康复心理治疗
刚接到这个话题，让我们先了解一下什么叫心理治疗？康复心理学是心理学的一个特殊领域，是针对残疾和慢性健康问题人群，研究和应用心理学知识和技能以帮助其最大限度获得健康、福利、机遇、功能和能力、社会角色参与的心理学分支。

康复心理学的作用方式和目的也很简单，它通过心理干预，使其克服消极心理因素，发挥心理活动的积极因素，唤起他们的乐观积极情绪，调动起主观能动性，发挥机体的代偿能力，使其丧失的功能获得恢复或改善、心理创伤获得愈合、社会再适应获得恢复。

它会最大限度的提高其生活质量。

康复心理学优先发展在国外，以美国最为领先，最早在二战时期，由于战争而引起情感创伤和行为问题需要心理学家医治。

随着社会的发展，国外的心理康复服务逐步从机构走向社区和家庭。

而对于中国国内而言，可以分为以下几个阶段，第一阶段即起步阶段，在40年代末五十年代初，受前苏联学术界影响严重，西方发达国家的心理学理论和方法受到冷落，我国心理学家黄嘉音教授的支持疗法的实践，是我国康复心理治疗迈出了第一步。

第二阶段为停滞阶段，在1966—1977年，十年政治动荡，社会浩劫。

第三阶段为发展阶段，就是现在。

在1978年以后，我国改革开放，康复心理学发展迅速。

2008年四川汶川大地震更是让政府、机构和
志愿组织的各个层面开展大量的康复心理辅导。

康复心理学有自己的特殊研究对象，康复心理学的研究对象就要包括各类残疾人和各种慢性疾病患者。

其中包括，•躯体疾病病人
•心身疾病病人哮喘病、偏头痛
•精神病病人焦虑症、强迫症、癔症
•各类行为问题人格障碍、烟酒依赖、进食障碍
•社会适应不良自卑、自责、自伤、失眠
•在我国，儿童、老人和慢性病患者为重点研究对象。

对于康复心理学而言，方法有很多种，但是备受关注的大体可以分为四类，即精神分析法，行为认知疗法，人本主义疗法，家庭主义疗法。

精神分析疗法：温柔的触摸你。

精神分析流派认为，人一切活动的根本动力是本能冲动，在法律、道德、舆论的压制下，人被迫将本能压抑进潜意识中，通过对个人的整个成长历史进程梳理，达到直面症状、重构人格的作用。

精神分析治疗师会运用移情和反移情等进行工作，矫正病人原有的负性的情感体验，通过面质、澄清、解释来达到修通的目的，最终达到容纳自己的内心空间，开始试着用不同于既往的视角和心态对待别人和生活。

精神分析总结为，人们在心理治疗师那里会滴泪交加地说出压抑自己人性的不能之言，把属于人类发展原始阶段的
恶，以及个体幼稚阶段的毒交还给心理治疗师去“保管”。

其实，没有没有愤怒的儿童，没有没有错误的父母恨允许表达了，被压抑的爱才能释放出来，人性中的真、善、美才能自然的流露出来。

认知行为疗法：拓宽视野，寻找另一种可能。

认知行为流派认为，认知是人们对周围事物的想法或观点，它对人们的情绪和行为有非常重要的影响，人们产生什么样的行为、什么样的情绪有赖于对情景所作出的评价，而不良的情绪和行为正是导致心理问题的根源。

通过改变人的认识过程、错误观念来纠正不良的行为或情绪，是一种非常有效的治疗方法。

认知行为治疗可以广泛运用于失眠症、恐惧症、强迫症、人格障碍等多个领域。

从目前全世界的研究和实践看，这是一种最有效地帮助人们改变和保持健康心态的方法，也是最具有实证研究依据的心理治疗方法。

人本主义疗法：成长为英雄。

人本主义最大的不同时强调人的正能量和价值，并非集中研究人的问题，它强调人的成长、发展、自我实现。

人本主义的心理治疗立足于病人的自我理解和自身彻悟，使他认真的认识自己，战胜自己，依靠自己的力量走向自我实现。

通过个人的成长，来访者更加积极地看待自己的人生经历。

我讲述我的伤心事，人本主义疗法给我全新的解读；我
原来以为自己的人生很悲催，经过人本主义疗法的解读，我惊叹发现自己的人生其实挺光辉。

家庭主义疗法：没有谁是完全独立的。

家庭主义流派认为，家庭中每个成员的个性，价值观，以及对社会的适应模式等都在家庭的熏陶下形成的。

家庭成员之间密切交往，互相产生正性或负性的影响。

但是，由于家庭功能不良，比如家庭领导功能不良、重组家庭、单亲家庭、重组家庭、互不关心等，都能是所有家庭成员在不同程度上卷入麻烦之中，从而导致各种病态情感和行为障碍。

家庭治疗不注重于家庭成员个人，而将焦点放在家庭成员的互动与关系上，针对整个家庭成员惊醒集体治疗，纠正共有的心理病态。

我们一般人在家庭中，要自己先改变或许很难，因为我们往往觉得家人的行为给我们带来莫大的伤害，甚至往往会觉得对方不怀好意，我们咽不下这口气。

家庭治疗的观点认为，每个家人行为背后都带有好的用意，如果我们用心去体会那些意义，可能就跟容易解决矛盾。

心理治疗师要改善和整合家庭功能。

家庭主义治疗认为，没有一个人是完全独立的，要帮助个体摆脱心理困扰，需要改变其家庭环境；人和人之间的影响是相互的，没有人是完全的受害者或施虐者，每个人都有改变让任何自己生活的能力；改变对事件和他人的理解，你可能会不再纠结或仇恨，等待你的，是柳暗花明的又一村。

以上的文字，是我们小组对于康复心理学的认识，我们相信正是康复心理学的存在才使得这个世界更加美好，关注大众心理健康，造就和谐社会。

针灸推拿学院康复治疗学2016级03班
二组。