（二）心理问题的鉴别方法
个人经验标准；——体验 社会文化标准；——发展 症状检查（心理测验）标准；——操作 数理统计标准。——群体
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怎样来判断大学生心理健康？ （3 ）
学习方面 人际关系 自我
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1、学习方面的心理健康（敬业）
➢ （1）体现为学习的主体； ➢ （2）从学习中获得满足感； ➢ （3）从学习中增进体脑发展； ➢ （4）在学习中保持与现实环境的接触； ➢ （5）在学习中排除不必要的忧惧； ➢ （6） 形成良好的学习习惯。
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3、心理健康问题表现在“自我”上
➢ （1）自我评价问题； ➢ （2）自我体验问题； ➢ （3）自制力问题。
自我？！
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大学生自我意识的常见问题（4）
过度自卑 过度自我认同 自我中心 苛求完美
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过度自卑
表现 自卑感是对自己不满、否定的情感 往往是自尊心屡屡受挫的结果。 自我认识不客观，往往只看到自我缺点而
我认识的目的； ➢ （4）扩展自己的生活经验； ➢ （5）根据自身实际情况确立抱负水平； ➢ （6）具有自制力。
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(三) 大学生常见的心理问题
1、心理困扰 2、心理障碍 3、精神疾病
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1、心理困扰
适应问题（生活适应、学习适应、环境适应等） 学习问题（ 考试焦虑、不喜欢专业、学习动力不足等） 人际交往问题（人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐怖
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苛求完美
表现 1.追求完美的大学生对自己持过高的要求，
期望自己完美无缺，却不顾自己的实际 状况。
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2.他们不能容忍自己“不完美”的表现，对自己“不完美”的地方过分看重，甚至把人人都会出现的， 人人都会遇到的问题都看成是自己“不完美”的表现，总对自己不满意，从而严重地影响了自己的 情绪和自信心。
l 性指向障碍：恋物癖 l 性偏好障碍：裸露癖、窥视癖、异装癖、施虐癖 l 性身份障碍：易性癖
问题的性质——
l 属于精神障碍的范畴，但程度较轻，保持与现实的接触和联系； l 估计在大学生中的患病率达10%左右； l 需要专业干预，但大多能够完成学业。
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3、精神疾病
l 精神分裂症、情感性精神病、偏执性精神病、反应性精 神病
忽略了自我的长处，不喜欢自己、不能容 忍自己的缺点和弱点，否定、抱怨、指责 自己。
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过度自我认同
表现
1. 自我认同是指自己认可自己、肯定自己的价值，对自己的 才能和局限、长处和短处都能客观评价、坦然接受，不会过 多地抱怨和谴责自己。对自我的认同是心理健康的表现。
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2.过度自我认同是有点自我扩张的人，他们高估自我，对自己的 肯定评价往往有过之而无不及。他们拿放大镜看自己的长处， 甚至把缺点也视为长处，拿显微镜看他人的短处，把别人细微 的短处找出来。
识、评价和行动，容易出现自我
中心倾向。当这种倾向与某些不
健康的思想意识（如个人主义、
自私自利思想）和心理特征（过
度的自我接受和自尊心）结合时，
就会表现出过分的、扭曲的自我
中心。
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表现
自我中心的人凡事从自我出发，不能设身 处地进行客观思考。只关心自己，一是当 前先替自己打算，不顾忌他人的感受和需 要。他们往往以同学的导师或领袖身份出 现，颐指气使，盛气凌人，处事总认为自 己对、别人错，好把自己意志强加于人。 因而他们不易赢得他人好感和信任，人际 关系多不和谐，行为做事难得他人帮助， 易遭挫折。
问题的性质——
l接受专业治疗，部分
不能完成学业，必须退学。
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小结
大学生心理行为问题的集中表现 （3 ）
1、心理健康问题表现在学习上 ➢ （1）学习压力问题； ➢ （2）厌学问题； ➢ （3）学习困难问题； ➢ （4）学习障碍问题。
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2、心理健康问题表现在人际关系上 ➢ （1）师生关系的问题； ➢ （2）亲子关系的问题； ➢ （3）同伴或同学关系的问题； ➢ （4）对异性的看法问题； ➢ （5）人际交往障碍问题。
相互依存、转化的连续谱。 心理问题普遍存在，只是每个人程度不同。
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心理正常
心理健康
心理不健康
（心理问题、严重 心理问题、含部分 可疑神经症）
心理正常、异常的图示
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心理不正常
含变态人格， 确诊的神经症， 其他各类神经障碍
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第三状态 ——亚健康状态
白色
黑色
灰色（第三状态）
第三状态的具体表现：无聊无为、胆怯退缩、自卑逃避、 封闭压抑、麻木迟钝、幼稚依赖、优柔寡断、虚荣矫饰、 偏激固执、任性刁蛮、委屈感与牢骚、悔恨、犯罪感与自 责、仇恨与敌意、自我失败主义。
他们的人际交往模式是“我好，你不好”、“我行，你不行”。
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3.过度自我认同的人容易产生盲目乐观情绪，自以为是，不易处理 好人际关系；而且过高评价滋生骄傲，对自己易提出过高要求， 承担无法完成的任务、义务而导致失败。
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自我中心
大学阶段是自我意识发展最强烈
的阶段。大学生们强烈关注自我，
往往愿从自我的角度、标准去认
大学生常见心理问题
一、心理健康的有关知识
（一）关于健康的描述定义 （二）什么是心理健康？ （三）大学生心理健康的标准
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二、大学生常见的心理问题
（一）什么是心理问题？ （二）心理问题的鉴别方法 (三) 大学生常见的心理问题
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（一）什么是心理问题？
心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。 心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格的界限。 人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，
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2、人际关系方面的心理健康（乐群）
➢ （1）能了解彼此的权利和义务； ➢ （2）能客观了解他人； ➢ （3）关心他人的要求； ➢ （4）诚心的赞美和善意的批评； ➢ （5）积极地沟通； ➢ （6）保持自身人格的完整性。
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3、自我方面的心理健康（自我修养）
➢ （1）善于正确地评价自我； ➢ （2）通过别人来认识自己； ➢ （3）及时而正确地归因能够达到自
症等） 就业问题（择业取向、职业迷惘、就业恐惧等） 性心理与恋爱心理问题 （恋爱中的过度情绪反映、失恋、单相思、网恋、性心
理发育异常、由自慰行为带来的心理困扰等）
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2、心理障碍
¨ 人格障碍：悖德型人格、强迫型人格、分裂型人格、偏执型人
格、不成熟型人格、癔病型人格、依赖型人格等。
¨ 神经症：神经衰弱、恐怖症、强迫症、抑郁症、焦虑症等。 ¨ 性心理障碍：