7.有明確的生活目標,並能積極為之付 出.
2016/2/2 心态
控制情绪，保持乐观
不要为打翻的牛奶而 哭泣！
1
（英国谚语）
2016/2/2
心态
幸福与快乐
“除非我的意识同意，
否则任何事物都无法影 响我！” —安东尼· 罗宾—
2016/2/2 心态
幸福与快乐
人与人之间只有很小的差别， 但这种差别却往往造成了人生 结果的巨大差异。 很小的差异是人生态度是积极 的还是消极的。 巨大的差异就是结果的成功与 失败。
1.健康的體魄 2.良好的心理素質 3.真確積極的觀念
也許很多時候我們都處於亞健康狀態
2016/2/2 心态
心態測試題
你是誰？
測一測便知道
誰是你？
2016/2/2
心态
消極心態與亞健康狀態的表現
失眠，厭食，猶豫，憂慮，恐懼 精神不振，不能全力的投入工作 工作沒有動力，做事懶散，拖拉 遇事找借口，推托責任，失去勇氣 對任何事情都心灰意冷，找不到生活，工作的 樂趣和信心，悲觀失望。 無故的猜疑同事，以及其他人的思想 易憤怒，控制不住自己的情緒
2016/2/2 心态
你认识自己吗？（解剖自我）
列举出你的优点十点以上。 1、
2、 3、 4、
写出你的缺点十点以上。
1、 2、 3、 4、
2016/2/2
心态
2016/2/2
心态
怎样设立 人生目标
2016/2/2 心态
一、 缺乏目标
你有自己的人生目标吗？ 设订人生目标，你想要获得什么？ （工作、人生、事业、爱情、家 庭、生活。）
2016/2/2
心态
目标的具体化
現 在 應 該 怎 麼 做
1.努力，勤奮的工作 2.不斷的學習 3.真誠的對待身邊的每一個人 4.培養良好的心理狀態和心理素質 5.積極，樂觀，熱情，沉著，理性 對待生活中的一切事情 6.從現在開始改變自我。
心态
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2016/2/2 心态
困难与对策
1、自身的管理知识不够
A、努力学习，制定学习计划。 B、参加企业管理的系统培训 C、学习MAB 2、自身的素质及思想影响发展 A、培养良好的心态与心理素质 B、深化自身的人格与品质 C、改变自我，完善自我 3、家庭的不和睦影响自身的发展 A、竭力的建立一个和睦、温馨的家庭。 B、用爱心感化身边的每一个人。
心态
積極心態的表現
1.積極，樂ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，自信，不氣餒。
2.對生活，工作無限的熱愛，並能從工
作，生活中找到樂趣。
3.勇於承擔責任，敢於面對自己的錯誤
與失敗。
2016/2/2
心态
積極心態的表現
4.友善,充滿愛心,樂於助人,感恩心
5.善於理性分析自己，並能理性處理工
作，生活中的一切問題。
6.能夠控制住自己的情緒。
2016/2/2 心态
实现目标的意义
9、为孩子提供最好的教育环境，生活环境以 及把他培 养成一个有所作为的人。 10、能够满足孩子一切应该满足的需求。 11、做自己想做的事。 12、彻底摆脱贫穷，不用为钱而生活。 13、拥有自己的别墅与车子。 14、帮助一些需要也应该帮助的人。 15、年老时可以与爱人开心、快乐、幸福的 度过晚年！ 意义越多越具体，越好。
1、缺乏目标 2、害怕失败,被拒绝。 3、消极论断,批评别人,验证自我 4、害怕承担责任
2016/2/2
心态
消極心態的八大根源
5、埋怨与责怪 6、好高鹜远 7、否定现实 8、做事半途而废 9、对未来悲观
2016/2/2
心态
情绪周期
情绪高涨
27天
33天
54天
66天
情绪平稳期
情绪低谷期
低谷 低谷
2016/2/2
我的,我是獨生女,爸媽就我這樣一個女兒.而
且把我帶大也挺辛苦的,說實話我從小就是一
個很聽話的乖乖女,也很孝順他們. 我想放棄這段愛情，但是我是真的做不到.因 為這一生我再也找不到一個這麼愛我和我愛 的人.所以離開我的男友我是做不到的,但是不
離開,那我的父母該怎麼辦呢?
能告訴我該怎麼做嗎？
一個困惑，煩惱的女孩
2016/2/2
心态
目标是清醒剂，学习是加速器
世界上最贫穷的人是谁？ 就是没有目标的人，因为他穷 得连梦想都没有，还会拥有什 么呢？ 人生真正的快乐，在于你自认 为有一个伟大的生活目标！
萧伯纳
2016/2/2
心态
贫富原则
3%的人口过着独立而又富裕的生活 16%的人过着舒适的生活 54%的人口尚能维持生活 27%的人口需要依靠别人帮助才能生存
写出实现目标后的意义
1、能够实现自己人生的理想
2、与爱人共同组建一个和谐团结、幸福、温馨快乐的 家庭。 3、同爱人共同创造和享受幸福的生活。 4、能够使父母过上快乐，幸福的晚年！ 5、能够带父母与妻子的父母到世界各地旅游。 6、帮助妻子实现她的理想！ 7、帮助曾经关心、支持和帮助过我和妻子的所有人！ 8、到国外去学习！
2016/2/2
心态
实现目标的条件与必备素质
1、培养热情、乐观、幽默、自信、执着、 宽容、理智、平常、勤奋、进取、 感 恩的良好心态。 2、逐步锻炼从而具备良好的心理素质 （沉着、冷静、冒险、韧力、坚强等） 3、努力学习掌握现代企业管理经验. 做好 身邊的一切工作。 4、努力提高自身综合能力,以及修养和深 化人品。
2016/2/2
心态
消極心態
自私
狭隘 恐惧 易怒 懒惰
自卑
埋怨 脆弱 冷漠 虚荣 急噪 自負
猜疑
忧虑 找借口
嫉妒
2016/2/2
心态
積極心態
热情 乐观 信心 宽容 爱心 平静 理解 执着 坚强 幽默 感恩 信任 真诚
成就感
进取
沉着
善良
2016/2/2
心态
消極心態
2016/2/2 心态
積極心態
健康與心態
2016/2/2 心态
消極心態與亞健康的危害
1.看不到工作,生活的樂趣極易悲觀厭世. 2.由於悲觀,所以會失掉身邊的很多機會. 3.長期處於這種狀態,就會形成惡性循環,最 終影響自己的一生（包括:事業,家庭,人際 關系,婚姻等等）. 4.如果長期處於這種狀態中，並且再於到 另外的一點打擊或困難時，往往就會走向 極端。作出難以想象的事情來。
心態
2016/2/2
心态
左右我們人生、工作、事业、 爱情、婚姻、家庭的又是什 么呢？？？
2016/2/2
心态
2016/2/2
心态
心態決定命運
1.思想決定心態 2.心態決定行為 3.行為決定命運 播種一種觀念收獲一種思想 播種一種思想收獲一種行為 播種一種行為收獲一種習慣 播種一種習慣收獲一種命運
2016/2/2
他们为什么成功
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请你闭上你的双眼思考一个问题？
人活着的目的是什么?即为了什么 而活着?(请將你的答案写在纸上).
为了（家庭，事业，爱人，父母， 理想，地位，儿女，荣誉，奉献， 爱,生活，金钱……）
2016/2/2
心态
真正的答案是
快 乐 幸 福
2016/2/2 心态
那么你有达到 这个目的吗？
你快樂嗎？ 你幸福嗎？
2016/2/2 心态
离婚风波
（案 例）
2016/2/2
心态
关于心态
什麼是心態哪
我們一起分享一 下下面一個故事
2016/2/2
心态
一 位 苦 惱 的 女 孩
我是一位來自山東的女孩，今年23歲。我99年 來深圳，在同一家公司，我認識了一個河南的 男孩，並且我們相愛了。我們相愛了整整4年。 在這4年中我們彼此相愛彼此鼓勵，心靈極為的
2016/2/2 心态
為什麼不快樂 ？
生活的壓力，人際關系的緊張， 生活太辛苦 , 工作不如意， 口袋裡沒錢，夫妻關系不和， 事業難發展，前途的暗淡， 這些都是真實的原因嗎？
2016/2/2 心态
於是 你每 天都 這樣
從 來 不 這 樣
2016/2/2 心态
這是真正原因嗎？
不是！
左右我們幸福和快樂的是什麼呢？
住友商事: 没有别的,我们只是快人一步地顺应环境变化.
花旗集团; 当人人都认为发生灾难时,我们却把它看成是机会. 皇家荷兰壳牌集团: 你可能不理解他人,但请先尊重他人. 沃尔玛: 顾客永远是对的;如有疑问,请参照第一条. 福特汽车: 市场不是100米的短跑,而是一个42公里的长跑,是
马拉松
2016/2/2 心态
顶尖的3%都是已经写出可、来明确的目标