德。
（4）培养学生
的自主学习能
力，创新能力
和合作精神。
主内容：
（1）形神拳模块学习内容和学习目标。
（4）形神拳动作的学习：并步抱拳礼；左，右侧步冲拳；
开步前推双掌，翻掌抱拳；震脚砸拳，马步冲拳
（1）组织观赏
形神拳的录像资料。
（2）集体学习该套路范例。（3）确定形神拳模块学练小组，选举产生组长。
（3）根据问题会选择针对性练习。
安全知识技能教育：
（1）介绍形神拳模块学习过程中 热身准备活动的重要性和基本方 法。
（2）武术课安全教育。
场地、器材：形体房，多媒体影音器材一套。
运动负荷预计：突出武术基本功 的练习密度。
课后反思：学生进行套路练习时，表现出比较浓厚的练习兴趣，同 时也暴露有些学生没有信心，动 作僵硬。
（2）武术课安全教育。
场地器材：形体房，多媒体影音器材一套。
运动负荷预计：突出武术基本功 的练习密度。
课后反思：通过对形神拳模块内容的介绍，如何根据自我情况制 定模块学练目标，学生有些把握 不住自己学练效果程度。
调整措施：今后课堂教学过程中，边加强对学生学练信心鼓励的同 时，边加强体能水平提高。
第
二
3、各种技击组合动作自我创编的 基本方法。
4、学练过程相关的安全知识技能。
5、在生活突发事件中的实用方法。
学
时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
第
一
课
（1）武德教育：
让学生了解“抱拳礼”的起源和动作。
（2）能够掌握
形神拳的规定
套路动作。
（3）提高动作
的协调性，在
学习过程中表
现出良好的武
高中体育与健康课程模块教学方案
模块教学内容：
技击
（水平五，模块学习1）
模块方案制定时间：
年
月
日
模
块
学
练
目
标
运动参与目标： 学生能在练习中表现出积极的学习兴趣和对审美能力的追求。
运动技能目标： 能创造性的选择、组合、串编多种单个技击动作和成套动作，并能在实际健身中加以运用。
身体健康目标： 全面发展学生的身体素质，培养正确身体姿态。
主内容：
（1）复习前面
所学的套路动
作。
（2）新内容的
学习：抡臂砸
拳；
右弓步冲拳；左弓步冲拳；震脚右弓步双
推掌；
抡臂拍脚弓步
顶肘
（1）以小组为单位，复习套路动作，进行指导。
（2）集体演示已学动作，集体喊口令，进行评价。
（3）利用多媒体讲解，演示新动作。
（4）分组练习，
互评，互学。
（5）整体演示，进行评价。
（3）指导学生制定自我学习目标的方法。（4）针对自我体能存在的弱点，提示选择练习的方法。
（1）能描述形
神拳动作的基本特点。
（2）能制定符合自身情况的形神拳模块学习目标。
（3）知道针对自身体能存在的弱点，进行锻炼提高的方法。
安全知识技能教育：
（1）介绍形神拳模块学习过程中 热身准备活动的重要性和基本方 法。
（3）形神拳套路动作学习：插步摆掌；
勾手推掌；
弹踢推掌；
弓步冲拳
（1）集体进行
基本功的练习。
（2）以小组为单位，复习形神拳已学的套路动作。
3．多媒体讲解套路动作。
（4）集体学习形神拳新的套路动作。
（5）分组练习
互评，互练。
（6）集体演示，并推出代表领
做，进行评价。
（1）体会形神
拳套路动作的节奏和方法。（2）体验武术基本功的练习，挑战自我。
（4）以小组为单位，进行套路练习，互评，互学。
（5）分组演示，
进行评价。
（1）观察形神
拳动作的表现特点，体验乐趣。
（2）知道本模块学习的内容及对身体锻炼的作用。
（3）思考自我形神拳模块学习能够达到的目标。
（4）在分组中展示完善自我提高交往能力。
（1）讲解示范
形神拳的动作技术特点。
（2）讲解形神拳练习对身体锻炼的好处，激励学生学习的热情。
（3）通过形神拳的练习，知道自我在体能与技能上存在的问题及今后练习方法。
（4）在分组练习中展示自我，
提高交往能力。
（1）讲解示范
形神拳5动作的要领和方法，并提示学生形神拳套路动作的节奏和方法。
（2）演示一些武术基本功和套路动作，鼓励学生大胆展示自我。
（1）通过复习，
能够熟练掌握已学的套路动作。
（2）教师用激励性的语言对学生的练习情况和演示效果进行评价。
安全知识技能教育：
（1）介绍形神拳模块学习过程中 热身准备活动的重要性和基本方 法。
（2）武术课安全教育。
场地、器材：形体房，多媒体影音器材一套。
心理健康目标： 学生乐于参与教学互动，勇于克服困难、敢于创新，自信自强，有着良好的表现欲。社会适应目标： 合理分配角色，共同合作，与同伴齐心协力取得集体的成功。
模
块
学
练
内
容
运动知识
运动技能
相关方法
1、武术、散打及韵律技击的背 景。
2、各种技击对培养正确身体姿
态的作用及健身价值。
3、技击的相互合作学练、相互 评议的方法。
调整措施：为了提高学生学习武术的兴趣，今后在堂课上安排多 种形式的练习方法。
第
三
课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
（1）掌握形神
拳套路的各个
单个动作，了
解各个动作的
要领。
（2）提高套路
动作间的连贯
性，协调性，
在练习中表现出良好的武德。
（3）培养学生
的自主学习能力，创新能力和合作精神。
课
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
（1）掌握形神
拳的套路动作。
（2）通过形神拳套路的练习，勇于展示自我的运动能力，同时也知道自我在体能与技能上存在的问题。
（3）根据自身体能技能存在的问题，明确
今后强化练习的方法。
主内容：
（1）基本功练习。
（2）复习形神拳已学的套路动作。重点：武术套路的感觉。
（1）体会套路动作的方法要领，对自己的薄弱地方进行强化练习。
（2）通过观察模仿学习范例，体验乐趣。
（1）讲解示范套路动作，提示练习中存在的问题和改进方法。
（2）引导学生积极探索，完善自我。
（3）利用多媒体讲解示范套路动作。
（1）知道练习存在的问题，并能有效改进和控制动作姿态。
（2）主动参与相互之间练习质量的观察评议，并能向同伴说出自己的建设性意见。
4、武术、散打及韵律技击创编 原则与方法；。
5、技击的实用技法与行为道德准 则。
1、武术、散打及韵律技击的动作 节奏及力度的方法。
2、拳、腿的基本击技方法。
3、拳、掌击法组合。
4、腿击法组合。
5、拳、掌与腿击法的组合范例。
6、各种技击的体能训练方法。
1、利用音乐辅助进行体能练习的 方法。
2、技击练习过程的相互观察、评 议、合作等学练方法。