吸气时，胸腔向外扩张，膈肌下沉； 新鲜空气 鼻腔 咽 气管 喉 呼气时，胸腔向内收缩，膈肌上升。 废气 肺 支气管 气管 喉
支气管 咽
肺
鼻腔
呼吸与保健
1、生活中哪些因素会影响到呼吸系统的健康？
一氧化碳中毒，吸烟，大气污染， 随地吐痰，感冒等。
2、什么是感冒？ 感冒是一种常见的呼吸道传染病。往往是由于 细菌或病毒侵染人的呼吸道引起的，并通过感 冒病人咳嗽、打喷嚏、吐痰时散出的含有细菌 或病毒的飞沫传染。
谢 谢！
备注：
• • • • • 咽喉： 概念1：俗称喉咙，包括咽、食管上部、喉 定义：饮食、呼吸、发声音的器官 概念2：颈的前方上部紧接面颊的部分 机理：消化和呼吸的通道
健部的变化。
1、吸气与呼气时，自己的胸部是怎样变化的？ 吸气时，胸腔向外扩张；呼气时，胸腔向内收缩。
2、怎样利用这种变化解释呼吸时空气被吸入和废气 被排出的过程？
气管
通过呼吸，我 支气管 们可以将氧气输送 到体内，并将体内 肺 产生的二氧化碳排 出体外。 膈肌
呼吸与保健
3、怎样预防感冒？ （1）自我防护： ①坚持用冷水洗脸； ②多喝水； ③及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒； ④加强体育锻炼； ⑤在感冒流行期，少去人口稠密的地方，经常洗手。 （2）家庭预防：要注意室内空气新鲜；家中如发现 流感患者应及时薰醋进行空气消毒。 (3)合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防 感冒的常用食品。
思考：
1.如果自己感冒了，会选择哪种药，说说自 己选择的理由。 2.仅仅靠感冒药能治愈感冒吗？为什么？ 3.怎样才能减少呼吸系统的疾病？
1、看看家中药箱中有哪些感冒药，阅读药品 的说明书，了解它们有无副作用，以及服用时 的注意事项。
2、平静时测一测自己每分钟的呼吸次数，想想 在哪些情况下呼吸会加快？