羽毛球运动的历史
羽毛球运动的起源
早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国，印度等国出现。

中国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。

十九世纪七十年代，英国军人将在印度学到的浦那游戏带回国，作为茶余饭后的消遣娱乐活动。

14-15世纪时的日本，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。

据传，在14世纪末，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。

这便是羽毛球运动的原形。

羽毛球运动的特点和价值
一、是一种全身运动项目
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。

二、可调节运动量
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。

三、简便性
1、不受场地的限制
羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。

只要有平整的空地就可以了。

2、集体、个人皆宜
羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。

单人对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球来；集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。

3、不受年龄、性别的限制
羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。

不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。

羽毛球运动的价值
一、娱乐性
1、自娱性
羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。

2、观赏性
由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。

如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，令人心旷神怡，流连往返。

二、锻炼性
1、增强体质
羽毛球运动可以全面增强人的体质。

经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力
2、陶冶心理
羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术的选择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。

我国羽毛球运动的发展
现代羽毛球运动大约于1920年左右传人我国，最初在上海。

广州、天津、北京等城市的教会组织的青年会和大学。

中学里开展过羽毛球运动。

解放前，由于参加此项活动的人数较少，也没进行过重大比赛，因而，我国羽毛球运动的水平很低，更谈不上普及。

新中国成立后，在党和政府的重视和关心下，我国羽毛球运动得到蓬勃发展，经历了四个发展阶段。

一、学习起步阶段50年代初期，羽毛球运动首先在全国各大城市开展起来。

在周恩来总理和贺龙副总理亲自关怀下，1953年在天津举行了全国篮球、排球，网球、羽毛球四项球类运动会.
1954年，以王文教、陈福寿为代表的第一批印尼华侨回国，带来了我国羽毛球运动的希望和技术，全面推动了我国羽毛球运动的发展。

1956年，中国羽毛球协会成立，标志着我国羽毛球运动新纪元的到来
1959年第一届全运会上，羽毛球作为正式比赛项目
1956年2月，印尼队来我国访问，共比赛10场.
1957年4月，我队回访印尼时，情况有了很大好转，在9场比赛中，我队获得了7胜2负的好成绩。

二、赶超世界先进水平阶段60年代初期，第二批印尼华侨青年相继回国,在中国羽协的重视培养下，在教练们的精心指导下，这些羽毛球优秀选手成了我国羽坛的中坚力量，他们以快速、灵活准确的技术特点而闻名于世界羽坛。

1963年，连获第四届、第五届汤姆斯杯冠军的印尼队来我国访问比赛，我国羽毛球队取得了6胜4负的战绩。

1964年印尼队第二次访问我国，我国家队仍以4：1取胜。

同年11月，我国羽毛球队再次到印尼作访问比赛，取得了全胜的战绩。

1965年、1966年我队在与世界亚军、欧洲冠军丹麦队和欧洲劲旅瑞典队进行互访比赛时，我队再次获全胜。

当时中国羽毛球队的战绩使世界羽坛为之震惊，外国舆论界称中国队是世界羽坛的“无冕之王”、“真正的世界冠军”。

在一片欢呼声和赞扬声中，中国羽毛球队没有陶醉，而是努力为攀登新的高峰打坚实的基础。

1964年第一次全国羽毛球训练工作会议及时总结了经验，明确提出了我国羽毛球“快、狠、准、活”的技术风格和“以我为主、以快为主、以攻为主”的指导思想，以理论指导促进训练比赛实践。

我国羽毛球技术风格的形成和训练指导思想的建立，为促进世界羽毛球运动的发展作出了巨大贡献。

三、调整、恢复阶段由于受十年动乱影响，我国正处于上升时期的羽毛球运动受到了严重挫伤，水平直线下降。

为了重振我国羽坛雄威，迅速调整、恢复我国羽毛球运动水平，1978年国家体委、羽毛球协会联合召开了第二次全国羽毛球训练工作会议，总结了经验教训，重申了我国羽毛球的技术风格和指导思想，制订了赶超世界先进水平的新的规划和具体措施，使我国羽毛球运动的发展出现了新的生机。

四、全面夺取世界冠军阶段根据全国羽毛球训练工作会议提出的奋斗目标，全国羽毛球界同心同德，齐心协力，掀起了刻苦训练，拼搏奋进，再攀世界羽坛高峰的热潮进入80年代后期，我国羽毛球运动进入第二个鼎盛时期，我国羽坛选手全面参加各种世界比赛，都取得了好成绩。

1981年，在美国举办的第一届世界运动会上，中国队获得了男女单打、双打四项冠军
我国男子羽毛球队1986年、1988年、1990年连续三次捧回汤姆斯杯。

随后，我国羽毛球女队又以强大的优势蝉联五届尤伯杯赛冠军。

加强全面锻炼。

只要全国羽毛球界共同努力，中国羽毛球的第二个春天肯定会很快到来。

中国选手葛菲和顾俊在1991年第26届夏季奥林匹克运动会上，奋力拼搏，夺得羽毛球女双金牌，这表明中国羽毛球正走出低谷。

简述羽毛期运动的新规则
（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

（3）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

新规则从2006年2月1日起正式实施。

国际羽联同时宣布，明年四月底的汤尤杯比赛期间，羽联将召开全体会员大会投票决定是否将“3X21”作为永久性的计分系统。

新的计分规则最大变化是取消了发球得分制，实行每球得分制，另外将所有单项的每局获胜分统一定为21分。

新的计分规则具体规定如下：
单打比赛
1、每场比赛采取三局两胜制；
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛；
3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；
4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；
6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；
7、两局比赛之间的休息时间为2分钟；
双打比赛特殊规则
1、改双发球权为单发球权；
2、后发球线保留，现行规则适用；
3、比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球；
例子：如果双方在A/B一对组合和C/D组合之间进行，A/B一方选择先发球。

假如说A站在两人的右手区域，那么A先发球给对角线位置上的C(假设)，如果A/B一方得分，那么A 和B需要交换彼此的站位区，还有由A来发球，将球发给D(A/B一方得分C和D两人不换位置)；
如果此时C/D一方得分，那么双方四名队员都不换位置，发球权交给C/D一方，由刚才接发球的D来发球，D发球给对方刚才发球的选手A；
如果D发球后C/D一方得分，那么C和D交换位置继续由D发球给B；如果D发球后得分的是A/B一方，那么双方队员不用换位，发球权交给B。

总的来说双打比赛除了改一方两次发球权为一次发球权之外，其他规则与原规则类似，没有较大变化，球迷看球时不会感到不适应，也许比赛进行速度和分数增长速度加快才是观众最初看比赛最不适应的。

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