导
考好莫骄傲，有人比我好； 考差莫泄气，下次再努力。
：
信
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诚信为先
• 万品信为先，只有做到诚实守信，才可能 实现理想和抱负，对得起父母，对得起学 校和老师。
• 考试是检验知识的标准。让同学们清楚的 认识到自己所处的位置。用真实的成绩证 明自己的实力 。
• 公平竞争能督促大家认真学习，并且明白 付出才有收获，才能获得过硬的知识和本 领。
• 2、试题的设置往往由易到难，所以应从头开始 答题，这样有利于保持良好的解题心态。
• 3、遇到难题时切忌“卡壳”，可跳过难题先做 其它题目，等全卷完成后再答难题。
养成良好的考试习惯
• 4、将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消 除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。
• 5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目， 因为这样的题目往往容易忽视而出错。
·地理：多读多看，理解式记忆；多练，巩固知
识点，举一反三；多总结，理清知识点联系
·生物：多看书，注意细节；作对比，巩固知识
点；注意总结，找出规律
养成良好的考试习惯
• 考试成绩与考试习惯之间有着密切联系，养成良 好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答 题都当作正式考试来认真对待。
• 1、拿到试卷后应先把全卷浏览一遍，并大致估 算一下完成每一部分试题需花的时间。
静
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“瓦伦达效应”
心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦 伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他 在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子 事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场 前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而 以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本 身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人 们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫 做“瓦伦达心态。”
• 想飞上天和太阳肩并肩 • 我相信我就是我我相信明天
• 世界等着我去改变
• 我相信青春没有地平线
• 想做的梦从不怕别人看见• 在日落的海边
• 在这里我都能实现
• 在热闹的大街
• 大声欢笑让你我肩并肩 • 都是我心中最美的乐园
• 何处不能欢乐无限
• 我相信自由自在我相信希望
• 抛开烦恼勇敢的大步向前• 我相信伸手就能碰到天
• 我就站在舞台中间
• 有你在我身边让生活更新鲜
• 每一刻都精采万分
我相信 • I do believe
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
初一（1）班
认识考试
1、考试是学习的一个重要过程，是知识梳理归纳 的关键阶段。
2、好成绩是考出来的，学啥样通过考试来展示。
3、考试也是一门学问，一门技术含量高的学问， 要学会考试。
紧张不慌张， 忙碌而有序。
影响考试的2个因素
研究表明，考生掌握知识与运用知识 解决问题的水平是考试成功的硬件,是考 试成功的基础;考前与考中的心态是高考 成功的软件,是考试成功的关键。越近考 试,考生心态调节越显重要。成功的硬件 与软件在考试中同等重要,缺一不可。
自信为伴
相信自己行,才会我能行； 别人说我行,努力才能行； 今天若不行,明天还能行； 能正视不行,也是我能行； 不但自己行,帮助别人行； 争取全面行,创造才最行。
你是否知道？
你的进步，是家长和老师最大的骄傲！
你拼搏的身后是我们默 默关注的目光
为自己鼓掌
相信自己
让我们握紧拳头，放在胸前， 共同歌唱
（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
你的金钱（ MONEY）才得到72分
（13+15+14+5+25 = 72）
你的态度（ATTITUDE）却得到100分
（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）
这才是左右你生命的全部
对高考“状元”的研究
中科院心理研究所王极盛教授连续 5年对高考状元进行跟踪研究，发 现在影响高考成功的20因素中，最 重要的因素是：考试中间的心态， 其次是考试前的心理状态，第三位 是学习方法，第四位是学习基础。
如果将字母A到Z分別编上 1到26的分数 （A=1分，B=2分，…， Z=26分）
Knowledge Hardwork Money Attitude 它们分别是多少分？
你的知识（KNOWLEDGE）得到96分
（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）
你的努力（HARDWORK）只得到98分
• 6、平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要 求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专 心答题的好习惯。
• 7、不论是测验还是考试，结束后不要急于与人 对答案，而应集中精力投入下一场考试。
考试 策略
1、统览试卷 2、适度紧张 3、草稿纸有序使用 4、看分花时 5、先易后难 6、简明扼要 7、卷面整洁 8、力争不丢一分
· 数学：多看、多练，尽量完成课本的每道习题，从理
解到实践；总结归类，寻找共同点
· 英语：多听、多读，增强语感；多写，多练，阅读大
量英语书报，加强写作；使பைடு நூலகம்字典；敢说
二、掌握复习方法
·政治：多看，多做题，理清思路；联想知识点，
连线记忆，组织语言回答
·历史：多看，把课本当成故事看，提高兴趣；
原因和事件联想记忆不易忘；多做题并总结
勤
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天道酬勤
• 人生的许多伟大成就都是通过一些很 平凡的人经过自己的不断努力而取得 的。 如：爱迪生、华罗庚 天才是1%的天分，99%的努力。
巧
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掌握复习方法
· 语文：多读、多记、多看、多做，使用词典；梳理知
识点；提高课外阅读量，增加写作素材
考 法
考前——信心
指
精神饱满进考场， 轻轻松松看试卷，
导
认认真真做题目。
：
考 法
考中——细心
审视题目莫紧张，看清要求莫浮躁，
指
写全过程莫跳跃，仔细检查莫遗憾。 基础题不大意，拿足分；
导
中等题不麻痹，拿稳分； 偏难题不急躁，拿本分。
：
考 法
考后——恒心
考后不去想，准备下一场；
指 考分虽是宝，提升更重要；