3．从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践中分析自我
2
规划
设计
1．了解目前社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况
3
内容 职业
分析（10 2．对目标行业发展前景及现状了解清晰，并了解行业中的就业需求
3
分） 3．通过对外部环境的分析，能清楚认识到自己面临的机会、挑战以及 4 对职业发展产生的影响（家庭、学校、社会、职业环境匹配分析）
职业生涯规划设计考核评价表
姓名
余海明
年级/专业/班级
２０１１级 计算机应用 ２班
评分 要素
评分 要点
具体描述
评 分值
分
1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚地认识到自己的优势和
4
劣势Байду номын сангаас
自我
2．自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、行为风
认知（10
4
格、职业价值观分析全面、到位
分）
职业
攻方向，培养综合素质；大二，要提升职业技能，积累职业经验。自学后期学习任务；大三，准备专升本
考试，复习高等数学，英语和数据结构！专升本考试后有两个选择;
1. 考上本科院校：后两年时间里自学 C++程序设计、努力考过英语六级。毕业前尽力去考研。
2. 没考上本科院校：去培训计划 学习 C++程序设计
在四十岁时再次抉择：
大三上学期，努 力考过英语四 级。大三上学期 开始准备专升 本考试，并升上 本科
时间用来学习英 语！7~8 月假期把本 专业后期将学习的 LINUX 操 作 系 统 、 STRUTS2 、 和 IBERNATE3.2 、
大二以专业学习和掌握职业 技能为主，下学期为努力通过 英语四级为主！大三下学期为 考专升本努力！专升本以后目 标考过英语六级，考过教书资 格证 并自学 C++软件设计
身体有可能会出现职业病，但是不影响继续工作。没升上本科，没能去培训机构最坏打算：继 续做 JAVA 程序员
2、评估的时间： 2.1 一般情况下，定期（半年或一年）评估规划； 大三毕业，升本科成功与否。本科考研究生成功与否。 2.2 当出现特殊情况时，应随时评估并进行相应的调整。 没有特殊情况，能读到本科毕业！如果本科阶段 考上研究生的话 向 C++嵌入式方向发展
1．职业目标和发展路径设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、 5
特质、价值观），可执行、可实现 职业
业 后 年～ 进入企业 第 二 十 年 要 达 行 业 发 展 情 况 如 目标等;在三十岁之前如果体
十 年 2033 管理层 到企业管理层 何，尝试创业！子 重超标，我将休假用三个月时
或以 年
女那时十多岁初中 间减肥
上计
阶段
划）
详细执行计划如下：
本人现正就读大学 2011 年级，我的大学计划是：
大学目标要求：大一，要适应大学活，树立职业规划意识，了解就业形势，明确奋斗目标，要确定主
电子邮箱
Brave.yhm@
二、自我分析
职业生涯规划是建立在对自己的兴趣、爱好、特长、能力、性格特点、社会需要等各方面全面了解评
估的基础上的，进行目标设定时一定要结合自身特点和情况（包括学识、技能、智商、情商等），不能完
全脱离现实。应对自己进行全方位、多角度的分析。
1、职业兴趣——喜欢干什么？
如为了实现学历、知识结构的 提升，或实现个人发展、人际 关系的改善等，我要让自己的 性格趋于外向，善于和同学， 同事相处沟通
长期
如毕业后
在我 35 岁~40 岁之 如为了实现学习目标、个人薪
计划
第十年要 C++中 间，去国外旅游， 酬目标：年薪 15W-20W、家庭
（ 毕 2021
级程序员
同时看看国外软件 目标：有一个或两子女、健康
如果进入管理层，积累经验后 考虑是否创业！
没能进入管理层，回云南做老师，为云南的教育事业做一点微薄的贡献！
对于大学期间的每一个阶段，规划书应重点围绕思想品德修养、专业知识与技能、实践能力、行为习
惯、身心素质和职业资格证书获取等方面拟定具体的目标和实施措施。
六、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施的情况以及其他变化进行及时的评估与修正。 1、评估内容和标准：（根据主要的评估内容设定衡量此规划是否成功的标准）
1.1 职业目标评估
假如没能升上本科，那么我将去培训机构学习 C++程序开发 1.2 职业路径评估
当考研能成功的时候，我就继续学习 到研究生毕业计划推迟 2~3 年。 1.3 实施策略评估
如果 40 岁没有进入管理层，我就回云南教书！ 1.4 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
社会对大学生人才素质的要求：58 同城网上找工作就知道自己缺乏什么能力了！一般的企业学历 要求：本科学历，英语四级，工作经验两年，熟练掌握某些工具。
在云南省，计算机产业的发展并不乐观！要想找到好工作，必须走向沿海城市！ 4、职业环境分析
4.1 行业分析（如 XX 行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 缺乏大量高技术人才！
安装系统，手机刷机
2、职业能力——能够干什么？
网页制作
3、个人特质——适合干什么？
做程序开发 C++方向
4、职业价值观——最看重什么？
解决问题的能力，自学能力
5、胜任能力——优劣势是什么？
我的优势能力
我的弱势能力
自学能力强，喜欢研究新的东西，能自学 英语能力有待提高
一些专业有关的知识
高等数学有待提高
IT 行业需要大量的高技术人才，而且会不断有新的东西需要学习！但同时互联网发达，很多计算 机相关的问题网上都能够查到并解决！就业形势依然严峻，网上找工作就知道自己缺乏什么能力了！ 就业政策：很多公司提供定岗实训的机会，也有公司会少量的招聘一些没有经验的程序员，只是薪水 不高！但是做为计算机专业的人，没有工作经验并不怕，我们只是需要时间来磨练！
余海明
性别
男 出生日期 1992-9-17 民族
学号
201116 311203
年级/专业/班级
2011 级 计算机应用 2 班
籍贯
家庭住址 昆明市五华区普吉街道办事处小普吉村 449 号
政治面貌
汉族 云南昆明 团员
层次
学校
入学时间
毕业时间
接受 教育经历
中专 高中 初中
盘龙区高级职业中学 昆明市第二十四中学
具体路径
举例：程序员——JAVA 软件工程师——C++程序员——项目经理
五、计划实施方案
计划实施方案
计划 时间 总目标
名称 跨度
分目标
计划内容
策略和措施
大 二 下 学 期 到 大二下学期，课余 如大一以适应大学生活为主，
短期 计划 （大 学计 划）
2013 年～ 2016 年
英语四级 通过，通 过专升本 考上升上 本科
4.2 职业分析（如 XX 职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） JAVA 程序员 工作要求：精通 JAVA 熟练使用 ECLIPSE 等开发工具。发展前景：高级 JAVA 开发工
程师。沿海地区岗位需求众多！ 4.3 企业分析（如 XX 单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围
等，人企匹配分析） 私营企业较多，国企相对较少！团队研发程序，对项目开发时间有严格要求！产品一次性验收，
后期维护比较轻松。员工素质较高，工作压力有点大。 4.4 地域分析（如 XX 工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 沿海地区对 JAVA 程序员需求比较大，在内陆 如云南这些地方，计算机产业发展缓慢！
4.1 SWOT 分析
内部环境因素 外部环境因素
优势因素（S）
劣势因素（W）
学期期末，有项目开发实训！ 目前还是专科阶段，英语四级 工作时间越长 积累的经验也会 还没有过 越多！
机会因素（O）
威胁因素（T）
专升本考试的机会
竞争比较激烈，压力较大
4.2 职业定位
职业目标 职业发展策略 职业发展路径
将来从事 程序员职业 C++方向 举例：进入中小型企业就业，积累经验（到上海地区发展） 举例：走专家路线（管理路线等）
职业分析小结：
有计划有目标才有前进的方向，但做重要的还是坚持，为之付诸行动。任
何计划、目标只说不做到头来都是一场空。因此要勇敢向前冲，不论遇到什么
困难、挫折，都要勇敢面对，坚持不懈。适者生存，学会适应环境。微笑面对
生活所给予我们的一切，未来是属于我们的，成功是靠自己去争取的。
四、职业目标定位
综合第二部分（自我分析）和第三部分（职业分析）的主要内容进行 SWOT 分析，并对本人的职业目 标进行定位。
3、规划调整（调整方案）： 如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整，给出具体的调整方案，必要时 提出备选方案。 大三毕业没升上本科两个选择 1：找工作就业，四十岁考虑是否创业。2：去培训机构学习 C++程序设 计。 升上本科１：如果四级没过，继续考四级！ 自学Ｃ＋＋程序设计。２：四级过了 努力考六级。自 学Ｃ＋＋程序设计，尝试考研。 考研成功：向Ｃ＋＋嵌入式方向发展
五华区新知中学
2010 年九月 2008 年九月 2005 年九月
2011 年六月 2010 年六月 2008 年六月
小学
普吉小学
1999 年六月
2005 年六月
证书类别（名称）
等级
已获职业 资格证书
全国计算机信息高新技术考试合格证书 信息技术处理员
初级 初级