具有保健功效的树种1 六道木学名：Abelia spp. 英文名：Six lines wood 别名：六条木科别：忍冬科主要保健特征和用途：落叶灌木，高达3m，有节，木材坚硬，抗弯强度大，弹性好，木材色黄褐，手感光滑，具六道木棱，故名。

中国产六道木(A.biflora)和南方六道木(A.dielsii)均为制手杖的知名木。

2 中文名：冷杉学名：Abies spp. 英文名：Fir 别名：泡杉科别：松科主要保健特征和用途：冷杉材有的树皮的瘤状突起内含芳香树脂，称香脂冷杉(A.balsamera)，具有愉快的香脂香气，主要成份含乙酸龙脑脂，β-水芹烯、α和β蒎烯，有清洁空气和杀菌功能。

木材可用于木建筑、室内门窗、墙板、木线、牙签等制品。

3 中文名：沉香木学名：Aquilaria spp. 英文名：Eagle wood 别名：白木香、香材科别：瑞香科主要保健特征和用途：沉香木材色浅，纹理直，结构细而匀，质轻软，宜作绝缘材料，如电线用园木、线板、开关板、浮子农村多用作风箱，锅盖等。

沉香木通常以采收沉香为主，据云，沉香产自树干节部或受伤部位的树脂分泌物。

该部位木材色深质硬，外貌似心材，木材极具香气。

沉香为重要的药材，具止痛、降气、调中、纳肾、平肝之效，又可做香料。

沉香中主要含沉香醇等菇类化合物。

4 中文名：黄杨木学名：Buxus spp. 英文名：Boxwood 别名：Box 科别：黄杨科主要保健特征和用途：木材呈鲜黄褐色或黄色，心边材区别不明显，有光泽，无特殊气味，性耐腐、耐虫，结构细致，材色均匀、雅淡悦目，坚硬适度。

最适宜作雕刻和文具用品，制作的木梳更是历史悠久，驰名中外。

5 中文名：苏木学名：Cawsalpinis sappan 英文名：Aappan wood 别名：苏方木苏枋科别：苏木科主要保健特征和用途：心材赤色，含挥发油，有香气，主要成份为，α-水芹烯、罗勒烯，对人体有清醒头脑、止痛功效，又是中医重要外科用药，用于跌打损伤及刀伤出血等。

木材甚重且硬、强度高，适宜车旋和雕刻，可供高级家具、手杖、工具柄用，也是提琴弓的较佳材料。

6 中文名：翠柏学名：Calocedrus spp. 英文名：Incense Cedar 别名：肖楠科别：柏科主要保位特征和用途：木材黄褐或黄褐色微红，有光泽，具似柏木香气，主要含翠柏酚(Librcedrol)，材质均匀、细致，颇耐久、抗白蚁，为室内装修、装饰、家具、箱盒和高级铅笔制造的上选材料。

木材在供佛燃烧时，释放浓郁香气，给人以兴奋感，故亦名“供香”。

7 中文名：香福竹学名：Cwphalostachyum pergracile 英文名：Frahrant bamboo 别名：香竹科别：禾本科主要保健特征和用途：在中国云南香糯竹分布区居住的景颇族少数民族中流行用竹筒烧饭，包裹的米饭香软可口，含有丰富的维生素、有机元素和微量元素以及人体必需的多张氨基酸。

据称，天然香味中含有的“香竹”黄酮具有抗衰老、美容、养颜等自然保健功效，是具有深厚文化底蕴的绿色膳食和生态膳食，故有：“糯米香竹”之美称。

8 中文名：台湾扁柏学名：Chamaecyparis obtusa var, formosana 英文名：Taiwan Hinoki, False cypress 别名：红桧、桧木科别：柏科主要保健特征和用途：木材边材浅黄色，心材褐色带红，有光泽。

富含油状物，具有柏木香气，其主要成份为α-萜品醇和α-杜松枯醇。

经试验，对人体有明显的镇静作用，是优良的建筑、车船装修用材，亦可作家具、箱盒。

又可替代园柏作铅笔杆。

9 中文名：樟木学名：Cinnamomum camphora 英文名：Camphor wood 别名：香樟科别：樟科主要保健特征和用途：樟木边材黄褐，心材红褐，沿纹理方向带杂有红色或暗色条纹，光泽强。

木材樟脑气浓，黄樟油素高，使人兴奋，且抗菌力大，耐腐朽和虫害。

早在李时珍的《本草纲目》中就有“樟木做履除脚气”的记载。

樟木对人的保健功效传说颇多。

在广东茂名市茂南区公馆镇东岸村，有一口用青砖和樟木结构砌成的古井，已有400多年的历史。

据村民说用此井水煮粥不易变馊，用井下的樟木煲水喝，可以治心气痛。

10 中文名：日本柳杉学名：Cryptomeria iaponica 英文名：Japanese cedar 别名：天杉、孔雀杉科别：杉科主要保健特征和用途：木材材质较轻、软，纹理细而美观、多带红心，清香气浓，含菇类化合物(主要为β-Endesmol, Sandara copimarinol,16-phyllo cladanol)，心材耐腐，抗白蚁，并有抑制螨虫繁殖的作用。

另含沉香醇，可降低血压。

还具吸收甲醛的功效，据测算，吸收率可高达45.3%。

为日本的首要建筑用材，适宜室内装修、装饰和高级家具制造。

11 中文名：杉木学名：Cunningghamia lanceolata 英文名：China-Fir 别名：杉树、杉条科别：杉科主要保健特征和用途：木材褐色，有光泽，香气浓厚，主要成份为柏木脑、柏木烯、龙脑、α一蒎烯。

木材耐腐，具抗菌、抗白蚁性能，杉木阴沉木数千年不朽。

杉木可用于室内门、窗、墙面装修，柜类家具和民间习用的沐浴盆、桶的制造。

又系中国传统棺材用材。

唐代《新修本草》中还有杉木可治漆疮和脚气病的记载。

12 中文名：柏木学名：Cupressus funebris 英文名：Cypress别名：香柏木、柏树科别：柏科主要保健特征和用途：木材细致，干缩小。

富含柏木脑和柏木烯，有显著香气，具抗菌功效，又能使人神经镇静，肌肉松弛，有利于人体休闲养生。

木材适于室内装修、装饰，家具柜、橱制造，也是加工知名沐浴木桶和泡脚木盆的优选材料。

此外，墨西哥产墨西哥柏木(Mexican cypress, Cupressus lusitanica)可能亦具同种功效。

13 中文名：香红木学名：Dallbergia odorifera 英文名：Rose wood 别名：降香黄檀、花梨木科别：蝶形花科主要保健特征和用途：心材红褐或紫红揭色，有光泽，结构细而匀，重且硬，具有浓厚香气，为高级家具、算盘等用材。

亦可替代檀香木做折扇和进口香红木做乐器等用，还可供作佛香。

据称，由香红木做成的床、榻，有益睡眠和养神，广东民间有“降压木”之称。

14 中文名：乌木学名：Diospyros spp. 英文名：Ebony 别名：柿木科别：柿树科主要保健特征和用途：乌木以其颜色乌黑、结构甚细且均匀、重而硬，性耐腐和耐磨损，加工后既光又亮，使人产生庄严、尊贵之感。

通常多用于雕刻佛像和加工成妇女装饰品，如耳环、手镯、戒指、项链与发簪等。

此外，尚可用做高级家具、手杖、木梳等保健用品。

15中文名：桉木学名：Eucalptus spp. 英文名：Eucalyptus，Eucalipt 别名：桉树，有加利科别：桃金娘科主要保健特征和用途：按木种类多，种间材性变异大，识别困难。

而木材颜色缤纷，差别大，可供识别的参考，据成俊卿等研究大体可分为：①红桉类：材色红褐或暗红褐色，如赤桉（E.camaldulensis）。

木材有光泽，耐腐性较强，抗蚁蛀，适于用作家具和地板。

②白桉类：心材色浅，暗黄褐色，如柠檬桉(E.citriodora)。

木材富含清香橙气，有光泽，性耐腐，抗蚁性弱，材性亦较脆，但生长快，树干通直圆满，用途与赤桉似。

③野桉类：心材红褐色，如野桉E.rudis）。

纹理直，耐腐，但材质较轻软，加工容易，适于室内装修和家具制造。

据日本学者研究，桉木中如赤桉和野桉中挥发油内的桉木脑芳香气浓，有助提神醒脑，激励精神，并有杀菌、抗炎、消毒功能。

所以大多数桉木对人体健康具有保健功效，公认是人体保健材之一。

16中文名：福建柏学名：Fokienia hodginsii 英文名：Fokien cupress 别名：建柏、株木科别：柏科主要保健特征和用途：木材材色黄褐，有光泽，纹理细致，易加工，耐腐、抗蚁蛀，具浓郁的柏木香气和油性感。

群众评价很高，喜作高级家具，亦可试以替代铅笔柏生产铅笔杆，以发挥其保健功效。

17 中文名：银杏学名：Gimkho biloba 英文名：Maiden Hair Tree，Ginkgo 别名：白果、公孙树科别：银杏科主要保健特征和用途：木材色黄白，有光泽，具特殊之药香味。

纹理直，结构细、质轻柔。

易加工，切面光滑，不翘裂，干缩小，耐腐性强。

从保健特征看，银杏木是高级家具制造材，但木材价昂贵，有“银木”之称。

古代只有皇室和达官贵族能用，如宋代皇帝的座椅，元代大臣早朝手持的朝笏均为银杏木做成，其寓意千秋不衰。

银杏木亦系优选雕刻用材，如著名的开封相国寺“千手千眼佛”，即是用该木雕成。

18 中文名：皂荚学名：Gleditsia sinesis 英文名：Chinese Honey-locust 别名：皂角树、皂木科别：苏木科主要保健特征和用途：心材与边材无区别，硬度大、干缩小，切面光滑，且无特殊气味和滋味。

据调查，以往安徽南部各地均喜用做砧板，并称，在夏天用此砧板切肉，鲜肉不致很快变质，疑是由于皂荚木中含有皂贰，俗称皂素的原因。

皂贰有去污、抗炎等生化特性。

此外，尚宜做家具、鞋植和洗衣板等。

19 中文名：笔柏学名：Juniperus virginiana 文名：Virginian pencilcedar、Eastern Red Cedar 别名：弗吉尼亚柏，东部红柏科别:柏科主要保健特征和用途：木材色红至深红褐色，使人有奋发上进之感；木材含柏木脑和柏木烯，富具香气，人闻后能促进头脑清醒，有利思考；木材有抗菌功效，是生产木柜用以保护衣物的上等材料。

此外，非洲产非洲柏（African pencil cedar, J, procera）和欧洲产香柏（Incense junjper, J.thurifera）均有类似功效。

20中文名：落叶松学名：Larix spp.英文名：Larch别名：兴安落叶松、黄花松、红杉科别：松科主要保健特征和用途：木材树脂含量高，如兴安落叶松和红杉，有浓郁松脂气，对人体有振奋精神作用。

木材耐腐，又具有抗菌功能。

适于室内装修、装饰与家具制造，为较常见的人体保健材。

21中文名：苦楝学名：Melia spp. 英文名：China-Berry 别名：楝树、楝枣科别：楝科主要保健特征和用途：木材较轻，纹理美观，加工容易。

有一定抗腐、抗虫能力。

适宜做箱盒，在印度常用于做烟盒。

广东、广西一带过去还多用作木屐。

22 中文名：东非绿心樟学名：Ocotea usambarensis 英文名：East African camphorwood主要保健特征和用途：心边材区别不很明显，心材新切面为浅黄褐色，在空气中逐渐转为深褐色，很耐腐，富有明显的樟木香气。