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小学生作息时间管理表

换鞋洗手喝水零 食用时5分钟
完成作业 20-40分钟
晚饭20分钟
每日英语30分钟
每日书法20分钟
日记10分钟
作业认真准确度
礼貌谦让劳动节 约不忘事不拖延
文体娱乐活动
睡前洗漱8:20
准时上床休息 8:30
1、到办公室或到家时间开始计时,洗手零食与完成作业按照约定的一个整块时间进行计算,超时就收起所有作业本,当天就不再给任何时间补做。2、晚饭与英语书法日记总计时 分钟。3、在每天8:20开始洗漱前如果有富余时间可以观看少儿电视节目,到时间主动关电视。4、每周六、日和寒暑假,每天按照听CD故事(同时写书法或画画做手工)60分钟、 习30分钟、朗诵经典好书60分钟、观看英语片60分钟、写日记20分钟的顺序来安排作息,中间穿插其他户外文体活动。5、红旗和奖励方法:每周所有项目红旗数达到60面以上时 励一块蛋糕、冰淇淋和烤香肠三样奖励;55面得到两样,50面得到一样,低于50面没有奖励。每月底统计时每一项达到15面红旗的给予本项一面红旗,所有15项中获得10面红旗时 月设立的大奖。相信女儿一定可以做到自我激励,自我监督,加油!
本月红旗
记总计时1小时20 60分钟、打字练 面以上时,周末奖 面红旗时得到本
小学生时间管理表
第一周
第二周
第三周
第四周
周一 周二 周三 周四 周五 周一 周二 周三 周四 周五 周一 周二 周三 周四 周五 周一 周二 周三 周四 周五
起床穿衣Байду номын сангаас被 6:20-6:25
梳头洗脸刷牙服 装6:25-6:30
吃早餐6:30-6:40 用时10分钟
洗手漱口预备整 装6:40-6:55 出发-学校 7:00-7:15
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