并从 中获得 身心效应 ，是我们现在教学与 训 练的重要任 务。运动动机在体育教学 中
占有 相 当重要 的 地位 ， 能否 在运 动 中更 好 的发 挥 运 动 员 的运 动 动 机 ，是 一个 值 得 广 大 学者 研 究 的课 题 。本 文 旨在 介 绍 运 动 动
这样更有利于抓住学生的好 奇心 ，增加学 生的运动兴趣，从而提高运动动机。
考 ，只 有 这样 才 有 可 能 找 到 突破 口 ，才 有 可能提 高学 生的运动 动机 。
２ 、运动动机． 的影 响因素
２ ． １ 、个人 因素 ：个人对 所 从事 体育 运 动 的需要 和个 人的心 理特 点 ２ ． ２ 、环境 因素 ：比如场 地 、器械 、设
备 和体育 运动 的氛 围等
事 自认 为重 要 或 有 价 值 的体 育 运 动 ， 并力
３ ． ３ 、从教师 因素 出发，应采取的措施 ３ ． ３ ． １ 、注重教师个人魅力的培养
教 师 的个 人 魅 力 ，将 决 定 学 生 是 否喜
关键词 ：运动动机
影响因素
措施
求达到完美 、取得优异成绩 的心理倾向。
一
欢你 。如果学生喜欢你 ，会认真学习你教
与 参 与 运动 的环 境 诱 因 的 相互 影 响 而 产 生 的。
一 个事 物 的专 注 度 不稳 定 ，容 易 受其 他 方 面 影 响 ， 思维 没 有连 续性 。随 着 年龄 的增 要 会 发 生某 些 变 化 。 这 时候 体 育 教 师要 了 解 不 同年 龄 、性 别 学 生普 遍 存 在 的 体育 要 求 ， 并将 体 育 教 学 的 内容 、方 法 和 学生 的
的技 能或 者 知 识 ，运 动 动 机 高 ； 如果 不 喜 欢你 ，那 他 对 你教 的东 西 没 有 兴趣 ，运 动
动 机较低 。
本 文 将 从 运 动动 机 的定 义 、影 响因 素
来 介 绍 学 生运 动 动 机 的 培养 和 激 发 。我 相
般 来 说 ，学 生 的 体 育成 就 动 机 高 、低 不 同， 也存 在 着 较 大 的 个体 差 异 ，与 学 生 的
年龄 、性 别 、 能 力等 因素 有 关 系 。在 平 时
信 ，看 完 这 篇文 章 之 后 ， 会对 体 育 教 育 者 或 传 播 者 把 握运 动 动 机 有 很 大 帮助 ，为 提 高运 动 成 绩 提供 依 据 ，推 进 体育 运 动 的 发 展 壮大 。
的教 学 中 ，我 们 要 合 理设 置 目标 的 难度 ， 让 学 生体 会 到 成 功 的 乐趣 。成 功 的 经验 会 提 高 学 生 的运 动 兴 趣 ，增 加 实 现 目标 的 自 信 心 。成 功 促 进 了对 更 高成 功 的 向往 ，而
而激发 自己努力学 习，进一步激发运动动
机。
习与身体锻炼活动 的内部心理动机 。它是
在 人 们 的 体 育 需要 和 身 体锻 炼 的需 要 下 ，
少年儿童Байду номын сангаас有较强的好奇心 ，因此他
们 就想 要 尝试 各 种 体 育运 动 ，但 是他 们 对
４ 、结论
本文 从 运 动 动机 的影 响 因 素 出发 ，通
中 ，应 该 端正 学 生 的体 育 态度 ，想 办 法 让 学生 热 爱体育 ，愿意 参与体 育运 动 。 ３ ． １ ． ２ 、提 高体 育成 就动 机 ，满足 学 生
机 的培养和激发 ，希望通过本 文的介绍 ， 使教练 员或者从 事体育运 动的人 能够有所
收获 。
的成功体验 体育成就动机是指个体积极主动地从
社科体 育 Ｊ Ｓ Ｐ Ｏ Ｒ Ｔ Ｓ Ｈ Ｕ Ｍ Ａ Ｎ Ｉ Ｔ Ｉ Ｅ Ｓ Ａ Ｎ Ｄ Ｓ Ｏ Ｃ Ｉ Ｏ Ｌ Ｏ Ｇ Ｙ
论运动动机 的培 养和激发
◆文 ／ 彭延青 （ 武汉体育学院研究生院 湖北 武汉 ４ ３ ０ ０ ７ ９ ）
摘 要 ：培养和激发 学生的运动动机 ，使 动所持有的认知评价、情感体验和行为意 学生 自觉、主动和愉快的参加体育运动， 向的综合表现 。态度决定一切 ，然而体育
长和阅历的增加 ，学生参 与体育运 动的需 确 的方 法来激 发学 生的运 动动 机 。培 养
２ ． ３ 、教 师 因素 ：教 师 的教 学方 法和 个
动 兴 趣 ，满 足 学 生 的锻 炼 需 要 ，进 一步 促
人魅力等
运 动 动 机 的 影 响 因素 主 要 是这 三 个 方 面 ，因 此在 平 时教 学 与 训 练 中 ，我 们 应 把 各 个 因 素联 系 起 来 ，这 样运 动 动 机 才 会 成 为一种 驱动 力 ，推 动 学生参 与体 育运 动 。
３ ． ２ ． ２ 、营造 良好的运动氛围 良好的运动氛围，能够改善学生 的运
动 感 受 ，使 学 生 产 生更 好 的运 动 体验 ，这 样学 生 才 会 更 好 的完 成 训 练 任 务 ，进 一 步 强化运 动动机 。
态度容易受到外界环境的影响 ，所 以要注 意运动氛 围的建立 。在平 时的教学和训练
运 动 需要 联 系 起 来 ， 以便 于 激 发 学 生 的运
过 各 种 方 式培 养 和 激 发 学 生 的运 动 动 机 。 我 相 信 只 要 找 到正 确 的 因 素 ，才 能找 到 正 和 激 发 学 生 的运 动 动 机 ，不 是 一 时半 会 就 能改 变 的 ，需要 教 师 在 平 时 多观 察 、 多 思
进学生的体育参与。
３ ． １ ． ４ 、善 于适 度表 扬学 生 ，切莫 过度 批评 实 践 证 明 ，表 扬 的 结 果往 往 好 过批 评 的 结果 ，表 扬 更 能激 起 学 生 的 体育 动 机 。
３ ． ３ ． ２ 、培养 教师 的专 业技 能和 学 术能 力 学生 具有 向师性 和模 仿性 ，如 果 自 己 的老 师 能 力很 强 ，他 们会 争相 模 仿 ，从
１ 、运动动机的定义
运 动 动 机 是 指 促 使 人 们 参 与 体 育 学
这种 向往又促进了进一步的成功。
３ ． １ ． ３ 、满足 学生合 理 的体 育需 要