关节运动幅度及影响因素
关节面 关节囊 韧带 骨突
肌肉
其他
43
课后习题
44
1.进行各个关节的活动，并说出运动形式 的名称。
2.举例说明影响关节运动幅度的因素。
45
谢 谢！
冠状轴 屈
四、关节的运动
14
1. 水平屈伸
水平面、垂直轴：
水平屈伸
上臂在肩关节或大腿在 髋关节处外展90度，向 前运动为水平屈，向后 运动为水平伸。
四、关节的运动
15
1. 水平屈伸
运动环节在水平面内绕垂直轴运动
三、关节的运动
16
2.内收和外展
绕矢状轴：关节绕矢 状轴在额状面内的运 动。
环节末端靠近正中矢状 面运动为内收
脊柱回旋
28
右回旋
三、关节的运动
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3.旋内和旋外 （回旋）
垂直轴
绕垂直轴：关节绕垂直轴在水 平面内进行的运动。
旋 内
绕骨中心轴向内侧旋转为旋内
向外侧旋转为旋外
锁骨？
三、关节的运动
30
4. 绕环(环转运动)
绕中间轴
四肢部运动环节的近侧端在原位转动，远侧端做圆 周运动叫环转，是屈、展、伸、收依次结合的运动
一个动作从开始到
伸
屈
结束，该关节处相邻
的两环节间运动范围
的极限角度。
伸
测量方式
五、关节运动幅度及影响因素
37
❖ 相应两关节面面积大小的差别
肩关节
髋关节
五、关节运动幅度及影响因素
38
❖ 关节囊的厚薄与松紧度
肩关节
髋关节
五、关节运动幅度及影响因素
39
❖ 关节韧带的强弱和多少
五、关节运动幅度及影响因素
反之为外展。
矢状轴
展
三、关节的运动
23
3.内旋和外旋（回旋）
垂直轴
绕垂直轴：关节绕垂直轴在水 平面内进行的运动。
旋 内
绕骨中心轴向内侧旋转为内旋
由前向外侧旋转为外旋
肩关节内旋外旋
24
外旋
内旋
肘关节内旋外旋
25
外旋（旋后）
内旋（旋后）
髋关节内旋外旋
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外旋
内旋
头部（颈椎）回旋
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回旋
左、右回旋
躯干上端或下端在原位转动，下端或上端做圆周运 动叫环转运动，是屈、侧屈、伸、侧屈依次结合的 运动。
肩关节环转
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环转
髋关节环转
32
环转
33
脊 柱 环 转
骨盆环转
34
四、关节的运动
35
人体中各种复杂运动都是这些基本运动的叠加。 你的专项动作？
五、关节运动幅度及影响因素
36
关节运动幅度
8
1.屈伸
绕额状轴：屈、伸
关节绕额状轴在矢状面内的 运动。
向前运动为屈，向后运动为 伸（膝关节及其以下相反）
冠状轴 屈
膝关节屈伸
9
伸
屈
踝相反？
屈
伸
头部屈伸
11
伸 伸
屈
脊柱屈伸
12
四、关节的运动
13
1.屈伸
绕额状轴：屈、伸
关节绕额状轴在矢状面内的 运动。
向前运动为屈，向后运动为 伸（膝关节及其以下相反）
1
运动解剖学
骨连结总论
四、关节的运动
2
人体环节绕关节的某个轴进行的转动--运动。
运动环节
是指能绕关节运动轴进行运动的人体的某一部分 （头、躯干、上肢、下肢）或肢体的某一部分 （手、前臂、上臂、足、小腿、大腿）。
肘关节屈伸
5
屈 伸
桡腕关节屈伸
6
屈 伸
伸
髋关节屈伸
7
伸
屈
伸
四、关节的运动
40
❖ 关节周围骨的突起 ❖ 关节周围肌肉的伸展性和弹性 ❖ 年龄 性别和体育运动
六、体育运动对关节的影响
41
增大关节的稳固性 提高关节的灵活性
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教学重点和难点
关
节
的
运
动
运动特点 运动形式
一般都是运动环节围绕关节的运动轴来进行的
额状轴
矢状轴
垂直轴
屈：向前运动 内收：靠近正中面 内旋：由前向内旋转 伸：向后运动 外展：远离正中面 外旋：由前向外旋转
反之为外展。
矢状轴
展
肩关节内收外展
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外展
内收
桡腕关节内收外展
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内收
外展
外展
内收
髋关节内收外展
19
内收
外展
手指、足趾内收外展
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？
外展
内收
外展
内收
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脊 柱 和 头 部 侧 屈
三、关节的运动
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2.内收和外展
绕矢状轴：关节绕矢 状轴在额状面内的运 动。
环节末端靠近正中矢状 面运动为内收