一年级健康教育期末考试试卷
班级姓名得分
一、判断题
1、保护眼睛要做到眼睛不舒服时用手揉眼睛。

（）
2、吃了饭后马上进行剧烈的体育运动，有利于帮助食物消化。

（）
3、正确的坐姿是：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。

（）
4、精神好的小朋友，中午可以不睡午觉。

（）$
5、一日三餐中，应以晚餐为主，晚上一定要吃得饱、吃得好。

（）
6、吃饭的时候应该边看电视边吃饭。

（）
7、放学回家的时候，可以在马路上跟同学嬉戏追跑。

（）
8、睡觉的时候趴着睡最好。

（）
9、早上时间不够，可以不吃早餐。

（）
10、马路上车多人多，行人要靠右走。

（）
二、单项选择题
;
1、吃饭前我们应该（）
A．洗手 B.吃很多零食 C.吃冰淇淋
2、蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A．维生素 B.纤维素 C.微量元素
3、饭后（）小时内不能进行剧烈的运动.
A. 1
4、一年级的小朋友要保证（）小时睡眠。

A．8
^
5、米、面、杂粮属于（）类食物。

A．蔬菜 B.肉 C.蛋白质 D.谷
6、过马路的时候要先看（）边。

A．前 B.左 C.后 D.右
三、多项选择题
1、预防近视要做到“三个一”，他们是（）
A.手离笔尖一寸
B.胸离桌沿一拳
{
C.眼睛看书一尺
D.看书写字一小时要休息
2、预防近视眼要做到“三不看”（）
A．走路乘车不看书 B.躺卧不看书
C．光线太暗或太强不看书 D.吃饭不看书
3、做到（）可以保护我们的眼睛。

A.做眼保健操
B.眼睛不舒服时滴眼药水
C.保持正确的坐姿
D.多看电视
4、过马路的时候可以走（）
^
A．马路中间 B.人行横道
C．地下通道 D.人行天桥
5、走路的好姿势应该做到（）
A．教室里轻轻走 B.走廊上慢慢走
C．转弯口减速走 D.上下楼梯靠右走
6、注意交通安全，要做到（）
A．不翻越马路上的栏杆 B.和爸爸妈妈一起过马路
C．骑车时打伞 D.在马路上踢球
7、要保证身体里的营养均衡，我们应该吃（）A．肉 B.水果
C．蔬菜 D.牛奶。