时间
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
7:30-8:20起床、喝水，洗脸/刷牙
起床、喝水，洗脸/刷牙
起床、喝水，洗脸/刷牙
起床、喝水，洗脸/刷牙
起床、喝水，洗脸/刷牙
8:20-9:00早餐早餐
早餐
早餐
早餐
9:00-9:30幼儿节目（电视）
停课不停学幼儿课程幼儿节目（电视）
停课不停学幼儿课程幼儿节目（电视）
9:30-10:00运动空手道（30个俯卧撑，
30个深蹲踢腿）
运动空手道（30个俯卧撑，
30个深蹲踢腿）
运动10:00-10:30喝水
喝水
喝水
喝水
喝水
10:30-11:30数学（10以内加减法2
页）写字课
拼音（3个拼音，每个2
行）写字课
汉字（笔顺描红，2页）
写字课
数学（10以内加减法2
页）写字课
拼音（3个拼音，每个2
行）写字课
11:30-14:3014:30-15:30停课不停学幼儿课程
停课不停学幼儿课程
停课不停学幼儿课程
停课不停学幼儿课程
停课不停学幼儿课程
15:30-16:00午点，喝水午点，喝水午点，喝水午点，喝水午点，喝水16:30-17:00空手道（30个俯卧撑，
30个深蹲踢腿）运动
空手道（30个俯卧撑，
30个深蹲踢腿）运动
空手道（30个俯卧撑，
30个深蹲踢腿）17:00-18:00拼音（3个拼音，每个2
行）写字课
汉字（笔顺描红，2页）
写字课
数学（10以内加减法2
页）写字课拼音（3个拼音，每个2
行）写字课
汉字（笔顺描红，2页）
写字课
18:00-20:00晚餐，亲子活动晚餐，亲子活动晚餐，亲子活动晚餐，亲子活动晚餐，亲子活动20:00-21:00
洗漱，准备睡觉
洗漱，准备睡觉
洗漱，准备睡觉
洗漱，准备睡觉
洗漱，准备睡觉
备注
午餐和午休表格内课程可根据实际情况，自己修改
幼儿园课程表
星期六星期日
起床、喝水，洗脸/刷牙起床、喝水，洗脸/刷牙早餐早餐
停课不停学幼儿课程幼儿节目（电视）运动运动
喝水喝水
拼音（3个拼音，每个2
行）写字课拼音（3个拼音，每个2
行）写字课
停课不停学幼儿课程停课不停学幼儿课程午点，喝水午点，喝水
空手道（30个俯卧撑，30个深蹲踢腿）空手道（30个俯卧撑，30个深蹲踢腿）
汉字（笔顺描红，2页）
写字课汉字（笔顺描红，2页）
写字课
晚餐，亲子活动晚餐，亲子活动洗漱，准备睡觉洗漱，准备睡觉。