神奇的穴位
在武侠小说和影视作品中，我们经常会看到一门武功——点穴。
上面说，人们有哑穴、有死穴、有笑穴、有定穴，膻中穴是练武要穴，或者通过穴位来提高内力或疗伤。
那么穴位是否真的存在，是否有这些功效呢？
在西医上，通过解剖无法找到经络或穴位，因此，西医认为穴位是不存在的。
但在中医学上，穴位是存在的，而且非常重要。
不论用针灸、艾灸，还是推拿、按摩，治疗疾病都要用到经络穴位。
如果说经络是气血运行传输的通道，是一条条线的话，那么，穴位就是气血停留汇聚的地方所形成的一个个点。
在一门课上，曾听老师说过，我们的第一任校长承淡安先生的一些事情。
他说当时承淡安先生在外国学习，会用中医给人治病，而且疗效甚好，但是外国人还是不认同中医，尤其是针灸方面的知识，比如：经络、穴位。
但承淡安先生坚持己见，认为这些都是存在的。
毕竟，针灸在我国是有悠久的历史，是我们的传统，怎么能被否认？虽然你看不见，但它确实存在。
所以，承淡安先生后来回国专门研究针灸，创立了南中医。
现在，针灸依然是南中医的特色项目。
远古时代，我们的祖先发现一些部位作为人体脏腑、经络、气血在体表的投影点，在使用砭石刺痛、按压、叩击，或者火烧、烤灼之后，能减轻和消除病痛，这就是穴位被发现的原始阶段。
但当时的穴位，并没有什么正规的名称，只要是“按之快然”“驱病迅捷”的部位，都可以称之为“穴”，这就是中医至今仍在使用的“以痛为腧”
的概念。
后来，传统中医认为，人体有十二经脉和任、督二脉，加上脾之大络，共计十五络，来引导气血流通，而穴位就是经脉上的生命能量的出入口。
其中十二经脉左右对称地环绕于全身，在这些经络上面有361个经穴。
而人体经脉分别与五脏六腑相对应，如果人体内系统发生了病变，就会通过经络系统反映于体表。
如有肺部病变或呼吸系统疾病时，按压手太阴肺经的穴位就会有明显的痛感，有的还会出现肿块或冷热色泽的变化。
同样，可以通过刺激与之对应经络上的穴位来进行调理，如治疗感冒等呼吸系统上疾病的特效穴有少商穴、尺泽穴，这些穴位都是手太阴肺经上的穴位。
现在，穴位在医学中是指可以针灸的部位，一般为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方，它也被称为“腧穴”。
而且人体穴位遍布全身各个部位，上至头顶，下至脚端，无处不在。
穴位可以反映病症，协助诊断；也可以接受刺激，治疗疾病。
既然穴位是存在的，那么它的功效呢？通过学习，我们知道，要想达到小说或影视作品中的那些效果，是不可能的，但对于日常生活中的疾病的的确确是有作用的。
比如说：头痛。
通常可伴有多种疾病的出现，如感冒、发热、高血压等，若人体长期处于紧张或疲劳状态，或饮酒过量等均可造成头痛，那么我们可以自己揉搓“太阳穴”，即用双手拇指指腹端揉搓太阳穴约3分钟。
失眠。
失眠是因脏腑阴阳失调、气血不和而引起的。
随着工作节
奏的加快，社会压力的增大，生活不规律、饮食不当等多重问题，失眠已偏向于年轻化。
此时，我们可以擦“涌泉穴”。
涌泉穴在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处即是。
做法是双手搓热，用左手拇指推擦右足涌泉穴，反复做一百次，再换到另一只脚。
动作要连贯和缓，力度要适中。
便秘。
中医认为，便秘多由体内大肠积热、气滞、寒凝或阴阳气血亏虚，是大肠的传导功能失调所致。
主要症状是大便次数减少，间隔时间延长或正常，但粪质干燥，排除困难，或粪质不干，排除不畅。
我们可以按揉“合谷穴”。
合谷穴位于第二掌骨中点外侧，即虎口处。
做法是用一侧拇指指腹按住另一侧手的合谷穴，轻轻揉动，以有酸胀感为度，每侧一分钟。
以上的三个例子都是用手来按或揉或擦单个穴位，来治疗某些疾病的。
当然，我们也可以用一些穴位组合来治病，因此，针灸处方孕育而生。
针灸处方就是在辨证论治思想的指导下治疗疾病的最佳穴位组合。
这当中就有一些选穴原则和配穴方法。
选穴原则中有近部选穴（在病变部位的附近选穴）、远部选穴（在距离病变部位远处的本经、表里经或同名经上取穴）、对症选穴（在病变部位上的穴位取穴）。
配穴方法中有局部配穴、远近配穴和对应配穴。
比如：理脾化湿方。
1、组成穴位有脾俞、阴陵泉、中脘、足三里、外关。
2、功能：温中理脾。
3、操作方法：针用平补平泻法，或针灸并用。
4、主治：脾虚湿阻证（症状为纳呆食少、食欲不振、腹泻、四肢无力、全身困重、肠鸣、女性白带增多）5、方义：①脾俞、阴
陵泉—阴陵泉擅运化水湿，与脾俞相伍，健脾利水化湿②中脘、足三里—募合相配，意在理脾胃、助运化③外关—通利三焦气机，助脾化湿
因此，穴位在针灸或按摩、推拿上不可或缺。
打个比方，穴位就是人体随身携带的绿色药囊。
身体不适时，通过不同的方法作用于穴位上，疾病可治愈或一定程度上的缓解；身体状况良好时，我们也能按压某些穴位（足三里、三阴交、涌泉穴等），来达到增强正气，提高免疫力，养生保健，延年益寿的效果。
所以，穴位真的是太神奇了！
12级针推1班
吴丽丽范香瀛。