27岁乳腺癌女孩自述：每位女性都要看！(3年前我只是有一个乳房结节。

3年后我是乳癌患者。

想跟所有小叶增生纤维瘤的姑娘们说，一定要重视，不要象我一样！我的乳癌就是最普通最普通的乳腺增生造成的，自从一个乳房切除之后，我再也没能自信地笑过…Elisa，27岁，居住在北京，毕业于北大新闻系。

曾经年少放纵不羁爱热闹，用镜头捕捉各种人生曾是我的梦想。

自由职业者，2010年10月份，我左乳上侧长出一个包块，不很疼，医生说，没事！就是乳腺增生。

2011年3月，妈妈催着我去请专家看。

专家说必须立即动手术。

于是，我躺在了手术台上，请的是北京最好的医生。

取出包块后，我被抬下手术台，被推到冷寂的手术走廊上等病理切片结果出来。

此时，手术台上又上了一个新病人。

不知有多少病人在这个无情的走廊里等候命运的判决。

如果是良性的，算是中了大彩！只需伤口缝合，5天后出院。

如果是恶性的，就得继续手术，清扫腋下淋巴，全切或局部切除乳房。

半小时后，病理切片的报告出来了，医生说，‘Elisa，我们得继续做，切除全部乳房！左胸从此陷空。

我不再是完整的Elisa。

我这个病，竟然是由最普通的乳腺增生转变来的！而这些都是因为我依仗自己年轻，以为不管它也会自己好。

27岁的我，一个离不开假发和假乳女人。

还好未嫁，BF比我大两届，那年他拿到了哈佛的全奖飞了波士顿，我很庆幸，这断感情就这样没了音讯…我不想害人…还有一件庆幸的事就是，我的疤还不算是最丑的。

【地狱人生】“专家跟我妈说，你们太糊涂了，早一点来，说不定这个瘤就是个良性瘤！”化疗的日子，我生平第一次体会疼痛向电一样蔓延的感觉。

身上随时会鼓起一个青包。

全身关节疼痛难忍，人倦缩在床上不住发抖。

口干、恶心、胃痛、夜里上厕所10几趟，一夜间体重掉了4斤。

这是一张我不认识的Elisa的脸，苍白，枯萎，好像此刻的人生。

16天后开始脱发了，连同眉毛和睫毛……【可是我为什么会得乳腺癌呢？】我想我天生就是那种敏感的人，高三那一年真的发生太多的事情，父母闹离婚，为了多能分得财产，双方都逼着我撒谎。

我心情终日郁结。

而熬夜到凌晨2点、三餐极其不规律、终年便秘——是我的常态。

医生说怒伤肝，加上熬夜，便秘，这些都加重毒素与废物堵塞乳腺，我的乳腺增生就是从这些事情开始的。

那个时候，如果及时按摩疏通排毒+正确的选择保健品+改变生活习惯。

不会变成今天这样。

【Elisa写给所有姑娘的话】其实每个女生每一天的身体中都会产生各种毒素，如果你的气血够足，这些毒素就会被代谢出体外；但如果你常常生气、郁结，或者经常吃冷饮吹空调，三餐无序，经常熬夜，就会使气血运行受阻，毒素自然淤积在体内，女生很容易表现为乳腺和胸部淋巴系统淤堵。

疏通淤堵是最重要的。

用西药之后，仍然反复发作的，主要是因为没有做疏通。

气血运行靠心脏。

吃药、尤其是抗生素、荷尔蒙补充等都是首先伤害心脏的，当心脏没有动力的时候，就导致这些淤毒无力代谢，一直残留在乳腺管和淋巴中，你想啊，身体是一个活的机体，而这些日久只能更多产生增生和囊肿。

其实按摩疏通排毒+正确的选择保健品+良好的生活习惯，是可以化解一般的乳腺增生和纤维囊肿的。

可惜我知道的真的好晚。

所以，我想跟所有有小叶增生、纤维瘤的姑娘们说，一定要重视，不要象我一样。

我这个病就是最普通的那种乳腺增生造成，如果发现增生和纤维瘤，一定要重视。

哪怕是一个不起眼的肿块…万一疯长，就叫癌...目前我已经结束3轮化疗，每天给自己做疏胸按摩，虽然只剩一边……真的想和大家说，其实对于乳腺增生，小叶增生，按摩是最好的疏通方法，千万不要因为癌变率只有4%，就听之任之，但那个大奖，有可能真的会砸到你。

目前我最大的乐趣之一，就是潜心研究国内外各种养生、按摩、食疗方法，乐此不疲地拿自己当小白鼠。

这一切也许不得不一直坚持下去。

因为受伤，所以才要活的更美丽。

美丽的爱心天使们只有通过我们的不断传播，不断努力，让我们行动起来，让更多的女性重视乳腺问题，远离乳腺癌，远离卵巢癌，远离宫颈癌，这是我们的责任和使命，帮助别人成就自己！女人真的要好好关爱自己！无论你是那个年龄层，年轻时对身体的无知，无畏，身体发出的各种警示往往被自己淡然漠视。

殊不知，在日后一旦身体的机能下降或者遭遇一些情绪压力，往往就会遇见未知的自己了！【乳房，你还好吗？】每1分钟就有一名女性死于乳腺癌从数据与实例看乳房问题的普遍性与严重性！中国已经成为乳腺癌“高发区”！一、数据：1、全球每年有200万女性患乳腺疾病；2、全球每年有50万女性死于乳腺癌；3、每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌；4、每1分钟就有一名女性死于乳腺癌；5、临床发现最年轻的患者只有14岁。

二、实例：1、陈晓旭，2007年5月，红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭因乳腺癌去世，从此林妹妹在人间消失，惊悚的结局给我们敲响了警钟。

2、叶凡，《遇上你是我的缘》歌曲演唱者，因患乳腺癌，2007年11月去世，终年37岁。

3、阿桑，台湾女歌手，罹患乳癌末期2009年4月逝于台北新店慈济医院，年仅34岁。

4、李媛媛，国家一级演员，2002年10月因乳癌去世，终年41岁。

5、郭健，著名瑜珈师，中国正面裸胸照第一人，行右乳全切手术！6、宝咏琴，香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸离世。

留下巨额资产，正如2009年春晚小品上，小沈阳说的：“人生最大的悲哀，莫过于人死了，钱没花了！”7、蔡琴，1994年行右乳手术；8、汪明荃，患甲状乳癌；9、叶丽仪，《上海滩》歌曲演唱者，行右乳全切；10、奥黛丽-赫本，1993年1月20日因乳癌病逝；11、南希·里根，美国第一夫人，乳房切除……专家警告：每4个乳腺增生患者就有1个可能成为乳腺癌！【乳房疼痛是得了乳腺癌？】错！乳房疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。

警示一：乳腺增生乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，经期后缓解。

其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。

乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布，大小不一，活动度好，和周围组织没有粘连。

与之相反，乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长，边界不清，活动度差，与周围组织发生明显粘连。

警示二：乳腺炎乳腺炎多见于产后，尤其容易发生在产妇的产褥期。

乳房剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛发热等炎症表现。

特别提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能乳腺癌早期，其症状往往并不明显，但因为乳房的血液及淋巴分布决定了乳房与腋窝组织有着千丝万缕的联系，腋窝往往成为乳癌转移的第一目标，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。

除此以外，乳腺癌早期还是有特征性改变的，如乳头有分泌物溢出、乳头内陷、乳房出现肿物。

肿物表面凹凸不平、与周围组织界限不清，乳房皮肤改变（如橘皮样变）与色素沉着等。

【乳诊：乳房问题如何诊断？】①乳房过小，心脏不好；乳房过大，肺不好。

②乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差；③乳头乳晕淡白：气血不足，循环不畅，脾胃虚；④乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好；⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当；⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁；⑦乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血；⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素，代谢差；⑨乳房上有斑：内分泌失调，气血不调，毒素堆积；⑩乳头内陷：是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。

局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。

有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。

排毒系统不好，肠胃功能下降。

【乳房自检】镜子前检查：站在镜子前，双手垂下，看看乳房外观是否正常，乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿等现象，轻轻捏乳头有无分泌物。

接着检查腋下有无肿块。

最后，将双手高举过头，反复再做一次。

平躺检查：仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小枕头或者折叠的毛巾在左肩下，让左手枕在脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，做小圈状按摩。

顺时针或者逆时针，方向不可改变，至少按摩3圈。

按照这个方法改用左手检查右边乳房。

这个办法除了可以检查乳房之外，还是很好的按摩方法之一。

每个女性都应该长期坚持，可以起到预防乳腺疾病的作用。

【如何预防乳房疾病】乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。

傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。

现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。

1、忌粗暴性生活女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女性第二性征，是女性性敏感区之一，在两性生活中有重要作用。

对于男性来说，女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。

对于女性而言，男性抚摸乳房，可以引起她们的性欲，使她们产生性快感。

乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。

二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下垂等。

2、忌多次人工流产你可能觉得避孕和乳房健康完全没有关系，但是专家告诉你，多次人工流产易引发乳房癌。

这是因为孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。

然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。

3、忌穿戴不合适乳罩切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。

选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

要选择型号适中的乳罩，配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。

另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。

其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。

只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。

4、忌饮食过度素食饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。

乳房内部组织大部分是脂肪。

乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。

有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

5、忌过多刺激乳房乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。

否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

6、忌乳房不够洁净女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。

因此，必须经常清洁乳房。

7、忌少关爱乳房部按摩适当的乳房按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常乳房按摩还能及时发现肿块等乳房病变，从而能够及时就医。