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几个方面
❖ 网上聊天
❖ 网上游戏
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❖ 参观色情网站、玩网络黑客或个人网页制作
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❖ 看新闻、查资料 ❖ 网络恋情成瘾
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❖ 2.网络恐惧 ❖ 3.网络孤独
通过上网获得大量信息，网上娱乐、网上 人际交往来提高、改变自己，但上网未能解 决孤独（甚至加深自己原有的孤独），或反 而因触网而引发孤独的这类一类不良心理状 况。
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
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结束语Βιβλιοθήκη 感谢聆听不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
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❖ 2007年9月两进名校两度退学 “网瘾”男孩 四川南充考生张非清华报到……
❖ 浙江某大学新生手册明确规定：大学生第一 年不准带电脑来学校……
❖ “限时上网”政策的出台….
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第一节 互联网与大学生
❖ Internet:通过计算机技术手段，构建起来的跨地域、 跨时空的信息交流通道。
❖ 特点： 开放性 快捷性 匿名性 平等性 互动性 虚拟性
讲师：XXXXXX
XX年XX月XX日
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3.变隐身网络为投身现实 4.克服网瘾 5.用替代
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网络成瘾的诊断量表
❖ 1.是否觉得上网已占据了你的身心？ ❖ 2.是否觉得只有不断增上网时间才能感到满足，从
而使得上网时间经常比预定时间长？ ❖ 3.是否无法控制自己使用因特网的冲动？ ❖ 4.是否在线路被掐断时或由于其他原因不能上网时
会感到烦躁不安或情绪低落？ ❖ 5.是否将上网作为解脱痛苦的唯一方法？ ❖ 6.是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度？ ❖ 7.是否因为迷因特网而面临失学、失业或失去家庭
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❖ 1.网络成瘾（network addication） ❖ 判断网络成瘾的条件
①全身贯注于网络并且下线后继续想着上网的情形 ②感觉需要更多的上网时间才能满足 ③曾努力控制或停止上网但没有成功 ④当试图停止时，感到沮丧、脾气暴躁 ⑤网上花费的时间比以前想象的长 ⑥为上网冒风险 ⑦曾向师长、朋友等说谎隐瞒上网的程度 ⑧上网是为了逃避问题或释放一下感觉和焦虑，有强迫性上 网或戒断反应
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大学生上网现状
❖ 大学生上网做些什么？ 信息查询 收发邮件E-mail 网上聊天 网上游戏 网上办公
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第二节 大学生网络性心理障碍
❖ 网民由于对互联网 的认知偏差和不正 当使用而导致的一 组心理行为异常， 并伴随有一组生理 性不适，甚至出现 人格障碍的一大类 与互联网络相关的 心理障碍的统称。
9．你上网时间是否经常比预期的 要长？
2．你是否感觉需要不断增加上网时 间才能感到满足？
4．你是否对家人或朋友遮掩自己对 网络的着迷程度？
6．当你准备下线或停止使用网络的 时候，你是否感到烦躁不安，无所适
从？
8．你是否常常为上网花很多钱？
10．是否下网时觉得心情不好，一上 网就会来劲头？
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写在最后
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第四节 拒绝网瘾
1.认识恶 ，远离苦难
❖ 某大学生持续上网30多小时，倒地 昏迷不醒，猝死
❖ 武汉某大学一女生沉迷网络，出现 精神障碍，学业荒废，连父母都不 认识了
❖ 某大学生为向家里要钱上网，砍死 母亲
❖ 湖南一名14岁学生，玩网络游戏入 魔产生幻觉，坠楼身亡
❖ ……
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2.变网控为自控
❖ 选择健康的网络环境 ❖ 上网前确定目标 ❖ 上网前限制时间
的危险？ ❖ 8.是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天
却仍然忍不住还要上网？
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网络成瘾(IAD)自测量表
1．你是否对网络过于关注（如下 网后还想着它）？
3．你是否难以减少或控制自己对 网络的使用？
5．你是否将上网作为摆脱烦恼和 缓解不良情绪（如紧张，抑郁，无
助）的方法？
7．你是否由于上网影响了自己的 工作状态或朋友关系？
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4.网络性人格障碍
患者自我迷失和自我认同混乱 ❖ 网络世界中不存在现实社会中的规范、规则、
道德，想家住网络凸显自我，将自己凌驾于 社会之上。（网络黑客、网络犯罪） ❖ 对社会现象不满，想通过上网发泄，希望找 一片净土。
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第三节 大学生网络性心理障碍产生的 过程及原因
❖ 1.认知的需要 ❖ 2.情感交流、情感宣泄 ❖ 3.自我肯定与自我表现的需要 ❖ 4.补偿的需要 ❖ 5.转移、升华的需要