浅谈流行演唱学习中自信心的训练与养成目录摘要 (3)引言 (6)一、流行演唱中自信心的重要性 (7)二、流行演唱过程中产生不良心理状态的主要因素 (10)三、解析表演中缺乏自信及导致失误的原因 (12)四、自信心心理素质的训练及养成 (16)结论 (18)参考文献 (19)致谢 (19)摘要流行演唱是一门综合性很高的表演艺术。
它不仅需要脱俗的表演技巧、震撼人的音乐感染力而且还需要良好的心理素质。
如果想要在舞台上发光，向听众们展现出自己独有的特色和魅力，对于一个音乐表演艺术家就需要掌握丰富的乐理知识、深厚的音乐造诣以及强大的内心承受能力。
作为一名音乐表演艺术家倘若拥有强大的内心承受能力，那么对于他的现场发挥，临场表演技术的的展现、完成音乐作品的质量和演出效果都有其积极有效的意义。
本文通过利用分析流行演唱学习中心里素质差的表现及原因，提出关于学习流行演唱中的如何塑造自信心的训练方法和养成技巧的建议。
【关键词】流行演唱；自信心；训练；养成AbstractPopular singing is a highly integrated performing arts. It not only requires refined performance skills, shocking musical appeal but also good psychological quality. If you want to shine on the stage and show your unique characteristics and charm to the audience, a music performance artist needs to have rich knowledge of music, deep musical attainments and strong inner tolerance. As a music performance artist, if he has a strong inner tolerance, then his live performance, the performance of the on-site performance technology, the quality of the finished music works and the performance of the performance have positive and effective significance. In this paper, by using the analysis of the performance and reasons of the poor quality in the popular singing learning center, this paper puts forward some suggestions on how to build self-confidence training methods and cultivation techniques in popular singing.[Keywords] popular singing; self-confidence; training引言流行演唱涉及到一个人的情感、性格等心理方面和感知、想象、记忆等思维方面，是由多种要素构成的综合心里活动。
流行演唱是流行音乐作品与听众之间的桥梁，可以和观众进行心理上的交流，具有对音乐作品进行再度改造改良的特质。
流行演唱对一个人的心理有较高要求，任何一个人都不是天生的表演家，都必然会经历表演中的怯场问题，怯场问题虽是表演过程中的一个拦路虎，但这并不是我们止步不前的借口，表演者应大胆的面对紧张怯场，要有足够的自信并将自己的心态调整到最佳状态，以此来应对表演过程中出现的怯场紧张问题和一些突发状况。
在表演的时候，想要克服自己紧张的心里，最直接最有效的方法就是适度的调整自我。
此外，还要适当的调整“有我”和“忘我”它们二者的关系。
在表演过程中，紧张是有益的，它可以促进你更加刻苦的练习，达到自己理想的效果。
作为流行音乐表演者，必须要具备扎实的基本功底，不断调整自己的心态，进行系统的自信心训练方法，在通过不断训练过程中养成良好的心理素质，才能在音乐这一条漫长的道路上越走越远。
一、流行演唱中自信心的重要性在音乐展示中的自信心是非常重要的，其中在流行歌曲的演唱中体现的最为明显，尤其是在流行歌曲演唱的声乐展示里，身为一个合格的演唱人心里都明白，一个良好的声音环境是由健康的体魄、过硬的功底、强大的内心构建而成，这三个方面不可或缺。
如果有一项没发挥好，就可能会影响表演者在表演中的失误。
表演者的内心的意思是表演者在表演事的想法状态和想法状态中牵连出的内心感受。
一种准确的想法状态和合格的演唱过程中的强大的内心是唱歌练习和唱歌展示中权威演唱方式的认知和应用也是音乐杰作的表现形式这些也都占有非常关键的地位。
根据一些有关内心的只是来说，人们参加的多种方式的群体表演，可能都是在进行内心活动中凭借思维意识而表达，所以才能有内心想法的流露。
演唱是区别于别的专业的，它有着自己的特色，表演者是以人的人体作为乐器，人的多种器官，例如:嗓子和肌肉是演唱者可以感受到的，故大多数的时间都需要演唱者的内心想法的搭配来实施命令和指控。
人们在掌握多种多样行为的时候，也一样体验过重复几次的经过大脑想法的乐观指向下产生的一身发育的能力和行为能力。
人类在发声练习和流行演唱中的唱歌时的内心是不可捉摸的，唱歌时的内心想法，在唱歌表演中占有着关键地位，内心想法的好坏经常影响着发声练习和唱歌展示的好坏和荣辱。
从某一角度来说，内心想法是主要的，这对人类的练习和提升有着关键的指向意义。
18世纪有名的音乐老师吉阿姆巴·齐斯塔·曼奇尼，他的作品对传授学生方面有着很大的影响，他提出要战胜“内心恐惧”他以美丽的观看效果、听力能力和想法做出了《关于歌唱修饰艺术的实践意见》，格外注重演唱者的心理活动的关键性，恩里科·卡鲁索是意大利发声学的创始人。
他曾说过:“想要达成依照有关的规定让所拥有的发声方式达到恒定和准确，这就依靠要想尽办法把喉咙故意实施张开动作”，在他所创作的《我的音乐经验》里有非常多的有关演唱者内心的表述，依其细节来说，他说:想要达到让表演者的声音充盈丰满的生动画面感的十足通感，就应让歌手唱出所有心中所想的声音，应达到十全十美和公众的传达给人类内心深处的感染力。
西方音乐中最有特点的美式发音逐渐被引进国内后，有很大板块的有关声乐的演唱者和老师选择的关键方式是自身器官发声的传授方式。
在这个前提下，也有着大量有关与发声方面的著作，但根据这些科研结果来讲，根据演唱者在实施演唱时的感情效果和行为能力可以受到内心想法的作用却很少见到。
根据长时间的教授知识和美术作用，人类慢慢的知道了只看重唱歌的行为在唱歌时的影响是不全面的，也是不权威的，有关声乐内心的作品一直在出版，这也越来越可以证实演讲者内心的关键性。
在音乐展示中的自信心是非常重要的，其中在流行歌曲的演唱中体现的最为明显，尤其是在流行歌曲演唱的声乐展示里，身为一个合格的演唱人心里都明白，一个良好的声音环境是由健康的体魄、过硬的功底、强大的内心构建而成，这三个方面不可或缺。
如果有一项没发挥好，就可能会影响表演者在表演中的失误。
表演者的内心的意思是表演者在表演事的想法状态和想法状态中牵连出的内心感受。
一种准确的想法状态和合格的演唱过程中的强大的内心是唱歌练习和唱歌展示中权威演唱方式的认知和应用也是音乐杰作的表现形式这些也都占有非常关键的地位。
根据一些有关内心的只是来说，人们参加的多种方式的群体表演，可能都是在进行内心活动中凭借思维意识而表达，所以才能有内心想法的流露。
演唱是区别于别的专业的，它有着自己的特色，表演者是以人的人体作为乐器，人的多种器官，例如:嗓子和肌肉是演唱者可以感受到的，故大多数的时间都需要演唱者的内心想法的搭配来实施命令和指控。
人们在掌握多种多样行为的时候，也一样体验过重复几次的经过大脑想法的乐观指向下产生的一身发育的能力和行为能力。
人类在发声练习和流行演唱中的唱歌时的内心是不可捉摸的，唱歌时的内心想法，在唱歌表演中占有着关键地位，内心想法的好坏经常影响着发声练习和唱歌展示的好坏和荣辱。
从某一角度来说，内心想法是主要的，这对人类的练习和提升有着关键的指向意义。
18世纪有名的音乐老师吉阿姆巴·齐斯塔·曼奇尼，他的作品对传授学生方面有着很大的影响，他提出要战胜“内心恐惧”他以美丽的观看效果、听力能力和想法做出了《关于歌唱修饰艺术的实践意见》，格外注重演唱者的心理活动的关键性，恩里科·卡鲁索是意大利发声学的创始人。
他曾说过:“想要达成依照有关的规定让所拥有的发声方式达到恒定和准确，这就依靠要想尽办法把喉咙故意实施张开动作”，在他所创作的《我的音乐经验》里有非常多的有关演唱者内心的表述，依其细节来说，他说:想要达到让表演者的声音充盈丰满的生动画面感的十足通感，就应让歌手唱出所有心中所想的声音，应达到十全十美和公众的传达给人类内心深处的感染力。
西方音乐中最有特点的美式发音逐渐被引进国内后，有很大板块的有关声乐的演唱者和老师选择的关键方式是自身器官发声的传授方式。
在这个前提下，也有着大量有关与发声方面的著作，但根据这些科研结果来讲，根据演唱者在实施演唱时的感情效果和行为能力可以受到内心想法的作用却很少见到。
根据长时间的教授知识和美术作用，人类慢慢的知道了只看重唱歌的行为在唱歌时的影响是不全面的，也是不权威的，有关声乐内心的作品一直在出版，这也越来越可以证实演讲者内心的关键性。
二、流行演唱过程中“不自信”心理状态的主要因素1生理因素人们不同的健康状况和体质，造成外界环境和因素对人们自身的影响和反应不同。
因此，不管是来自外在的影响还是内在的影响，如情绪低落、休息不好、饮食过于刺激嗓子等因素都有可能对嗓音的好坏产生影响，进而对流行演唱自信心和演唱效果产生不良的影响。
2专业技术因素流行演唱的基本保证是技术因素，一个流行歌曲演唱者如果没有完全掌握所唱歌曲的节奏、音准、节拍、旋律，带着非常担心唱不好的想法去流行演唱，很容易引起怯场、紧张等一系列的消极情绪，而这样则会导致演出出现重大失误。
对流行演唱方法过度认真，上台时想着要运用上所有的方法，一旦技巧没用上，反而使自己更加紧张，造成走音等状况。
只要加强练习基本功，将这种良好的习惯形成一种定性，就能在舞台上更加自如的流行演唱。
3艺术因素（1）审美意识贯穿整首流行歌曲演唱的主要因素，是作为一位流行歌曲演唱者要有能达到一定标准的审美意识。