一年级健康教育期末考试试卷
班级姓名得分
一、判断题
1、保护眼睛要做到眼睛不舒服时用手揉眼睛。

（）
2、吃了饭后马上进行剧烈的体育运动，有利于帮助食物消化。

（）
3、正确的坐姿是：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。

（）
4、精神好的小朋友，中午可以不睡午觉。

（）
5、一日三餐中，应以晚餐为主，晚上一定要吃得饱、吃得好。

（）
6、吃饭的时候应该边看电视边吃饭。

（）
7、放学回家的时候，可以在马路上跟同学嬉戏追跑。

（）
8、睡觉的时候趴着睡最好。

（）
9、早上时间不够，可以不吃早餐。

（）
10、马路上车多人多，行人要靠右走。

（）
二、单项选择题
1、吃饭前我们应该（）
A．洗手 B.吃很多零食 C.吃冰淇淋
2、蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A．维生素 B.纤维素 C.微量元素
3、饭后（）小时内不能进行剧烈的运动.
A. 1
B.2
C.3
D.4
4、一年级的小朋友要保证（）小时睡眠。

A．8 B.9 C.10 D.12
5、米、面、杂粮属于（）类食物。

A．蔬菜 B.肉 C.蛋白质 D.谷
6、过马路的时候要先看（）边。

A．前 B.左 C.后 D.右
三、多项选择题
1、预防近视要做到“三个一”，他们是（）
A.手离笔尖一寸
B.胸离桌沿一拳
C.眼睛看书一尺
D.看书写字一小时要休息
2、预防近视眼要做到“三不看”（）
A．走路乘车不看书 B.躺卧不看书
C．光线太暗或太强不看书 D.吃饭不看书
3、做到（）可以保护我们的眼睛。

A.做眼保健操
B.眼睛不舒服时滴眼药水
C.保持正确的坐姿
D.多看电视
4、过马路的时候可以走（）
A．马路中间 B.人行横道
C．地下通道 D.人行天桥
5、走路的好姿势应该做到（）
A．教室里轻轻走 B.走廊上慢慢走
C．转弯口减速走 D.上下楼梯靠右走
6、注意交通安全，要做到（）
A．不翻越马路上的栏杆 B.和爸爸妈妈一起过马路C．骑车时打伞 D.在马路上踢球
7、要保证身体里的营养均衡，我们应该吃（）A．肉 B.水果
C．蔬菜 D.牛奶。