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二、学习策略的构成
观点一：“计划性”(planfulness)是学习策略的 核心（布朗，Brown1974）。 布朗通过研究认为，一些智力低下者及年幼儿童 之所以学习无能，根本原因是因为他们缺乏制定 学习计划的意识。
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二、学习策略的构成（续）
观点二：学习策略由三个成分构成（拜伦，Baron1978） 相关搜索（relatedness search），从记忆中搜索与新问
分析：这不是小红的精制，而是老师的精制。
例6：一个学生听见物理老师说；“分子在气体中比在液体中 相隔更远，所以气体比液体轻。”该学生就想到：“这好像 编织疏松毛织物要比用同样毛线编织密实的衣物来得轻。”
分析：这是精制。它与教学内容有关，并且该学生将自 己已有的生活经验与这一教学内容联系起来了。
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1.记忆术
• 这一个步骤大约只花五分钟的时间。
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Question：提出问题，引导阅读理解
--把书合起来， 问自己“作者想 传达的重要观念 是什么？”。这可 以根据步骤一所 浏览的印象来回 答，让自已有一 个清楚的架构。
--把书打开，试着提 出问题，如可以把篇 名、章节标题、及其 它关键词转变成基本 问题。并且写在标题 旁边，以激发好奇心 及增强理解力。可以 用5W1H等疑问词来自 我发问。
支持策略（support strategy）：指帮助学 习者维持适当的认知氛围，以保证基础策略 有效操作的策略，包括计划和时间的筹划、 注意力分配与自我监控和诊断策略。
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（二）迈克卡尔的分类(Mckeachie，1990) 根据学习策略覆盖的成分分类
认知 策略
学
习
元认知
策
策略
略
复述策略 精加工策略 组织策略
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Read：阅读思考，寻求答案
• 在发问之后，主动、批判的详细阅读每 一个章节，并且试着回答在标题旁所提的 问题，主动搜寻答案。
•某些细节或主要概念，有助于解答提出的 问题时，可以把关键词或句子用笔划重点、 做眉批以加强印象，也可以在空白处写下 重要细节的关键词；
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Recite： 理解背诵，随读随记
５Ｒ法
R1(record)—记录。在听或阅读过程中，尽量将有意义的事实、 概念、依据记录在右栏。
R2(reduce)—简化。听或读完后，将记录的部分适当提炼加工， 把主题、要点和重点写在回忆栏。
R3(recite)—复述。仅凭左栏的内容提示，叙述阅读过的东西， 要求在理解透彻的基础上用自己的话重新再现。讲完之后，核 实正误，考察记忆的准确性。
计划策略 监视策略 调节策略 时间管理
资源管理 策略
学习环境管理 努力管理
他人支持
第二节 典型的学习策略
一、认知策略 主要指在信息加工过程中，为了更 好地获得、储存、提取、运用信息 等所采用的各种方法和技术。
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（一）复述策略
复述就是对信息的一种重复，运用内部言语或外部 言语重现学习材料或刺激，将注意力维持在学习 材料上的各种方法.
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有人建议，记笔记应采用以下三个步骤： ①留下笔记本每页右边的1／3或1／4空白； ②记笔记（note taking），记下听课或阅读的 内容； ③做笔记（note making），整理笔记，在留下 的空白部分加边注、评语等
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经典的记笔记策略——康奈尔（Cornell）笔记法
把记录纸分为左右两 栏，左栏辅栏(回忆 栏)，右栏为主栏，主 要记要点、论据、细 节、实例等；简化的 笔记写在左栏，如扼 要综述主旨，提炼标 题、关键词等。
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划重点的原则：
读完一个段落后再划重点。假如边读边划重点，你后来会 发现有些重点其实并不重要;
不要划太多重点。在书上划太多重点，反而看不出重点所 在,原则上每页所划的重点不能超过该页信息的百分之二十;
用方框标示主要概念。把最主要的概念框出来，每段只划 一个最主要的概念。并且对于最重要的概念可在书中空白 处用星号「*」加以标示，以利于复习。
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划重点的原则：
用圆圈注记重要定义。重要的学术名词的定义可用圆圈注 记。
用单线划重要细节。通常每段不要划两个以上的重要细节， 而且只在其关键点划线即可。假如内容分散在数段，可用 ①,②,③等数字加以标示;
重要的细节如举例、因果、步骤、特征等可在书中边缘处 用 「例」、「因」、「果」、「步骤」、「特征」等字 词加以注记。
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举例分析：
例1：一个学生读到" 哥伦布1492年发现美洲”时，他认为应该记住，就在 心里 一遍又一遍重复“哥伦布1492年发现美洲”。
分析：这不是精制。只是简单的复述。
例2：王强读到“哥伦布是西班牙人，1492年航海到了美洲”，他想记 住此事，于是便想：“15世纪末欧洲人口正在膨胀，他们需要新的居住 地、矿藏资源和原材料。哥伦布是一名技术娴熟的航海家，他认为由大 西洋一直向西航行可以到达资源丰富的东亚大陆。哥伦布在寻找由西欧 通往亚洲的西行之路时无意中发现了美洲大陆的。”
人为地赋予学习材料某种意义，以促进记忆的 精细加工的策略。
（1）位置记忆法 （2）缩简和歌诀法 （3）谐音联想法 （4）关键词法 (5) 视觉想象 （6）语义联想。
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2.记笔记
早期的研究认为，记笔记的主要作用是对信息进 行编码和用于课后复习；
新近的研究则把记笔记看作为一个学生自我监控 的过程。
R4(reflect)—反思。编写提纲、摘要，理顺逻辑顺序，融合 自己的想法、意见，联系个人生活实际，重构新的意义。
R5(review)—复习。经常性浏览笔记，重读精要的左栏记录24 。
没有加工、提炼的笔记不能 有效促进信息接受。
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3.SQ3R阅读法
Survey
浏览
Question 提出问题
复述是短时记忆的信息进入长时记忆的必要条件 只有经过重复、复述的信息才能够进入长时记忆， 才能够长久保持；
复述的方法多种多样。
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划线技术：一种有效的复述策略
划线是复述的策略，也是一种信息选择的策略
• 划线必须选择和针对重要的信息划线。 • 划线应与眉批、脚注结合起来。 • 通过划线的练习或实践，逐渐形成个人化的符号。 • 划线技术需要训练。
Read Recite
细读
尝试复述
Review 回顾全文
Survey：迅速扫描，浏览大概
• 迅速、概略地浏览一遍：注意书名、作者、出版日期、 序言、目录、附录等信息
• 然后迅速略读内容： --注意其章节的分法； --注意每章的简介或总结； --注意图表与标题，从其大标题、小标题、正体字、粗 体字的不同来区分内容的重要等级； --注意阅读第一段及最后一段，因为第一段通常含说明 全篇的主旨、最后一段通常是全篇的摘要或总结。
• 在读完每一章节后，暂时离开书本，试着用 自己的话或文字，回答提出的问题，如有困难 可以回头重读，一直到能背诵出重点为止；
• 背诵时可以大声念出来或写出在笔记上，可 加深印象，有助于长期记忆。
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Review： 总复习，重要信息存入长期记忆
• 复习时把摘要里或标记出来的重要概念重新 看一次，试着了解文章所要强调的主题与重要 观念及它们之间的关联；
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（二）对学习策略概念的理解
学习策略：是学习者为了提高学习的效果和效率， 有目的有意识地制定的有关学习过程的方案。
• 学习策略是学习者为了达到学习目标而积极主动 使用的； • 学习策略是有效学习必需的； • 学习策略是学习者制定的学习计划，由规则、方 法、技能等构成； • 学习策略是通过学习、练习获得的，并且能通过 训练得到提高。
找到合适的提取线索。
*前摄抑制：是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。
后摄抑制：后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用。
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心理学主要流派
学派（或思潮）
主要观点
代表人物
结构主义心理学 意识经验的分析，强调意识的结构
冯特
机能主义心理学 意识是意识流，强调意识的功能及作用 詹姆士
行为主义心理学 研究可观察行为（S—R）
非执行技能(no-executive)，实际运用执行认知 任务的技能。
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三、学习策略的类别
（一）丹瑟路的分类：按学习策略所起的作用 分类（Dansereau，1985）
基本策略(primary strategy)：指直接操作 材料的各种学习策略，主要包括信息的获得、 贮存、信息的检索和应用的策略；
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（二）精制加工策略
指对学习材料进行深入细致的分析、加工（补充 细节、举出例子、作出推论或使之与其它观念形 成联想），理解其内在的深层含义，并促进记忆 的学习策略，
也就是将新学习的材料与头脑中已有知识联系起 来从而增加新信息的意义的深层加工策略。
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辨别精制的标准：
精制必须是学习者自己产生的 精制必须与学习内容相关联
• 复习的步骤，首先重读每章标题，试着回忆 重点，尝试回想或写下主标题下的副标题，以 检查自己是否记得这一章的主要内容，将记忆 模糊、未理解的部份，再重读一次。
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SQ3R阅读法范例 SQ3R阅读法训练
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（三）组织策略
组织策略是将分散的、孤立的知识进行整理、归 类，集合成一个整体，带上某种结构，使信息由 繁到简、有无序到有序，以减轻记忆负担。
组织的基本方法是将学习材料分成一些小的单元， 并将这些小的单元置于适当的类别中，从而使每 项信息和其它信息联系在一起。
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具体的组织策略
1. 列提纲 用简要的语词写下材料中的主要观点、次要观 点，以金字塔的形式呈现材料的要点及其各种 观点之间的关系，从而对材料进行整合。
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具体的组织策略
2. 利用图形 （1）系统结构图。将主要信息归成不同水平或不同部分，