女性汗蒸的好处和坏处多久一次才适宜?
好处
1、美容养颜。

我想这也是为什么韩国美女是无数中国屌丝的梦中情人。

在汗蒸床垫的过程中，肌肤内的细胞开始活跃，加速排除皮肤中的毒素，使肌肤充分吸水，具有弹性，几次汗蒸之后，皮肤明显美白起来。

2、减肥。

汗蒸也有一定程度的减肥功效。

在汗蒸的过程中，体内的脂肪开始加速燃烧，因此，汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。

3、减轻压力。

汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力开始释放，身体紧张状态可以得到缓解。

汗蒸结束，人突然像变轻了一样，而且精神焕发。

4、加速身体内部的血液循环，加快排除体内的污物。

汗蒸过程中，体温升高，血液加速流转，新陈代谢过程加速，身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。

5、改善身体的亚健康状态。

如果您的身体有亚健康的状态可以去恩宇汗蒸做几次汗蒸，一段时间后，亚健康状态会有明显改善。

坏处
任何事物都有两面性。

汗蒸也不例外。

汗蒸后，容易收到风湿寒毒入侵。

在汗蒸过程中，细胞加速活跃，一旦汗蒸结束，温度急剧下降或者遭遇风吹，那么就容易受到寒气的入侵，严重者，可能会有疼痛感出现。

恩宇汗蒸床垫虽然可以起到减肥的功效。

但是在汗蒸的过程中，
会消耗体内大量能量，汗蒸结束后，有可能出现饥饿难耐的情况，而此时，如果您大量的饮食，反而可能出现肥胖的反弹情况。

体质弱的人容易造成虚脱。

汗蒸会消耗大量的能量，而如果身体体质较弱，就有可能出现昏厥等情况。

所以体质弱的人要缩短汗蒸的时间。

女性月经期间是严禁汗蒸的，另外有高血压症状和心脏病的人员也不可以进行汗蒸。

另外，据报道，汗蒸可能会影响男性精子质量。