第一课好习惯受用一生教学目标[情感、态度与价值观]1．反省自己的习惯，思考这些习惯对我们的积极不口消极影响。

2．能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，培养良好的习惯。

[知识与能力]1．初步认识习惯对人的影响，能够区分坏习惯和好习惯。

2．知道在中学阶段必须养成哪些好习惯。

3．掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。

教学设计框题1：习惯对人的影响活动一：猜谜游戏设计意图：以同学们感兴趣的猜谜方式导入新课，并初步感受到习惯对人的重要影响。

活动过程：1．教师课件展示谜语内容：我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。

我可以推着你前进，也可以拖累你直至失败我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。

伟人之所以伟大，得益于我的鼎力相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。

抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。

千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。

我是谁?(谜底是否惟一)2．学生猜谜．．．．．(“我”就是习惯)3．教师总结导入：好习惯使人终生受益，而坏习惯可能会不知不觉使我们品尝失败。

习惯对人的影响是巨大的。

今天我们就一起来探究什么是习惯以及习惯对我们有怎样的影响。

活动二：做游戏，感受习惯设计意图：让同学们积极参与课堂教学，在游戏中学习知识，增加感性认识，产生强烈的共鸣。

活动过程：1．教师布置游戏内容：让孩子双手十指交叉一握，有的人右手大拇指压在最上面，有的人左手大拇指压在最上面。

感觉一下，觉得非常舒服，这就是习惯。

反过来，重新做十指交叉的游戏，原来右手大拇指在上的变成左手大拇指在上，结果怎样?孩子会觉得非常不舒服，好像手的上面多出来一个手指，下面又好像少了一个手指。

这就是不习惯。

2．同学思考：什么叫习惯?3．教师总结：这种相对固定的行为模式就叫做习惯，它渗透在我们生活的方方面面。

有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯。

想想看，我们大多数的日常活动也都只是习惯而已!我们几点钟起床，怎么洗脸、刷牙、穿衣、读报、吃早餐等等，一天之内上演着几百种习惯。

我们每天不自觉表现出来的种种习惯对我们有着怎样的影响呢?让我们一起来看一下《小明的一天》，看一看小明身上表现出哪些习惯以及这些习惯对他的影响。

活动三：找习惯小竞赛设计意图：以同学们喜闻乐见的小品、竞赛等形式来安排教学，同学们参与的积极性较高。

在找习惯的过程中认识到什么叫习惯，习惯有好坏之分，习惯会对我们的成长造成极大的影响。

让同学们先以自己已有的知识和经验来认识习惯对人的影响，老师再加以提高，从而引导同学们在生活中培养好习惯，自觉克服不良习惯。

活动过程：1．教师布置活动要求：看小品，找习惯，看谁找得多。

2．小品内容：《小明的一天》与以往一样，6：30分，小明准时醒来，边洗脸刷牙边听英语磁带，听完听力后就直接上学去了。

在校园里，小明主动和老师同学们打招呼，主动捡起校园里谁不小心掉下的纸屑。

小组长来收作业时，小明打开整理得整整齐齐的书包，很快拿出事先准备好的一叠要交的作业本交给小组长，自己安静地开始早读。

上课时，小明认真听讲，积极思考，踊跃发言；课间小明也分秒必争，安静地在自己的座位上做练习。

中午吃饭时，小明在食堂打饭时只选荤菜不吃素菜。

吃完饭，小明又回到座位开始做作业。

下午上课时认真听课，课间继续看书做练习。

在班会课上，小明由于在学校出色的表现被同学们评选为“文明之星”。

下午放学以后，小明回到家，根据老师布置的作业和自己给自己安排的任务，与以往一样给自己列了一张计划表，安排自己晚上要完成的任务，然后到厨房帮助妈妈准备晚饭。

吃晚饭时，小明只挑自己喜爱的荤菜，很少吃素菜。

妈妈不停地夹素菜给他，小明很不乐意地吃了下去。

吃完晚饭后，小明对照计划表完成预定任务。

在洗脸睡觉前，小明检查了明天的课表，准备好明天要带的书籍和作业。

3．小组讨论：以好习惯与坏习惯为标准，请同学们对以上习惯进行分类，并列举分类理由。

4．同学归纳：习惯对人有何影响?5．教师根据学生对习惯的影响的分析进行归类和补充，帮助同学理解教材中习惯的重要影响，帮助学生将感性的认识上升到理论的高度。

(1)影响着人的身体健康(不吃早餐、不合理饮食等)。

(2)影响思维发展(不科学的用脑、不科学的饮食、思维习惯)。

(3)影响着人们的行为。

(4)其他。

活动四：了解我们自己的习惯设计意图：通过同学的自评互评，唤醒自我认识与评价，更好地认识习惯，培养好习惯，改正坏习惯活动步骤：1．以前后桌为小组，填写表格第一栏，看看同学们身上有哪些习惯，2．对照第一栏内容，找出自己有的一些好习惯和一些坏习惯以四人为一小组，任选一项展开调查，简单地写出调查报告。

调查1：本班同学近视情况及主要成因调查2：本班同学早餐情况及其影响框题2：受益一生的好习惯一、有计划消费的习惯何支出的?填入相应的表格内。

生：(活动)师：挑选出一部分较有代表性的同学的账册，用实物投影仪展示出来。

(要求学生边看边思考)师：同学的账册中，收入来源主要有哪些?生：(回答，略)(可以整合一下)师：这些钱又是如何支出的?生：(回答，略)师：请结合自己的账册，思考在自己的开支中，哪些是合理的?又有哪些开支是不合理的?并试着计算出每月不合理的开支，一月如此，一年又是多少呢?生：(回答，略)师：在数据面前，我们想到了什么?生：要合理消费、有计划消费。

师：在小账册中，可以看出一部分同学在日常生活中，已经注意到了这个问题。

下面以小组为单位，交流心得体会。

生：小组交流、评选代表。

师：(总结)平时我们同学身上会有一些钱，怎么对待这些钱?这可是个大学问。

因此从小养成有计划消费的习惯，不仅可以使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极的影响。

师：在个别同学的小账册收入来源中，除每月父母定额给的零用钱外，还有其他的来源，即有偿劳动所得。

父母用心良苦!希望孩子从小懂得“一分一厘当惜来之不易”，另一方面也能让孩子从小养成热爱劳动的习惯。

二、勤于劳动的习惯生：上台交流双休日期间完成劳动作业的情况。

劳动作业：(课前活动)家务劳动中掌握的劳动技能)。

生：展示自己掌握的劳动技能。

师：出示案例，引导学生结合案例谈谈从小养成劳动习惯有何好处。

案例内容：美国哈佛大学一些专家对300名小学生进行了长达十几年的跟踪调查，结果发现，爱干家务的孩子与不爱干家务的孩子，长大后的失业比率为1：5，犯罪比率为1：10，平均收入，前者要高于后者20％左右。

生：讨论并回答。

师：(小结)通过劳动，可以逐步培养自理能力和独立精神；而且在劳动中克服困难，可以磨砺意志，养成吃苦耐劳的好品质；作为初中生，要做一些力所能及的事情。

三、节约时间的习惯教师挑选出部分学生的劳动记录表，用实物投影仪展示出来。

师：要求学生结合华罗庚提出的“运筹学”，通过比较，选出在时间上安排比较合理的劳动记录表，并说明理由。

生：(回答，略)师：选出的都是大家认力安排合理的，是否就已经十全十美了呢?下面仍以小组为单位，选择一份劳动记录表，大家出谋划策，使它变得更加合理。

生：(活动)师：请同学思考，重新调整过的劳动记录表与原记录表相比，节约了多少时间?如果是你，你会利用这些时间再做些什么呢?生：(回答，略)师：希望大家在日常生活中能够养成节约时间的习惯。

请同学按照教材P9的提示，动手制作一张过去一周时间安排的统计图。

并思考其中有哪些时间可以节约下来?生：(活动)师：鲁迅先生曾经说过：“我哪里有什么天才，只不过将别人喝茶的时间用在写作上。

”这句话告诉我们，日常生活中点滴时间的积累，将会对我们的生活产生重大的影响。

我们一定要珍惜时间，合理利用时间。

你还知道哪些警示我们要珍惜时间的名言或俗语吗?生：(回答，略)师：除了有计划消费、勤于劳动、节约时间等习惯外，在生活中，我们还应养成其他一些框题3：培养好习惯第2课积极的生活态度教学目标[情感、态度与价值观]1．有意识地培养生活自理能力，增强责任意识、自主意识；2．正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折；3．明确树立正确的目标对人生的意义，提高目标意识。

[知识与能力]1．懂得生活自理能力是自身能够生存、竞争与发展的基础，认识到自己的事情应该自己干；2．了解提高生活自理能力的基本方法，懂得生活自理能力需要有意识地去培养；3．认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法；4．体会目标对人生的重要意义，学会确定自己的人生目标；5．懂得在实现目标的过程中，既要坚定信念，又要根据实际情况调整行动计划的道理。

框题1：自己的事情自己干课前准备：设计一份有关中学生生活自理能力的问卷调查表，并请学生完成相关内容的调查。

活动一：听故事，悟事理师：明确讲故事的要求：将自己读过的或者发生在自己身边的故事，故事中的主人公能够以积极的心态去战胜困难。

如桑兰的故事、张海迪的故事等。

生：(学生讲故事，略)师：这故事和儿歌给我们最大的感受是什么?生：告诉我们，生活态度影响着人们的生活方式。

拥有积极的心态，我们才能活得快乐、活得充实，才能取得成功。

自己的事情自己做，学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。

提高生活自理能力对人的一生有着重要意义。

等等。

活动二：话题讨论(课件展示)材料一：以身心发育为标准，国际社会把18周岁作为分水岭，年满18周岁的人就是有完全行为能力的自然人，这意味着他(她)从此具有法律规定的行为能力，也包括独立生活的能力。

材料二：美国中学生的口号是：“要花钱，自己挣!”在德国，法律明文规定：孩子必须帮助父母做家务。

在瑞士，父母为了不让孩子成为无能之辈，从小就培养其自立精神，如在孩子十六七岁时，就把他／她送到有教养的人家做佣人，上午做家务，下午学习。

在日本，家长常给小孩灌输一种思想———“不给别人添麻烦”。

全家人外出旅行，不论多么小的小孩，都无一例外地要背一个包。

要问为什么，父母就说：“这是他们要用的东西，应该由他们自己来背。

”师：这告诉我们什么呢?生：我们应有意识地培养生活自理能力。

师：我们可以从哪些方面来培养自己的自理能力呢?生：(讨论，回答)师：(评价学生对上述问题的认识，通过总结加以提升)活动三：调查结果分析(课件展示)将课前调查的本班同学生活自理能力情况用课件展示出来。

生：(以小组为单位，交流班级同学生活自理能力的现状并回答，略)师：(对学生的回答加以总结，略)人生自理能力不是与生俱来的，我们需要有意识地培养自己的自理能力。

怎么培养呢?先请大家看——则小品。

活动四：小品表演《今天我当家》情景：父母有事要离家一天，你要独自面对一天的生活起居、饮食、家务、学习等。

我们的同学会怎么做呢?生：表演自编的小品。

师：如何培养我们生活中必需的技能呢?请大家分组设计提高初中生自理能力的方案。