大学生主观幸福感及其影响因素
钱晓英
【摘要】大学生作为一个特殊的群体，是社会未来的建设者，其心理健康状况必然会影响国家经济的发展、文化的繁荣和社会的安定和谐。

大学生正由青少年向成年人迈进，由学生向社会人士过渡，大学阶段是人格成熟完善的重要时期，对大学生形成正确的价值取向和人生观具有重要意义。

因而，大学生的心理问题正受到越来越多的关注，对幸福感这一话题也颇为重视。

本文从主观幸福感的定义出发，针对现代大学生主观幸福感现状，分析其主客观影响因素，并提出提升主观幸福感的对策。

了解大学生主观幸福感的现状，有助于掌握大学生心理健康状况，分析不同因素对主观幸福感及其不同维度的影响，对于分析、预测大学生的认知和行为，协助解决大学生的心理问题，提高生活质量，具有重要的理论意义和现实意义。

【关键词】大学生，主观幸福感，影响因素
一、主观幸福感概述
主观幸福感（Subjective Well-Being,SWB）作为积极心理学的重要组成部分之一，是指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估[1]。

对于主观幸福感的构成，现在学者趋向于认为由两个部分构成：情感平衡和认知评价。

情感平衡是指与不愉快的情感体验相比较，占相对优势的愉快体验，是个体对生活的一个总体、概括的评价。

情感平衡包含积极情感和消极情感两个维度，但这两个维度并不具有必然的相关性，是两个相对独立的变量。

认知评价是个体对生活质量的综合判断，通常用生活满意度来表示。

作为认知因素，它独立于积极情感和消极情感，是衡量主观幸福感更有效的指标。

各种因素对构成主观幸福感及其不同维度的影响不尽相同。

国外学者针对主观幸福感已做了大量研究，但国内对于幸福感的研究起步较晚，针对特定大学生的研究也为数不多。

主观幸福感，具有以下三个特点：（1）主观性，是指它的评价完全依赖于个体的标准，即评价者主观的标准而非来自他人的标准。

（2）稳定性，是指主观幸福感测量的是长期而非短期的生活满意度和情感反应，不随时间和环境的改变而发生重大变化。

（3）整体性，是指它是一个综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断，是对生活的总体满意感。

二、大学生主观幸福感的现状
社会经济的发展，当代大学生多数都是独生子女，无论是物质的满足还是父
母的关爱，他们都应该是很幸福的。

然而，大学生的幸福感并没有预想的那么高。

国内许多研究者对大学生主观幸福感现状进行了调查与研究，例如，谢敏芳、李黎以绍兴地区大学生为被试，其研究结果表明：大学生的主观幸福感略高于中等水平。

郑雪、严标宾以广州地区大学生为被试的研究表明，大学生主观幸福感得分较高，但也只是略高于中等水平[2]；从整体上看，大学生的主观幸福感并不是很强烈、很明显。

陈静、杨宏飞以杭州地区的大学生为被试进行的研究表明，大学生总体生活满意度处于中等偏下水平，大部分大学生处于中间状态。

张雯、郑日昌使用Campbell幸福量表进行的研究表明，大学生主观幸福感指数的平均分为（10.46±1.79）分，处于中等水平。

总之，我国大学生的主观幸福感水平虽然有略微的地区差异，但从总体上看，我国大学生的主观幸福感仍处于中等偏下的水平，他们虽然能够体验到幸福感，但是体验并不是很强烈，也不是很明显。

三、大学生主观幸福感的影响因素
（一）人际关系
人际关系是影响情感维度，包括积极情感和消极情感的重要因素。

当大学生被人误解或错怪、受人歧视冷遇、与同学或好友发生纠纷、当众丢面子及被家庭施加压力时，大学生的积极情感减少、消极情感增加。

尤其在积极情感中，人际关系对积极情感的影响比其它因素都要重要。

这与外国学者的研究结果一致。

Ryff[3]认为，与他人的积极关系是预测主观幸福感的因素之一。

Konu等[4]对芬兰学生的调查也表明，校园内外良好的人际关系对于学生的主观幸福感可以产生积极影响。

作为当代大学生，学习成绩不再是评价自身价值的唯一标准。

社会活动的增加，对于学生良好的交际能力提出了更高的要求。

而以往缺少这方面的教育和锻炼的学生，可能会因为人际交往中的不顺而感到心理受挫，产生不正确的认知，错误地高估了挫折所造成的后果，从而降低了积极情感，增加了消极情感。

(二)人格因素
人格是成人独特的性格反应倾向，既表现生物的特质，又有后天习得的成分。

情绪内外向对积极情感和消极情感产生影响，大学生性格外向，喜好交际，向往富于变化或有挑战的生活，他们更易体验幸福的感觉，产生积极情感。

与之相反，内向的大学生不喜欢刺激，向往平静、有秩序的生活，富于内省，他们对幸福的体验较少，产生的积极情感也比较少。

学者们对人格与主观幸福感的关系，已做了很多深入研究。

Diener[1]认为人格是预测主观幸福感最可靠、最有力的指标之一。

内外向和主观幸福感存在相关性，也在研究中得到反复证实。

Watson和Clark(1984,1997)认为外倾性对积极情感和消极情感具有较高的气质易感性，即对主观幸福感存在气质性作用，具有先天的遗传特性。

Lucas等（1998）认为外向性是来自积极情感的个体差异。

Costa等[5]研究了1100名成人被试发现，外向性与积极情感和生活满意度有关，主观幸福感依赖于人格特质，人格甚至可以预测10年后的主观幸福感[6]。

国内关于大中学生幸福感的研究表明，幸福感与外向性正相关[7]。

（三）应对方式
目前关于主观幸福感与应对方式的研究并不多。

在徐淑莲等[8]对老人主观幸福感的研究中，发现老人在对退休应对不良时，可以引起消极情感的增高。

应对方式并不是独立起作用的，当大学生的生活中出现了生活事件，或者称为应激
源，才会有采取应对方式的必要。

应对方式又涉及到大学生对生活事件的认知评估。

积极的、乐观的评估可以促使大学生正确认识生活事件所产生的影响，采用积极的应对方式，从而增加大学生的积极情感和对生活的满意度，增加大学生的幸福体验。

消极的、悲观的认知评估，可能导致大学生高估了生活事件所造成的影响，或低估了自己应对生活事件的能力，出现抑郁、焦虑等负性情绪，从而降低了幸福感。

因而，应对方式是影响大学生主观幸福感的重要因素。

（四）家庭所在地
研究表明，虽然在情感和认知维度上，不同的家庭所在地对他们没有显著影响，但对于总的幸福感，本籍学生要明显高于非本籍学生。

非本籍大学生人际关系因子明显高于本籍学生，表明他们在人际交往方面的困惑比本籍学生明显要多，在处理与同学、好友或亲人的关系时遇到更多的问题，这也许是他们虽然能体会到社会支持，却不能有效利用社会支持的原因。

以往的研究中，较少涉及不同生源地的大学生在主观幸福感上的差异。

一些学者曾对外国青少年移民的生活满意度进行研究，结果表明移民青少年的生活满意度要低于当地同龄青少年[9-10]。

在跨文化研究中，可以发现不同文化背景的大学生主观幸福感存在差异[11]。

对中国大学生的研究表明，城乡的大学生在主观幸福感上存在差异[12]。

各地在风土人情和文化习俗方面存在很大差异，学生对幸福的主观感受也必然受到他们成长的地域文化的影响。

(五)年龄因素
研究发现，不同年龄组的大学生在积极情感上有差异，年龄小于20岁的大学生积极情感要高于年龄大于等于20岁的大学生。

将年龄与主观幸福感进行单因素分析时，不同年龄组的大学生，在积极情感上不存在差异。

但进入多因素分析时，不同因素间交互作用导致年龄进入了Ordinal回归结果。

所以在考虑诸多因素对积极情感的综合影响时，年龄也是一个重要的影响因素。

Okma等人对18-19年龄段的个体研究发现，主观幸福感呈逐渐下降的趋势[13]。

Diener等也发现个体的积极情感从20多岁到80多岁呈现逐渐下降的趋势，即个体在20岁前后是主观幸福感和积极情感比较高的时期。

大学生虽然年龄跨度比较小，但所得的结论也能较好地反映年龄变化对主观幸福感的影响。

（六）经济因素
目前中国正处于经济的转型时期，人民的生活水平得到显著提高，但贫富差距的拉大也造成了一定的社会问题。

大学生作为社会的缩影，也必然受到经济发展所带来的冲击。

同处一室的同学，家庭经济状况可能存在极大差异，这也可能给学生的心理造成不良影响。

学生将家庭经济情况和家庭所在地家庭、大学同学家庭经济情况进行比较，在于明确大学生认为金钱和财富在其生活中的重要性。

研究发现，不是家庭经济情况最好的同学感觉最幸福，而是经济情况一般或较好的同学，幸福感要高于其他同学。

这也表明金钱和幸福间并不具有必然的相关性。

大学生朝气蓬勃，对未来满怀希望，他们即将成为社会财富的创造者，因此目前的家境并不影响他们对幸福的主观体验。

四、提升大学生主观幸福感的对策
（一）大学生自身方面
1.树立正确的人生观、价值观、世界观。

认真学习马克思主义哲学、政治经济学、科学社会主义，学会用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点和方法分析问题、解决矛盾。

认真进行思想改造，即以马克思主义世界观为标准，不断地审视。