艾叶来泡澡，可疏通全身12条经络、逐寒、除湿、温暖子宫、开郁化闷、调和月经及安胎作用。
菊花泡澡
用法：至中药房购买干菊花1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗
量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：菊花为菊科植物菊及其变种的头状花序，性微寒，味甘、苦，入肺、肝经作用。
功效为疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。
用菊花来泡澡，可帮
助(1)因热感冒引起的症状，如发热、恶寒、头痛等症。
(2)对眼睛的红肿热痛亦
可应用。
(3)清热解毒之功甚佳，为外科要药，对于皮肤问题所引发的疮疡肿痛
尤有良好疗效。
(4)能平降肝阳，对肝阳上亢引起的高血压之头目眩晕，亦可助
于调节。
紫苏泡澡
用法：至中药房购买干紫苏1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗
量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：紫苏为唇形科植物紫苏的茎叶，性温，味辛、入肺、脾经。
功效为
发汗解表，行气宽中，解鱼蟹毒。
用紫苏来泡澡，可帮助(1)能散表寒，发汗力
较强，有助于恶寒、发热、无汗的风寒表症。
(2)能行气宽中，有助于脾胃气滞、胸闷、恶心等症。
(3)能行气安胎，有助于妊娠恶阻、胎动不安。
(4)辛温，能解
鱼蟹毒，有助于食鱼蟹后引起的吐泻腹痛。
浮萍泡澡
用法：至中药房购买干浮萍1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗
量倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，味辛，入肺经作用。
功效
为发汗解表，利水。
其性轻浮升散，善开毛窍，入肺经过皮肤，有发汗解表、
透疹等功效。
用浮萍来泡澡，可帮助(1)热感冒，发热无汗。
(2)麻疹隐隐不出，
或疹出不透等。
(3)风热瘾疹、各种皮肤病。
(4)能泄热利水，故对于水肿而有表
热者可用之。
桂枝泡澡
用法：至中药房购买桂枝1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量
倒入澡盆中搅匀浸泡。
原理：桂枝为樟科植物菌桂的细枝，性温，味辛、甘，入心、肺、膀胱经。
功效为发汗解表，温通经脉，通阳化气。
用桂枝来泡澡，可(1)善祛风寒，用于
感冒风寒、发热恶寒，有协调营卫的作用。
(2)能温通经脉，可用于寒湿引起的
麻痹疼痛与经闭腹痛。
(3)性温，善通阳气，能化阴寒，用于水湿停滞所致的痰
饮喘咳，以及小便不利等都有帮助。
芫荽泡澡
用法：当胃口不佳，或是鼻塞时，至超市或菜市场购买一把香菜，洗净，
在泡澡时加入热水中，自然就会散发天然香气来开通鼻窍，促进食欲。
原理：芫荽为伞形科植物胡荽的全草，性温，味辛，入肺、胃经，能发表
透疹、芳香开胃。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之；宽以济猛，猛以济宽，政是以和。
将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。
最高贵的复仇是宽容。
有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。
君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。
宽容就是忘却，人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合，忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂，学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
不要轻易放弃感情，谁都会心疼；不要冲动下做决定，会后悔一生。
也许只一句分手，就再也不见；也许只一次主动，就能挽回遗憾。
世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。
感情不是游戏，谁也伤不起；人心不是钢铁，谁也疼不起。
好缘分，凭的就是真心真意；真感情，要的就是不离不弃。
我以为爱是窒息疯狂，爱是炙热的火炭。
婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难，我开始懂得爱是经得起平淡。