——爱默生
高四应如何渡过？
行 动
“大爷，你别看我 年龄小，其实我 总结了,高四可
短暂了. 和睡觉
是一样一样的。
眼一闭一睁大一
就到了，嗯哈.”
不论你的行动是不是现在开始的. 重要的是开始以后就不要停止.
高四应如何渡过？
行
坚决杜绝“三闲” 现象 ：
动
【闲聊、 闲玩、闲逛】
闲来闲去失前程。
忙而不乱，累而不烦； 静能生慧，搏能生辉。
二 秦
甲
关
可
终
吞
属
吴
楚
一、克服三种心态： 1、自卑情感； 2、焦虑心态； 3、冷漠面孔。
二、成绩提高的四个要素： 1、屁股——动车底盘。 2、脑袋——学习发动机。 3、心情——机车润滑剂。 4、双手——空想永远是空。
复读班学生
12大 学习策略
❖ 策略1
阳光心态：我复读，我快乐
案例：2008年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班仪式上他 自我介绍说：“过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持 一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你 会在一个方面作出卓越的贡献。”
马云
汤唯
王小丫
新东方英语创始人，第一次高考英语只 有33分，第二次55分，但第三次他40分 钟交卷，考了95分被北大录取。
俞敏洪
马云： 阿里巴巴创始人，1982年第一次参加高考，数学只考了1分；第二 年，他数学实现了1800%的迅猛增长19分，第三次，他考了79分进 了杭州师范。
汤唯：落榜后苦读三年 1997年汤唯高考落榜，父母让她进了职业模特队，但提醒她：“ 要想真正在演艺圈有前途，还得有文化。在考上大学之前，不准 谈恋爱！”在职业模特队，每天训练、表演完毕，别的女孩忙于恋 爱、逛街，汤唯却捧起了书本。经过3年不懈努力，汤唯终于考入 中央戏剧学院导演系。
解读：有不少“高四”同学忙得不亦乐乎，题海 战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去， 学习没有进步。其实，高考考得好并不是完全拼时 间，最关键的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不 到，你夜里再用功，效率也甚微。
❖ 策略5
偏科最是要不得
案例：2007年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念 书的时候和数学老师有矛盾，上课就不好好听讲，结果高考时 数学考了50多分，没考上理想大学。后来复读一年，下决心把 数学的弱项加以改变，结果2001年高考数学考了100多分，总 成绩607分，成为当年甘肃省的文科状元。
解读：坚持小步子、大目标的方法，复读一年提高100分 其实并不困难，具体地说，复读生要做到：自学或找老师帮 助明确每月重点突破哪些查漏补缺的地方；养成每次月考考 完，对每门课查漏补缺的习惯；跟着老师的部署走，按照老 师布置的作业，一步一个脚印去做 。
❖ 策略4
抓紧、抓好课堂45分钟
案例：一位在清华读书的青海高考状元介绍，他 高考成功并成为状元的基本原因是上课用心听讲。 他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有 比别的同学多，做的作业也不是非常多，每天晚上 十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那 么早看他高考怎么办。而他把精力用在了课堂上， 上课盯着老师看，跟着老师思路走，下课后把老师 布置的作业抓紧时间做好，其余时间加强体育锻炼。
❖ 策略6
强强补弱，重点补弱
二、给自己一种约束 （做一个合格的十班人，暂时忘掉自己的过去）
分享二： 复读成功的一个重要因素就是自我节制。
1 纪律要求 2 身体要求 3 学习要求
三、给自己一种方法 （高考复读方法比汗水更重要）
成绩提高用四大件 ——精华教育学习阶段论
第一阶段（屁股）：态度决定一切 第二阶段（手）：不能坐着空想 第三阶段（头脑）：跳出机械学习阶段 第四阶段（心）：全心全意热情投入
1、计划性学习 — 学习效率的保证 2、总结 反思 — 复读生提高的法宝
三、学习缺乏主动性
表现:
听课感觉自己会做时的走神 听课感觉跟不上节奏时的走神 课间感觉无所事事时的笑闹 自习完成作业后的胡思乱想 零碎时间不能有意识的利用
解疑答惑
• 1、听得懂就动手写解答过程求出结果， 避免眼高手低； 听不懂就写相关知识点
解读：对于“高四”的考生，要充分意识到高考是靠总分取 胜的，不是凭单科分取胜的，所以高考四门课的成绩水平要大 体差不多，因此“高四”这一年首先要考虑一下自己哪些是偏 科，力求这一年把问题解决了。特别是文科生普遍数学较弱， 理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科 天下，得英语者理科生得理科天下”的说法。
鹰是世界上寿命最长的鸟类： 它的寿命可达70岁。
能获得那么长的寿命，是因为在40 岁时做出的困难却重要的决定。
当老鹰活到40岁时，它的爪 子开始老化，无法有效地抓住猎 物； 它的喙变得又长又弯，几乎 碰到胸膛；它的翅膀变得十分沉 重，因为它的羽毛长得又浓又厚， 使得飞翔十分吃力。
它只有两种选择 : 等死，或经 过一个十分痛苦的更新过程……
每一天，我们是这样度过的……
凌晨五点左右， 我们已经起来
5:40—6:15 自主自习
（二眼一睁,开始竞争）
有
我
我我
我我
之
我
境
早晨 6:25-7:15 早自习
还未吃早饭,我们 继续投身学习
我
有我 之 境
我
我
学习生活 : 白 天
7:40-11:55 上午五节课 2:30-5:10 下午三节课
学习生活·晚上
王小丫： 中央电视台著名主持人，1985年参加高考，学习特别偏科的她，数 学只考了20分。第二年复读，数学成绩还是没有及格，同年被四川 大学经济系录取。
你的选择是明智的
• 努力1 年上一流大学跨入人生发展好平台 • 上大学后努力6 年缩小自己和同学之差距
为了梦想
我们班级目标是……
营造一个“班风正，学风好”的班级，努 力使10班成为拥有良好的竞争氛围、和谐 的师生关系、同学关系，在卓越高四出类 拔萃的优秀班级！
它选择了很努力地飞到山顶 在悬崖上筑巢。停留在那里，不得 飞翔……
鹰首先用它的喙击打岩石，直到 完全脱落，然后静静地等候新的喙长 出来。
它会用新长出的喙把指甲一根一根的
拔出来，当新的指甲长出来后，它便把 羽毛一根一根的拔掉。
5个月以后，新的羽毛长出来了。 鹰开始飞翔并重新得以再度过30年 的岁月！
分享三：
高考有复读，但人生没有复读，这又 是自己的一次新的出发，心的挑战！
能承受失败的人 就有希望靠近成功
近期学习过程问题归纳及分析
一、复读目标不明确 复读意志不坚定
1、犹豫心理 2、畏难心理 3、盲目乐观心理
问题透析
1、自我定位太高——夜郎自大 2、人生目标不确定，意欲随波逐流
二、学习缺乏计划性 懒于反思总结
6:40-10:10 四 节晚自习
10:40—— 睡觉
周日上午休息半天, 下午周练考试
•感受之一：
上操预备时
•感受之二：
上操进行时
•感受之三：
没有老师辅导的自习课
•感受之四：
斐然的成绩
•感受之五：
激人奋进的学生警语
分享一：
坐在复读班，我们不是在受难， 我们是在等待一个机会，一个机遇。
在我们的生命中，有时候我们 必须做出困难的决定,开始一个更新 的过程，开始一个全新的自我！
故事的题目是：
雄 鹰 再 生!
从上面的故事中，你想到了什么？
超越，需要不断的反思! 超越，需要持续的努力! 超越，需要坚强的毅力! 超越，需要认真的品格!
一心向着目标前 进的人，整个世界都 会给他让路！
怎高 样四 一的 种学 精生 神应 状该 态具 ？备
高四应如何渡过？
心 没有克服不了的困难， 态 没有过不去的火焰山，
没有荡平不了的荆棘路。
高四应如何渡过？
向榜样学习
心
从容面对挫折和伤痛
态
满怀激情
坚定的朝着自己的目标前进
全 国 部 分 高 考 状 元 的 调 查
[%]
竞争离我们有多远？
——感受其他高中学子的“恐 怖”
班主任的赠言
高四一种挑战——向自己、向过去、向不良习惯……， 是快乐，是享受，不是活受罪！
乐观面对，永不言弃，不管怎么考！ 冷静看待考试成绩！ 细化过程，淡化结果：
不想：明年结果怎办？ 多想：结果是过程的必然！转化成实际的问题— —
这次考试让我发现了什么问题？今后应该怎么办？ 再具体一点：“这个题目怎解？有几解？”
2009年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的 每一天都能感到自己在进步，感到每天学了很多东西，真的有‘我读书我快乐’ 的感觉。”
解读：调整好心态是复读成功的一半。复读生一方 面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中 走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是 不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心 态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地 复读一年。
赠言迷茫中的复读学子
只要你敢，总会有光芒绽放的时刻！
体味前人的霸气
霸王项羽： 破釜沉舟→ 百二秦关终属楚！
越王勾践： 卧薪尝胆→ 三千越甲可吞吴！
苦 心！
有 志！
誓言 有
有
志
心
者 事
脚踏实地
人 天
竟 成
奋力拼搏
不 负
， 卧
敢立壮志
， 破
薪 尝
坚守目标
釜 沉
胆 三
亮剑高考
舟 百
千 越
我要成功
• 2、增强自习的计划性，不能完成计划时
进行自我惩罚；
• 3、零碎的空余时间提醒自己：别的学校 的复读生正在做什么……
• 四、认识不到成绩提高的艰苦性、 风险性，更是一种长期效应