2级高血压（中度） 160-179
3级高血压（重度）
≥180
单纯收缩期高血压
≥140
舒张压mmHg
＜80 80--89 ≥90 90-99 100-109 ≥110 ＜90
诊断标准
收缩压≥140mmHg 舒张压≥90mmHg 必须以非药物状态下二次或二次以上非 同日多次重复测定血压平均值为依据。
高血压的危险因素
（优良代尝试步行上班 如果您开车上班，请您把车停在停车场的远端 在休闲时间里，进行您喜欢的一项运动
肥胖的治疗是综合性的， 需要长期坚持才能达到目的。
血压增高
什么叫血压？
当血液在血管里流动时，会 对血管壁产生一定的压力, 这种压力就被称为血压。 血压的意义：血压使血液在 体内循环，是将营养和氧气 输送到全身的动力,平常我们 所说的血压就是指右上臂肱 动脉的血压。
血脂异常 糖尿病 吸烟 肥胖 家族史 年龄
高血压靶器官损害：
➢脑 ➢周围血管 ➢心 ➢肾
高血压往往通过以下几条途径达到最终阶段 高血压动脉粥样硬化、左心室肥厚 冠心病（心肌梗塞、心绞痛 ） 心力衰竭 高血压微蛋白尿形成 肾脏损害 肾功能衰竭
• 高血压动脉粥样硬化、血管弹性下降 脑卒中（中风） 偏瘫或痴呆
胆囊息肉
胆囊息肉的病因尚不清楚，多数学者认为 与胆囊炎症、结石、胆囊息肉胆汁成分的 改变、胆固醇的沉积等因素有关，无明显 症状。应 定期（3-6个月）B超复查。当年 龄大于50岁，或息肉直径大于1cm，息肉单 发或逐渐长大，或合并胆囊结石时，应及 时专科治疗。
胆囊结石
各 部 位 结 石
成 因 和 类 型
便血
危害
痔脱出
贫血
痔核嵌顿
出血性休克 坏死 感染
痔疮轻者给人的正常生活带来不便；重者 影响健康。如便血日久，可致不同程度的 贫血，甚至出血性休克，危及生命；痔疮 坏死、感染严重时，可经过血液系统引起 全身感染，后果严重。因此，患了痔疮， 要积极应对。
前列腺增生
• 年龄的增长是前列腺增生发病的一个重要 因素，多发生于中老年男性。
尿病患者在起病时存在肥胖现象。
➢ 胆囊癌、胆道癌、结肠癌、直肠癌、前列腺癌也较非 肥胖者高。
➢ 肥胖者妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍，绝经后 乳腺癌发生随体重增加而升高。
➢ 腰围超标者能使心脏病的首发年龄提前4-8岁。
肥胖的防治
1.饮食：限制摄入量，使摄入的总热量低 于消耗量。
少食或不食方便食品 避免过度节食 远离高脂肪 增加粗纤维食物 保持一日三餐 避免两餐间隔时间太长 进食速度不要太快
胆结石手术
•胆囊切除（腹腔镜） •总胆管切开，T管引流 •胆肠吻合
3、使脊柱、四肢关节负荷加重，引起腰 背痛、关节变形。
➢ 超重者高血压患病率比非超重者高3倍，明显肥胖者比体 重正常者高10倍。
➢ 超重与肥胖者血脂异常的检出率比正常体重者高出2.5-3 倍。
➢ 超重与肥胖者冠心病的检出率比正常体重者高出2.2倍。 ➢ 超重与肥胖者脑卒中的检出率比正常体重者高出2.5-3倍。 ➢ 超重者患糖尿病的风险增加3倍以上。80%-90%的2型糖
• 建议（1）尽量避免长时间憋尿,（2）减少 久坐时间,（3）保持大便通畅,（4）限酒， 预防前列腺增生症状的加重,（5）若出现 排尿费力、不畅等症状，应及时医院治疗， 预防尿潴留、膀胱结石等并发症的发生。
视网膜血管病
• 包含视网膜中央动脉、静脉阻塞；眼底视 网膜动脉硬化；高血压性、糖尿病性、肾 性视网膜病变。 建议定期复查，必要时专 科诊治。
运动：长期坚持与饮食配合
选择对健康有利的有氧运动（在运动中人体吸入的氧 气大体与运动时需要的氧气相等）
如：有节奏的舞蹈 健身操 游泳 打乒乓球 打羽毛球 登山、爬楼梯 骑车 快步走 慢跑
运动强度是否合适如何判断？
➢ 稍出汗 ➢ 轻度呼吸困难，但不影响对话 ➢ 心率不超过一定的范围。脉搏+年龄＝170。
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健康体检报告
需要体检的客户，参加体检后，体检报 告上显示的一些问题我们的业务伙伴可以 通过本专题的学习向客户解读。
慢性咽炎
咽炎多以慢性为主。除因急性咽炎拖延 日久转为慢性咽炎外，患有各种鼻病、 长期张口呼吸及鼻涕后流、受慢性扁桃 体炎的影响，以及长期烟酒过度、或受 粉尘、有害气体刺激等都可引起慢性咽 炎。此外，一些慢性疾病如贫血、便秘、 下呼吸道慢性炎症和心血管疾病等引起 的淤血性改变，也可继发本病，患者需 到医院就诊，进一步查找原因。
判断的方法
体重指数（BMI）
BMI=体重（kg）/身高（m）2
正常： 18.5≤BMI＜24 超重： 24≤BMI＜28 肥胖： BMI≥28
肥胖有什么危害?
1、肥胖使各脏器负担加重，耗氧量增加。
2、肥胖者腹部脂肪堆积，膈肌抬高，肺 活量明显下降，机体耐受能力降低，严 重者呼吸困难，嗜睡，气道阻塞等。
人的一天中血压有变化
每日血压的两个高峰： 上午8－10点 下午2－4点
不同时段的血压水平 6:00－20:00： <140/90mmHg 20:00－6:00： <120/80mmHg
血压水平的定义和分类
类别
收缩压mmHg
正常血压
＜120
正常高值
120--139
高血压
≥140
1级高血压（轻度） 140-159
病因：
1.人体长时间处于一种固定体位，引起痔静脉过 度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔 疮是发病的重要原因之一。
2.引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也 可导致痔疮发病率增高。
症状
疼痛 出血
脱垂
休克
嵌顿 坏死 感染
痔疮的症状是患处作痛、便血、严重时，痔块会 凸出肛门外(脱垂)，排便后才缩回。
高血压危险性的识别
血压水平越高 危险因素越多 靶器官损害越重 临床情况并存
危险性越大
高血压治疗
尚无根治方法
但临床试验证明血压下降
SBP↓10～20mmHg
DBP↓5～6mmHg
3～5年内可使心血管事件减少：
脑卒中↓
38%
心血管病死亡率↓ 20%
冠心病事件↓
16%
心力衰竭↓
50%
痔疮
是人类特有的常见病、多发病。男女均可得 病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%； 任何年龄都可发病，其中20-40岁的人较为多见， 故有“十人九痔”之说。