九型人格(正版)
不健康(未觉察):
残暴及具攻击性,没有同情心,欺凌 弱者,自大,复仇心重。
九号
我是一个平和的人,相信“忍一时风 平浪静,退一步海阔天空”,对人决不苛 求,凡事随遇而安。我怕冲突,容易退缩 让步,万事以和为贵,有时会委屈自己。 渴望人人能和平相处,可别人却说我“优 柔寡断”。
深层恐惧:
冲突, 失去,分离
性格特质:
世界是黑白分明的,没有灰色地带, 对是对,错是错,做人一定要公正,有节 制,做事一定要有效率。压抑愤怒、挑剔、 严肃、严谨、爱批评、要求过高、负责任、 有道德优越感、正直、正确、完美主义、 自我批判、追求高度自律他律。
健康(觉察):
追求崇高的理想,追求完美。
不健康(未觉察):
过度批判,缺乏弹性,自以为是,沮丧。
深层恐惧:
无知。
深层渴望:
能干,认知及了解一切。
性格特质:
热衷于追求知识,博学多闻,喜欢分析 事物及探讨抽象的观念,从而建立理论架构, 百分百用脑做人,刻意表现深度。与现实脱 节,抽离,不喜欢群体运作,重观察及思考 胜于参与,抗拒感情牵绑,延迟采取行动, 认知导向;独处,基本生活技能较弱;思维 能力极高。保护隐私。不重外表但注重内涵。
健康(觉察) :
富于同理心,体谅别人的处境, 付出无条件的爱。感受他人的感受。
不健康(未觉察) :
过分热心,操纵性强,对人有过 分的要求,反常的愤怒,依附于人。
三号
我相信天下没有不可能的事,我渴望事 业有成就,希望被人肯定、接受、受人注意 和羡慕,他们都说我急性子、爱比较,因为 过度追求一个又一个目标而让我变成了“工 作狂”。
深层恐惧:
没有独特的自我认同或存在意义。
深层渴望: 与众不同,不平凡。
性格特质:
浪漫,有幻想,有深度,有品位。喜欢 通过有美感的事物去表达个人感情,内向, 抽离,忧郁,情绪化,追求独特的感觉。寻 求拯救者,一个了解他们,并且支持他们梦 想的人;恐惧平淡,被遗弃,对人若即若离, 我行我素却又依赖支持者。活在自我的感觉 空间里。
不健康(未觉察):
极度自我中心,为了满足自己的需求而伤害别 人,沉溺逸乐,浮躁,易怒。
八号
我对人直截了当,有正义感,他人喜欢我 与否,决不重要,重要的是他们尊重我和敬畏 我。喜欢带领并保护身边的人,但别人却不领
我的情,反而认为我太过“专横”而疏远我。
深层恐惧:
被认为软弱、屈服、被人伤害、控制、 侵犯。
军队
图书馆
义工团体
艺术中心
公园的凉亭
公开论谈
赛马投注站
健身房运动室
大公司会议室
中国 德国 印度
瑞 士 以色列 法 国
美国 巴西 日本
最激 烈搭配
1 —— 7
8 —— 4 3 —— 6 5 —— 9 6 —— 8
1-4-2-8-5-7-1 3-9-6-3
1-7
4-1
7-5
2-4 3-6
追求快乐
性格特质:
乐观,精力充沛,见闻广博,兴趣广 泛,理想主义者,喜欢探索新鲜事物,深 知自我娱乐之道。贪食、惰性、不知足, 及时行乐、自我为中心,很少顾及他人感 受,反叛;讨厌规则 ,等级观念淡薄,目 标不清晰,无承诺感,大话西游;
健康(觉察):
拥有鉴赏能力。令人喜悦,懂得充份享受生 命,热情洋溢,活的精采,多才多艺。
不健康(未觉察):
缺乏安全感,易冲动,偏激,极度焦虑 ,自我贬抑。
六号有两种: 惶恐 6 硬 6(先发制人)
七号
我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快 乐”的生活;讨厌重复沉闷的事情或空闲 时间,做事缺少耐心。当察觉压迫感来临 时,我通常以活动来逃避,不愿面对。
深层恐惧:
束缚, 被困、压力与痛苦
深层渴望:
三 号
• • • • • •
肯定他的形象
公众赞扬,嘉许他的成就
回应不要当众,要单独沟通
一定要维护他的形象
不要过多重复,三号嫌慢,嫌烦
鼓励他们与团队共进步
四 号
表达对四号的理解,不要被感觉支配 和摧毁 • 聆听,尊重他的感觉
•
• •
肯定他的独特
需要四号帮助时要主动提出
五 号
他在沟通时的沉默未必是拒绝,也许是在 仔细的品味 • 需要五号帮助时要以邀请而非指使的感觉
五号
•
•
去感受走进人群会有怎样的不同 关注自己的感受并与他人沟通
六 号 • 提升行动力 • 拥抱责任 • 要欣赏自己 • 抛弃没有答案的担心及顾虑
七 号
• 三思后行 • 策划、节制、控制 • 关心他人 • 克服懒惰的习惯 • 目标要清晰 • 要有耐力和深度
八 号 • 放权 • 欣赏和嘉许 • 认同 • 注意聆听 • 感受他人的感受
• • • •
尊重他保护隐私及个人空间的习惯 要拜访他一定要预约
当他在独立工作时,少去指指点点和去打
扰
六 号 • • • •
和他讲话,内容要精确实际
不要直接或背地批评他的顾虑和担心
不要过分肯定或当众赞扬他
与他相处要言行一致,重承诺
七 号
•
创造轻松愉悦的会谈气氛,去参与他 们的喜悦 • 不要批评或给出指示,使用中性词语 来提建议 • 沟通中如果他们要怪罪于你,别放在 心上,继续进入主题
深层恐惧:
不被接纳;
深层渴望:
感觉有价值,被接受和欣赏;
性格特质:
重视名利,是个现实主义者,在意自 己在别人面前的表现,让人看到最好的一 面,喜欢成为众人的焦点,做事愿意走捷 径,有极强的行动力,为达成目标会想尽 任何的可能性(做事一定要赢),喜爱支 配,竞争心强,形象是最重要的。
健康(觉察) :
深层渴望:
维系内在的平和及安稳
性格特质:
甘于现实,不求调整,为人被动;对 生命表现得不甚热衷,自我意识弱,常将 专注力放在别人身上。有颇强烈的宿命论, 因此一切听天由命;强调别人处境的优势, 逃避面对问题以及面对自己,过度适应; 依附自动化习惯;容易分散注意力。
健康(觉察):
满足现状,自律性强,温文有礼,乐 观,认同别人也肯定自己。
三
号
• • • •
觉察目前生活与工作的速度及节奏 是否是你想要的 从内在建立一个信念:别人爱与认同 不只是因为我的成功和外在形象 给别人留一些释放精彩的空间
尝试和内在真我接触
四 号 • 让自己生命的目标及焦点再清晰一些 • 找到自信的支点 • 克服自我封闭的心理 • 远离空虚感和孤独的习惯 • 关注他人的感受 ,用心爱别人
workshop
九型性格的起源
学习九型性格的 目的和意义
• 企业经营 • 婚姻家庭 • 人际关系 • 灵性成长
……
• • • • • • • •
美国通用汽车公司GE AT&T 可口可乐 诺基亚 惠普 摩托罗拉 美国中央情报局CIA 美国斯坦福大学
……
学习九型性格的约定
1. 放下以往的经验 2. 对自己诚实,去接触你的真实感受 3. 不要随意判断号码 4. 不要把性格做借口 5. 用心体验,而非语言及文字传承 6. 对学员的分享保密 7. 全程参与
4-5-9 抽离组:远离人群(moving away) 应付压力:躲在自我世界
九种性格的交往
一 号 • • •
嘉许他在各方面较高的要求
鼓励他多关注正面的信息
和一号沟通要用理性的方式 而非只凭感觉
二 号 • • •
要真诚,他们喜欢直接了当 对于二号的帮助一定要真诚致谢
如果你不需要二号的帮助,一定说明 原 因,令其明白,切勿冷冷拒绝 • 表现足够尊重,当他表达想法,勿轻易 否决或不听 • 关心他的感受
深层渴望:
决定自己在生命中的路向,掌控一切, 捍卫本身的利益,做强者。
性格特质:
彻底的自由主义者,敢冒险,是掌 舵人、创业者、固执、支配性,给人有 霸气的感觉。抗拒牵绑,感觉迟钝,对 人防卫性强,不让人接近,强化外壳, 防止受伤。
健康(觉察):
英雄人物,勇敢宽大,有自信,是天 生领袖,对人有启发及鼓舞的作用,令人 尊敬。
5-6-7 思想组:注重策略及信念追求安全感; 深层的恐惧。 ** 5号 害怕一无所知 ** 6号 害怕被迫害 ** 7号 怕痛苦
人际关系
1-2-6 顺从组: 为人服务(moving towards) 应付压力:[怎样做才是正确的呢]
3-7-8 自我肯定组:与人对抗(moving against)应付压力:自我膨胀
健康(觉察):
创造力强,有直觉,有灵感,触感敏 锐,立场坚定。
不健康(未觉察):
自我、封闭,自我破坏,妒忌,容易 产生无助、无望的感觉,情绪化,扮演受 害者,沉浸在痛苦中。
五号
我总是喜欢思考,追求知识,渴望 比别人知的多、懂的多,了解周遭一切 事物的原理、结构、因果以至宏观全局。 我觉得做人要有深度。由于我不爱说好 听的话,身边人总是说我“不懂人情世 故”。
不健康(未觉察):
过度压抑自己,自我封闭。拖着脚步做 人,不去面对问题,尽量避免冲突。
一号
我觉得凡事都应该有规有矩,我一直 坚持自己的标准。我理性正直、做事有 原则、有条理、有效率、事事力求完美, 但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。
深层恐惧:
怕自己错、不够完美,变坏;
深层渴望: 希望自己是对的、有诚信的;
九 号 • 从人群中站出来 • 加强行动力 • 有计划、有目标、有结果 • 积极面对冲突
处 世 之 道
9 8 7 1
2
3 5 4
6
8-9-1 直觉组:对抗/控制环境追求自给自足充满愤怒 **8号 不顾后果的表达 **9号 消极抵制 **1号 批判,愤世嫉俗
2-3-4 感觉组:对自我形象的执着不能分辨[真 我]及[假我],要求被注意,有强烈的羞耻感; ** 2号 追求被接受 ** 3号 用外在成就掩盖 ** 4号 用抽离掩饰