大补元气
基本材料: 人参150克，黄芪5片，红枣5颗，当归2片，枸杞10颗；调味料：冰糖1大匙
主要特点: 此汤大补元气，能增强免疫力、抗疲劳、防过敏、促进造血机能，并能综合提升身体机能以达抗衰老的作用。

做法：
1.所有材料均洗净备用。

2.锅中倒入4杯水，加入所有材料煮开，转小火继续熬煮30分钟，再加入冰糖煮匀即可。

注意：此汤可视为抗衰老的基础饮品，中年人一周最好能喝3次以上，有美容、养生等多种效果。

脾湿药方
党参20，焦白术20 茯苓20，焦苍术15，扁豆20，山药30，砂仁10（后下），薏苡仁30，黄芪15，莲子肉20，柴胡8，车前子8（包煎），炒二芽各10
这个方子去湿力量有点大。