抗压能力测评序号题目1如果我无法更换现在的工作，那么即使这份工作再差，我也会努力让自己喜欢它。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合2如果让我放弃眼前熟悉的工作，去从头开始接受某个新任务，我会感到很兴奋。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合3我不怕别人在背后说我的闲话，因为我做事的目的并不是为了让他们感到满意。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合4我喜欢做事，喜欢不停地工作，我享受工作，从中获得了真正的快乐。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合5我善于跟别人合作，巧妙地利用他们的力量来帮我解决麻烦，而不愿单打独斗。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合6不快乐的时候，我就去做事，让自己忙碌起来，这样就会慢慢地忘却烦恼。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合7我现在既没有肠胃的毛病，晚上的睡眠也很好，肌体的各项生理功能运转也很正常。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合8工作中，我喜欢尝试使用新的方法，即使因此要多费时间和精力也在所不惜。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合9当我感到苦闷的时候，我会向别人倾诉，听取他们建议，而非默默地发愁。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合10我觉得自己有能力改变别人对我的看法，让他们喜欢我和理解我，而不是来为难我。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合11我很喜欢自己，觉得自己有许多优点，而不太局的自己有什么致命的缺点。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合12我相信，除了生命以外，所有其他的东西都不重要，都是可以被舍弃的。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合13我相信任何问题都会有办法来解决它们，而且我相信我一定能找到这个解决的办法。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合14我没有必须要坚持的东西，只要对我有好处，我可以随时改变自己的态度。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合15这个世界任何事情都有可能办到，只要不断努力和付出，成功的可能性就会越来越大。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合16很多时候，我觉得自己就像一名赌徒，只要有成功的可能，我就舍得投入地去搏一把。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合17我认为：对于这世上的很多事情，只要自己尽力去做就可以了，余下的只能等待命运的安排。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合18如果意外地被降职或被辞退工作，我将仍然保持镇静，而不显得慌乱紧张。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合19做事失败时，我通常找外部的原因，而不愿意承认是因为自己能力不行或办法不得当。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合20当我的事业长久陷入停滞状态，我将面临失业的危险时，我会变得越来越焦虑。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合抗压能力测评责任心测评序号题目1我常常有意识地忍住不告诉别人我所知道的同事的隐私以及公司的内部消息。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合2我希望自己能像有些人那样，做到游戏人生，凡事糊涂，这样活得不会那么累。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合3当我所在的团队做项目失败了，即使我没有任何过错，错在别人，我也会感到内疚。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合4完成工作任务后，即使很疲倦或感到枯燥无味，我仍旧会及时进行书面的工作总结。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合5我常常为自己没有达到更高的标准而感到焦虑，虽然在别人眼中，我已经做得很好了。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合6如果我的工作表现，没有达到上级对我的期望，那么我会为此感到难过和自责。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合7我没有制定工作计划的习惯，我喜欢在完成任务的过程中根据实际情况，随机应变。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合8即使我已经做得很好了，顺利完成了工作任务，但我内心仍旧会觉得不够好。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合9撰写工作报告的时候，我会反反复复地检查，总是担心遗漏了什么或有什么错别字。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合10在完成团队合作的工作时，即使分配给我的任务很不合理，我也会服从团队的安排。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合11我无法做到一心二用，在一个时间内，我只能做到集中注意力做好一件事情。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合12接到工作任务之后，即使时间很充裕，我也会立即着手去做，我喜欢尽快完成任务。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合13只要做事认真、用心，即使最后工作任务没有完成，我问心无愧。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合14我能全身心投入工作中，因为我觉得工作带给自己的收获，值得我为之付出。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合15如果任务紧张，我就会牺牲自己的休息时间，加班加点，以便能如期顺利完成。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合16为了能更好地完成工作任务，我会不惜增加失败的风险，而使用新的方法和手段。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合17如果上班或者开会迟到了，而自己还没准备好出门，我会心急如焚到崩溃。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合18我曾经忘记与别人的约会，因为当时我在投入着工作，忘记其他一切事情。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合19如果我不能在规定期限内完成工作任务，通常是因为任务太难所致。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合20我会仔细用笔记下要做的工作，将其编入工作计划总，并时常检查其完成情况。

A完全不符合B不太符合C有点符合D比较符合E完全符合抗压能力测评自信心测评题目下面是30个测试题目，请根据你的情况，回答“是”或“否”。

（1）你总是觉得自己比别人差。

是否（2）你与别人合作总是很好。

是否（3）并非故意的情况下伤了别人的心，你也会难过。

是否（4）你认为自己是个较完美的人。

是否（5）在商场，店员的服务态度不好，你会告诉他们的经理。

是否（6）为了不使他人难过，你会放弃自己喜欢做的事。

是否（7）受到批评，你会觉得难过。

是否（8）你通常不对人说出你真正的意见。

是否（9）你任由他人来支配你的生活。

是否（10）对于自己下了决心的事，即使他人认为不可能，你也要试一试。

是否（11）你对自己的外表满意。

是否（12）你懂得搭配衣服。

是否（13）在聚会上，只有你穿得很随意，你会感到不自在。

是否（14）你是个受欢迎的人。

是否（15）你认为自己很有魅力。

是否（16）你有幽默感。

是否（17）目前的工作是你的专长。

是否（18）你认为自己的能力比别人强。

是否（19）危急时刻，你总是很冷静。

是否（20）重要集会或晚宴上，你想上洗手间，但你通常是忍着直到集会或宴会结束。

是否（21）你认为自己只是个很平常的人。

是否（22）你经常希望自己长得像某个明星。

是否（23）你认为你的优点比缺点多。

是否（24）你很少欣赏自己的照片。

是否（25）你会为了讨好他人而打扮自己。

是否（26）你勉强自己做许多不愿意做的事。

是否（27）别人赞美你，你表示怀疑。

是否（28）你经常羡慕别人的成就。

是否（29）即使你没错，你也经常跟人说抱歉。

是否（30）你通常以邮购的方式买性感内衣，而不亲自到售衣店里去。

是否计分标准（1）是—0 否—1 （2）是—1 否—0（3）是—0 否—1 （4）是—1 否—0（5）是—1 否—0 （6）是—0 否—1（7）是—0 否—1 （8）是—0 否—1（9）是—0 否—1 （10）是—1 否—0（11）是—0 否—1 （12）是—1 否—0（13）是—0 否—1 （14）是—1 否—0（15）是—1 否—0 （16）是—1 否—0（17）是—1 否—0 （18）是—1 否—0（19）是—1 否—0 （20）是—0 否—1（21）是—0 否—1 （22）是—0 否—1（23）是—0 否—1 （24）是—0 否—1（25）是—0 否—1 （26）是—0 否—1（27）是—0 否—1 （28）是—0 否—1（29）是—0 否—1 （30）是—0 否—1测评20~30分，信心十足；9~19分，较为自信；9分以下，缺乏自信。

问题处理能力测评题目下面是10个单项选择题，请在每一个题目的备选答案中选择一个符合你的答案。

1、你书房的书被水管漏水浸坏了：（1）你非常不快，不停地抱怨。

（2）你想借此不交物管费，并写了批评信。

（3）你自己擦洗、清理、烤晒图书，并修理水管。

2、在节假日里，你和爱人总会为去看望谁的父母发生争执：（1）你认为最好的办法就是谁的父母都不去看望，以减少麻烦。

（2）订个计划，这次看望爱人的父母，下次看望你的父母，轮流看望。

（3）决定在重要的节假日里，和你的家人团聚，而在其他节假日里与爱人的家人共度。

3、如果某个朋友要结婚了，如果你去参加婚礼，你当然得送红包，这时：（1）事先对对方说你有事不能参加，事实上你并没有什么事情，你只是为了不送红包。

（2）对那些你认为重要的朋友，比如可以给你带来生意上的帮助的人，你才愿意参加其婚礼并送红包。

（3）你不送红包，但经常收集一些小的或比较奇特的礼物来应付朋友结婚这类事情。

4、当你感觉身体不舒服时：（1）你会拖延着不去就诊，认为慢慢会好的。

（2）自己诊断一下，去药房买药。

（3）把这种情况及时告诉家人，然后去医院检查。

5、生活中的各种压力使你和家人变得容易发怒时：（1）你会想法向朋友倾诉。

（2）你设法避免和家人争吵。

（3）你和家人一起讨论，研究解决的办法。

6、你的亲友在事故中受了重伤，你得知消息时：（1）失声痛哭，不知该如何是好。

（2）叫来医生，要求服镇静剂来度以后的几小时。

（3）抑制自己的感情，因为你还要告诉其他亲友。

7、你的能力得到承认，并得到了承担一份重要工作的机会：（1）你会放弃这个机会，因为这项工作的要求太高。

（2）你怀疑自己能否承担起这项工作。

（3）你仔细分析这项工作的要求，做好准备设法把它做好。

8、一位好朋友将要结婚了，在你看来，他们的结合不会幸福：（1）你会认真地规劝那位朋友，请他慎重考虑。

（2）努力说服你自己，让自己相信时间还允许朋友改变计划。

（3）你不着急，因为你相信一切都会好起来。

9、当你和别人发生纠纷，不得不去法庭诉讼时：（1）你会因为焦虑和不安而失眠。