“障碍跑”单元教学计划设计思路“障碍跑”是小学一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物，是学生极其重要的身体活动之一。

障碍跑的内容贯穿了整个小学阶段，也是综合考量学生速度、协调、力量等身体素质的基本内容之一。

本着全面锻炼学生身心健康，发展学生人与人之间的和谐交往为目的，让学生掌握跨过、越过、钻过障碍等技术，知道掌握这些技术在以后的工作与生活中的重要意义，全面学习各种障碍跑的方法，并对跨栏跑有一定的理解与认识。

跑的方法、形式多种多样，在不同的年龄阶段有着不同的要求。

本单元的“障碍跑与游戏”主要是针对三年级学生的身心特点，分成了四课时。

分别为：1、钻、跨；2、绕、跳；3、爬、翻；4、综合。

在传统教学中障碍跑练习有些学生受身体素质的影响，容易产生自卑或惧怕心理不敢越过障碍物，害怕受伤，极易让学生产生厌学情绪。

练习中可让障碍跑的距离和内容、数量以及障碍物高度或宽度可根据学生身心特点作适当调整，或只向学生提出快速、安全通过障碍的要求，由学生自己选择通过方法，以发展学生创造思维等能力，真正掌握运动技能。

使学生在活动中发展灵敏、协调的素质，培养学生跑的正确姿势，发展奔跑能力。

在参与学练的过程，通过形式本身的特点，教师的及时评价，学生心理体验，有效达成心理健康和社会适应领域的目标。

真正做到课的设计基于学生，形式方法服务于学生，技能、体能同步推进，心理、社会适应和谐发展。