• 我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有 3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％， 其中病理性近视眼超过200万人。
论护眼
第一环节：IQ大考验
1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（
）。B
A.房水 B.晶状体 C.玻璃体
2.小学生10岁前已经近视以（ C ）居多。
A.轴性近视 B.混合性近视 C.调节性近视
16、健康教育的核心是 （ C ）
A、提高人民知识水平 B、提高生活质量 C、改变人们 的行为与生活方式
D
17、健康的概念（
）。
Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康 和具有良好的社会适应能力
18、看A书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（
）。 A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离
近视错越来越多，所以眼保健操没有必要做
ห้องสมุดไป่ตู้
。（
）
• 4、晚上看电视时，可以关闭室内所有错的
灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（
）
• 5、近视眼的危害主要在于并发症,这是因 为它种类多、范围广、随屈光度加深及年 龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预
防的近问视题眼。对,（保护）青少年视力,实为刻不容缓
• 6手、术视就力解下决降了不。要（急错着矫）正，长大了做个
13、弱视的危害有（ C ）。
A.视力低下 B.影响立体视觉发育 C.以上都是
14、预防近视眼的关键是（ B ）
A、毛巾专用 B、看书写字姿势正确,光线合适 C 、 注意营养
15、书A写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（
） A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一 尺半 C、二尺左右
护眼知识大家谈
晚上看电视时，也有讲究：在夜间看 电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯， 在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能 起保护眼睛的作用。
护眼知识大家谈
吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生 素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水 果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧 化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养 肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有 益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子 、银杏等植物对眼睛的帮助。 另外，蛇胆 也有清目的作用。
视时应端坐在荧光屏的正前方，如坐在侧方看电 视，偏斜角不应超过多少度。（ ） A.3，30 B.3，45 C.5，45 D.5，30
10、下列有关视力保健的叙述，错误的是？
（ C）
A.近距离用眼每40分钟休息 。
B.不可以在强太阳光下看书。
C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑 。
D.看电视要保持适当距离。
A.维生素A B.维生素E C.维生素C
7、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（
）。A
A.轴性近视 B.调节性近视 C.假性近视
8、近保视持，充小分学的生睡每眠天、睡营眠养时与间体应育不锻少练于有（助于C预防）
。 A.8小时 B.9小时 C.10小时
9、视看机电的视距的离距应离以、屏位幕置对和角角线度__应倍合较B适为，合座适位。与看电电
护眼知识大家谈
“吃”掉近视四件宝： 专家指出，近视的防治可以从吃入手。
1.嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保 健操”。家长可根据儿童的牙齿发育 情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、 水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼 的机会，预防近视眼的发生。
• 7、错父母是高度近视，子女肯定会得近视
。（ ）
世界爱眼日的由来
• 1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病 学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并 在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到 眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全 国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传 活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等 国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣 传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、 团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日 活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全 国爱眼日”。
11、2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，
今年“爱眼日”活动的主题确定为（A
）。
A.“关爱青少年眼健康”
B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼 保健水平”
C.“预防近视，珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”
12、.红眼病传染性很强，夏秋季节比C较容易发生
，为预防红眼病，应该做到（
）。
A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲
B
3.近视的症状为（
）。
A.远视力正常，近视力减退 B.远视力减退，近视
4、以下哪种做法不会引起近视？（ C ）
A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看 书1小时休息片刻或远眺
5、）阅。读C时要尽可能使书本平面与视线成（
A.直角 B.锐角 C.钝角
A
6、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ ）
------五（5）班爱眼日主题班会
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉器官，如果没有眼睛，我们的 面前将会是一片黑暗。
谜语：
两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，黑夜关紧窗。
谈近视
• 我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈 谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。
• 如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等 大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校， 近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近 视率也达到30％－40％。 最近的一份调查显示： 我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为 55.22%，而大学生高达76.74%。
一拳
C
19、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（
20、2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今
年“爱眼日”活动的主题确定为A（
）。
A.“关爱青少年眼健康” B.“防治屈光不正及低视 力，提高儿童和青少年眼保健水平”
C.“预防近视，珍爱光明”。 D.“珍爱视界之窗”
21、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助C于预防
近视，小学生每天睡眠时间应不少于（
）
。 A.8小时 B.9小时 C.10小时
B
22、为什么不能咬笔头或手指：( )
论护眼
第二环节：谁是最厉害的判官
• 1、近视和弱视是一回事。（ 错 ）
• 2灯、，晚这上样看可电以视减时轻，眼可睛以的关疲闭劳室。内（所有错的
）
• 3、学校开展眼保健操几十年，中国学生