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导语：在睡眠中出汗，分多种类型，如：肾虚、脾虚、阴虚、气虚、血虚等等，在医学上被称为“盗汗”。

有盗汗症状的人，在睡着后小腿汗出异常，但是
在睡眠中出汗，分多种类型，如：肾虚、脾虚、阴虚、气虚、血虚等等，在医学上被称为“盗汗”。

有盗汗症状的人，在睡着后小腿汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了。

它是什么原因引起的呢？一般来说可以分为两种原因，一是生理性盗汗，二是病理性盗汗。

晚上睡觉小腿出汗原因
以中医观点来看，夜间小腿出汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。

晚上睡觉小腿出汗治疗
1保持干燥
有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。

如果身上有汗。

不要直接吹风，避免感冒。

2降低温度
如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。

3注意饮食
在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。