偏头痛的各种治疗方法
概述
是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛。

以女性较多，多始于青春期，常有家族史。

发作前常有一定诱因，如月经来潮、情绪泼动、疲劳等，发作前可有先兆，如视觉闪光、暗点、偏盲、暂时性失语，半身麻木或运动障碍等，一般先兆症状持续15～20分钟。

头痛至周期性发作，每次持续4～48小时，偶可达数天，常见伴随症状有烦躁、恶心、呕吐、畏光、面色苍白等，可采用中药治疗如新加坡进口的马来眠，对于轻度或重度患者均有较为理想的疗效。

本病中医又称“偏头风”，其痛暴发，痛势甚剧，或左或右，或连及眼、齿，痛止则如常人。

偏头痛病因尚不明了，一般认为可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调有关。

发作开始为颈内动脉分枝的痉挛，引起相应脑组织功能障碍的症状，继之转为颈外动脉分枝的扩张，搏动增强而出现头痛。

（一）中药疗法
（1）丹参息痛方[功能主治]功能活血化瘀，养血平肝。

主治高原地区血管性头痛。

[处方及用法]丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克（先煎）、细辛2克（后下）、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，浓缩至100毫升。

每日1剂，12~15天为1疗程。

（2）天麻头痛散[功能主治]功能
活血化瘀，驱风镇痛。

主治偏头痛。

[处方及用法]天麻12克、当归尾12克、白芷12克、川芎12克、丹参12克、红花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克，水煎服。

（3）疏肝止痛方[功能主治]功能疏肝解郁；主治肝气郁结型血管神经性头痛。

[处方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克，水煎服。

（4）清热止痛方[功能主治]功能清化痰热；主治痰湿化热型血管神经性头痛。

[处方及用法]半夏10克、陈皮9克、枳实6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。

（5）当归化瘀方[功能主治]功能活血化瘀；主治瘀血阻络型血管神经性头痛。

[处方及用法]当归10克、丹皮10克、红花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。

（6）清肝痛停方[功能主治]功能清肝凉血；主治肝经血热型血管神经性头痛。

[处方及用法]龙胆草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳壳9克，水煎服。

（7）莲草茯苓方[功能主治]功能滋补肝肾；主治肝肾阴虚型血管神经性头痛。

[处方及用法]女贞子15克、旱莲草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。

（8）散寒止痛方[功能主治]功能温肝散寒；主治寒凝厥阴型血管神经性头痛。

[处方及用法]吴茱萸6克、党参10克、半夏10克、茯苓15克、肉桂3克、旋覆花10克，水煎服。

（9）祛风止痛方[功能主治]功能祛风化痰；主治风痰阻络型血管神经性头痛。

[处方及用法]半夏12克、茯苓15克、钩藤12克、白芍12克、胆星10克、陈皮9克，水煎服。

（10）桂枝调和方[功能主治]功能调和营卫；主治营卫不调型血管神经性头痛。

[处方及用法]桂枝10克、白芎12克、甘
草6克、生姜5片、大枣5克，水煎服。

（二）食疗方
菊芎羊肉[主治]偏头痛[原料]羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。

[制备]把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火褒1小时30分钟。

（三）外敷方
[职位]太阳穴（双）[处方及用法]取川乌6克、草乌6克、薄荷1克、细辛1克、生石膏12克、胡椒1克，研细末，白酒调为糊状，敷太阳穴。

每天1~2次。

血管性头痛应该如何预防
一、宜常做伸颈运动伸颈运动的全套动作是：把头转到右边，就象从右面回头向后看一样，把右手食指置于左脸颊，大拇指则置于下巴，轻轻地把头推向右边;同时用左手从头顶伸过去，把中指触到右耳顶部，然后轻轻地把头往胸部方向拉下(若这动作会伤到筋，或感到头晕的话，应停止再拉)。

二、宜用"笑疗" 头痛并非一定是脑子里有病。

颅内只有血管、脑膜和少数神经(三叉神经、舌咽和迷走神经、第1-3颈神经)有痛觉，而头部绝大多数的疼痛敏感部位是在颅外，即头皮。

肌肉和血管等组织。

90%以上的头痛病人得的是一种"紧张性头痛"。

人们遇到不愉快的事情，"眉头紧锁"，额部、头部、颈部的肌肉都绷得紧紧的，处于收缩状态，久之，形成"紧张性头痛"。

三、宜减少食盐摄入量食盐会引起体内激素发生反应，从而导致周期性偏头痛，或者引起血管性头痛(血管突然收缩或过度扩张)。

因此，在头痛时，如吃低盐饮食，就可以增加血营对几种周期性偏头痛病因的抵抗力。

反之，如果吃高盐饮食，则会加重病情，甚则疼痛难忍。

因此，吃低盐食物能减轻头痛。

四、宜分散注意力选择病人喜爱的音乐或戏曲，让病人听，边听边随节奏用手拍、点头等方式打拍子。

听时，两眼集中注视某一处，或闭上眼睛。

手可以放在收录机的音量开关上，疼痛加重时，音量开大，疼痛缓解时，音量关小，让注意力一直不放在自身的疼痛上。

这样就能达到止痛的效果。

五、宜做腹式呼吸让病人闭目或注视某一固定物，缓慢地以鼻吸气，以口呼气，吸气时腹部凸起，呼气时腹部凹陷，呼吸尽量缓慢深长。

同时用手轻轻抚摩疼痛部位。

这种腹式呼吸止痛法，可使病人保持松弛，常可缓解持续性疼痛。

有时，还可帮助病人入睡。

六、宜擦清凉油可在前额或太阳穴揉擦清凉油。

因为清凉油含有薄荷脑，它可封闭疼痛传入的信号，同时它引起局部的刺激，这一刺激在大脑引起新的兴奋灶，从而掩盖了疼痛的刺激。

也有人解释，人体内的止痛物质内啡呔在薄荷脑的刺激下，可充分发挥它的止痛作用。

七、头痛患者三忌 1 .忌遇事紧张。

即使是健康人，遇事紧张，久而久之也会引起头痛。

头痛息者更应豁达开朗，不管出了什么事也要泰然处之，这样，头痛就会渐渐痊愈。

2.忌睡眠不佳。

睡眠不佳常易引起头痛。

因此，慢性头痛患者首先要保证充足的睡眠。

睡前洗热水脚等措施往往有助于头痛的缓解。

3.忌感冒时过度用脑。

人们一旦感冒，本来就有头痛、浑身酸痛等症状，此时要是再过度用脑(如写材料、作统计表报等等)，势必使头痛加剧。

因此，除了积极治疗感冒外，应让大脑得到休息。

[血管性头痛的中医治疗研究] 原发性血管性头痛又称偏头痛，是一种功能性头痛,偏头痛是一种发作性神经m管功能障碍
985．2/10
万，25～29岁人群的患病率为1927．4/10
收集了代表美国人群的1．5万个家庭的信息，女性偏头痛的患病率为17．6%，男性为6．
近的一项研究表明：7．6%的男性和18.3%的女性在过去1年内有过有先兆型或无先兆型偏头痛发作。

现代医学对偏头痛的病因及发病机制至今不明，其认识多集中在对遗传因素、血管因素、血流动力学及递质类因素与神经精神因素等的阐述上。

日常护理方法血管性头痛患者多有神经紧张、情绪不稳、易生气等情况，当头痛症状发生时，患者能明显感觉头部有闷痛、压迫、沉重的感觉。

因此，在血管性头痛患者日常的护理中，要注意以下几点：1、要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作，这只会加重头痛症状。

另外，头痛患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。

饮食上以清淡为主。

2、当血管性头痛发作的时候，要自我观察头痛情况，最好是用个小本本记录下每次头痛的时间、程度、性质，同时，要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。

如有以上症状最好及时去医院检查。

3、当有轻微血管性头痛的时候，最好是能够对症治疗。

像是有些人在食用了蛋类、肉类、海鲜类等出现过敏，从而引发偏头痛的症状，也是有的。

当情况比较严重的时候，患者最好去医院做个检查，采用药物等方法对症治疗。

4、在日常生活中，要注意劳役结合，避免不稳定情绪的出现，不要让自己过度劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制。

5、注意个人卫生。

有些疾病感染会引起头痛症状，像是牙科疾病。

6、如是长期抑郁所引起血管性头痛，不能够忽视。

当头痛并伴有头晕的症状时，最好去做个CT检查。