助” 方式，来访者须具备：
（1）智力，主要是领悟 力、言语表达能力
（2）动机。即缓解症状 和有改变现状的愿望。
注重“坚持”治疗，强调当前问题和诱 因，以行动为导向，内容带教育色彩， 强调自我管理，治疗具弹性可视不冋问 题调整变化。
该疗法建立在人性之复 杂和可变的假设基础 上,是一种自助式/自我 管理式的治疗。它具有 人本主义倾向、教育倾 向，强调理性认识的作 用，强调对来访者不合 理信念进行挑战辩论， 强调情从理生，以理驭 情
咨询、 治疗 相互 关系
双方是医患关系，咨询治 疗师在工作中占主导，来 访者向咨询师投射，重点 是降低可发展成阻抗的 移情，建立更理性的控 制,咨询治疗师是解释者/反馈者。
双方是协同合作关系，咨询治疗师象指 导教练，咨询治疗过程是再教育过程。 咨询治疗师疋指导者/示氾者。
双方是咼度指导性的师 生关系，咨询治疗师象 教师，帮助来访者发现 非功能性性的理念，寻 找替代的生活准则。咨 询治疗师是教育者/塑 造者
以人为中心帮助--被帮 助者（人--人）。去伪 存真，变为自己，从面 具后面走出来。自我变 得较为开放，自我变得 较为协调，更加信任自 己，更适应外部环境， 愿意将生命变为一个变 化过程，共享经历获取 自我信任，发展内部评 价资源，促进来访者自 我成长。
帮助来访者认清自己未 满足的需要，认识自己 的力量和潜能，认真解 决”未完成事件“从而 使生活变得更有效率。
以矫正思维方式为中心 在咼度指导基础上帮助 来访者认清自己未满足 的需要，认识自己的力 量和潜能，认真解决” 未完成事件“从而使生 活变得更有效率。
以矫正思维方式为中 心，纠正来访者思维偏 差和错误理念，消除情 绪和行为障碍，克服认 知盲点，模糊知觉、自 我欺骗、不正确判断， 减轻症状，重新构建认 知结构。
本理论认为：人们的情 绪是由人的思维、人的 信念所引起的，而不合 理的信念往往使人们陷 入情绪障碍之中。不合 理的信念会引起自我挫 折和反社会的行为。
本理论认为认知过程是 行为和情感的中介，情 绪障碍和负性认知相互 作用形成恶性循环，是 情绪障碍的延续原因， 认知曲解是引起情绪障 碍和心理痛苦的核心所 在。
各心理学流派心理咨询治疗方法比较一览表
心理 学流 派
精神分析
行为主义
认知行为
人本主义
存在主义
理性情绪疗法
贝克认知疗法
来访者中心疗法
完形疗法
基本 理论
意识层次理论 人格结构理论 性心理发展理论 防御机制理论 心理冲突理论 客体关系理论 关于焦虑的理论
经典条件反射理论 操作性条件反射理论 社会学习理论 认知行为理论
双方是合作式联盟，建 立引导性科学研究型咨 询治疗关系。咨询治疗 师是教育者/塑造者
本理论认为自我概念和 经验之间的不协调是心 理失调产生的原因
本理论认为未完成事件 包括悔恨、憎恨、痛苦、 焦虑、悲伤、罪恶、被 抛弃等未曾表达的情 感，这些情感与某些特 殊鲜明记忆、想象连接， 在内心徘徊，在不知不 觉中影响个体与自己和 他人的接触，由于这些 莫名情感制造了不必要 的情绪困扰。
咨询、 治疗 目标
本方法是基础心理学、 存在主乂与完形心理学 导出的一种心理治疗方 法，咨询治疗重点放在 来访者，立足此时此地， 坚信自己感受，解决为 完成事件，咨询治疗师 创造一种气氛，使当事 人在此气氛中有机会觉 察自己的感受。
适用 范围
适用难以治愈的各种神 经症，传统上最适合癔 症、强迫症、焦虑症、恐
适用神经症、恐怖症、焦虑症、强迫症、 习得性不良习惯、口吃、暴怒发作、职 业性原因痉挛、遗尿、儿童、青少年不
该治疗具有限时短程 （每周1-2次，40-60分钟/次一般15-24次 持续3-4月）。会谈使 用实式化一段式，帮助 来访者把信念变为可以 检验的假设，强调偕同 检验。
基本概念人本主义色 彩，重视当事人的主观 经验世界，以咨询治疗 关系为人格改变的基本 条件。以关系为导向关 系是咨询治疗过程的开 始。关系是咨询过程的 开始，关系是咨询的主 要事件，关系是咨询的 结果。
以挖掘无意识情绪为中 心，通过特殊的治疗设 置，运用精神分析理论、 技术，对患者潜意识的心 理冲突和不成熟防御方 式的理解和调整达到缓 解症状、消除阻抗，促进 患者人格成熟，改变人格 重建个体心灵的内部和 谐。
以矫正行为方式为中心，以行为学习理 论为基础，按一定程序来矫正人的心理 障碍和行为问题，减轻症状，反应维持 是咨询治疗的目的。理论目标：对行为 的预测和控制。
适用于各种神经症和某 些行为障碍的病人
适用轻、中度非精神病 性抑郁症、驱体疾病或 生理障碍伴发的抑郁
适用正常人群的普遍心 理冋题的治疗。有正常 认知能力或文化水平较
适用于正常人群普通心
理问题的治疗
怖症、边缘性人格障碍、 神经症性抑郁症等。 可用于团体和个人的咨 询和治疗
良行为，自我控制不良行为，肥胖症、 厌食症、物质成瘾、性变态、精神症、 心身疾病、还可用于压力管理，儿童行 为医学、教育等领域。
思维方式的歪曲
人际关系削弱
人际关系削弱
产生 原因
没有顺利度过性心理发 展阶段会产生人格异常， 自我压力过大，失去平 衡，自我处理冲突矛盾体 验焦虑，克制非理性压抑 力量不足，冲突会冲破防 线，产生异常心理行为。 潜意识中未解决的是日 后发病根源
本理论认为：人的行为不管是功能性的， 还是非功能性的、正常的、痛苦的，都 经学习而获得，也能通过学习而更改， 增加或消除。
由艾利斯ABC理论建立 的本疗法以ABCDE乍其 整体理论模型。a代
表诱发事件b代表个 体对这一事件的看法解 释及评价即信念c代表 这一事件后个体情绪反 应和行为结果。
情绪障碍认知理论 个体发展观 咨询关系理论
需要层次理论
人性观
自我理论 价值的条件化
（格式塔心理学）人性 观
整体大运部分之和原则 形与景原则
症、广泛性焦虑、惊恐 障碍、恐怖症、强迫症、 物质成瘾、心身疾病的 疼痛，对多动症、冲动 性行为问题等，并对不 同教育水平、收入的患 者均有效。
高的来访者身上多为轻 微的或不严重的心理冋 题的辅导。本疗法适用 个人和团体。
精神病 理学病 因学概 念
自我压抑
习得性无助和阳性强化反应联系的减少
思维方式的歪曲