四年级下册生活生命与安全复习资料
第一单元
1、水是生命之源。

生命离不开水，因为：①水是生命诞生之源。

②水参与了人体生理活动。

③水孕育、滋养人类文明。

2、地球上的生命最初都是在水中诞生的，没有水就没有生命。

3、水是人体细胞的重要成分，占成人体重的60%~70%，占儿童体重的80%，当人体失水达到20%时，就会危及生命。

4、依水而居是各名族先民的优先选择。

5、地球上的水体中，海洋水约占96.5%，淡水约占2.5%。

淡水以冰川、湖泊、河流、湿地、地下水等多种形式存在。

6、海洋中蕴藏着丰富的生物资源和矿产资源，是地球上的“资源宝库”。

冰川是世界上最大的淡水资源库，同时具有调节地球温度的作用。

湿地具有蓄水、净化水源、调节气候等重要生态功能。

7、生物不能孤立地生存，他们相互依赖，维持着整个生态平衡。

世界各国相继采取了一些措施：①建立自然保护区②建立珍稀动物养殖场③建立全球性的基因库，来保护野生动物和植物。

8、维护生态平衡，人人有责。

9、大气中的二氧化碳等温室气体越来越多，产生温室效应。

温室效应使全球气候变暖，给人类的生存环境带来破坏性的影响。

10、为控制温室效应做到：①减少二氧化碳等温室气体的排放。

②增加二氧化碳的消耗。

③养成健康的生活方式。

第二单元
11、驾驶员违规驾驶是导致交通事故发生的主要原因。

受害者安全意识淡薄，心存侥幸，不遵守交通规则，或不懂交通规则，缺乏生活经验，也是引起交通事故的重要因素。

12、道路被划分为机动车道、非机动车道和人行道的，实行分道通行，行人应当在人行道内行走。

没有划分机动车道、非机动车道和人行道的，行人应当在道路两侧通行。

13、行人应安交通信号通行，有交通警察现场指挥时，应按交通警察现场指挥通行，在没有交通信号的道路上，应当在确保安全、畅通的原则下进行。

14、为确保游泳安全，防止溺水应：①选择正规、安全、清洁的游泳场所。

②必须在成人的带领下游泳，不得私自下河。

③做好准备活动，下水前应该先热身，但不宜太剧烈。

④不能逞能
15、游泳时，如果发生意外，首先要大声呼救，并沉着冷静地科学自救、争取尽快脱险。

16、游泳应注意：①不宜空腹游泳；饭后要休息半小时再下水。

②身体疲惫或生病时不要游泳。

③不能在水中嬉戏、打闹。

④发现有人溺水，应大声求救，千万不可贸然下水救人。

援救时可以竹竿、长棒、皮带或将几件衣服连接在一起做成绳子，将溺水者拉上岸。

17、坏人惯用财务诱惑、权威诱惑、假借带路等手段实施拐骗。

我们只有提高警惕，识破骗术，才能保护自己。

18、如果我们不幸遇到坏人，上当受骗了，就要机智自救：①沉着冷静。

②巧妙求助。

③机智逃脱。

④防止再次被抓。

19、我们要牢记家长的姓名、工作单位、家庭住址、电话号码，与父母走散时，可寻求警察的帮助。

第三单元
20、鼻子是人体的呼吸器官，鼻腔内壁的黏膜有丰富的毛细血管，能温暖空气，黏膜还能分泌黏液，湿润、清洁空气。

21、鼻腔内有嗅觉细胞，能帮助我们分辨气味，鼻腔发炎，会影响嗅觉。

22、鼻腔通过鼻泪管与眼相通。

鼻腔与口腔、耳朵相连。

如鼻腔发炎不及时治疗，可能引起中耳炎等疾病。

23、擤鼻涕时，应一次按一边鼻孔轻轻地擤。

捏住鼻两翼擤会影响听力。

24、皮肤是人体最大的器官，要好好爱护它。

25、皮肤是人体的第一道防卫屏障，能防止体内水分和其它物质过多流失，抵御外来有害物质的入侵，
皮肤还有调节体温，感受冷、热、痛、痒等刺激，以及排泄废物等功能。

26、怎样保养皮肤：①保持清洁。

②均衡膳食。

③适当使用护肤品。

④睡眠充足。

27、生活中，很多原因都会导致皮肤发炎，其中以日光性皮炎（又称日晒伤）和螨虫性皮炎最为常见。

28、锌是人体所需要的微量元素之一，除了锌，人体还需要铁、碘、铜等多种微量元素。

微量元素在人体内的含量很少，均低于体重的0.01%。

29、缺锌会：造成厌食偏食、食欲下降，影响嗅觉、味觉、使免疫力下降，阻碍生长发育。

缺碘会导致甲状腺肿大，阻碍智力发展。

30、饮食结构不合理，厌食、偏食等，容易导致微量元素缺乏。

各种微量元素都可以从食物中获得，不同食物所含各种微量元素不同，所以一日三餐要注意食物多样化。

微量元素摄入过多也会影响人体健康。

31、用铁锅炒菜有利于补铁。

食用加碘食盐是很好的补碘方法。

32、铁在瘦肉、猪肝、黑木耳、蛋黄、豆制品和某些绿叶蔬菜中含量较为丰富;动物性蛋白质丰富的食物含锌多;海带、紫菜、海蜇等海产品含碘丰富。

第四单元
33、记忆力的强弱并非天生，可以通过训练来提高。

34、常见的记忆方法有：归类记忆法、协同记忆法、歌诀记忆法、联想记忆法、尝试记忆法。

35、目的越明确，记忆越有效。

36、以恰当的方式，主动与老师沟通，说出自己的心里话，不仅能使我们感到轻松，还能改善师生关系。

可以采取下列方法与老师沟通:写信、当面告诉老师、发电子邮件、打电话告诉老师、请爸爸、妈妈或同学转告老师。

37、只要你有信心，满怀希望，梦想就会变为现实，如果你善于思考，锲而不舍，就会成功。

38、忌妒之心有深有浅。

过度的忌妒会破坏友谊伤害自己或他人，让事情变得糟糕，使自己陷入烦恼和痛苦。

39、如何化解过度的忌妒，将它转化为自我的动力？
答：①发挥自己优势，增加自信。

②学习他人经验，增长才干。

③真诚欣赏他人，开阔心胸。

④督促自己努力，体验成功。

第五单元
40、川菜是中国八大菜系之一，号称品种三千，名菜数百。

炒、蒸、烧、伴，方法多样，色、香、味、型俱全。

41、四川美食可以分为川菜、小吃、火锅三大类。

经典川菜有：麻婆豆腐、回锅肉、粉蒸肉、夫妻肺片、蒜泥白肉、樟茶板鸭及鱼香肉丝等。

42、四川特色小吃品种繁多，有川北凉粉、担担面、麻辣小面、酸辣粉、叶儿粑、酸辣豆花、龙抄手、赖汤圆及钟水饺等。

43、切菜是烹饪的重要工序，一般可将烹饪原料切成段、片、丝、丁、块。

44、切菜的方法有：①切段法②切片法③切丝法④切丁法⑤切块法。

45、切生菜和熟菜的菜板、菜刀要分开，以防细菌交叉感染。

46、“三丝”可以由熟肉丝和两种蔬菜丝组成，也可以由三种蔬菜丝组成。

47、回锅肉是川菜中的招牌菜，回锅肉有蒜苗回锅肉和盐菜回锅肉等。