更准确地把握活动的目标、
重点和难点，
更科学的设计每一个环节以及细心的推
敲每一个提问。
预测学生在学习某一教学内容时，
可能会遇到哪些问题；
而且还
要设想出解决这些问题的策略和方法。每次上课前
,
我都认真地对教学思路、教
学方法的设计、教学手段的应用及学生的年龄特点
,
在课堂上可能出现的反应做
了充分的反思
.
经过课前的反思与调整
他可能永远停留在
一个新手型教师的水准上；
除非我们善于从经验中汲取教训，
否则我们就不可能
有什么改进。
自我反思帮助教师了解自己的长处，
找出自己的问题，
确定自我改
进的领域，
明确自己成长的方向，
制定自己的行动计划；
自我反思有利于教师责
任感和自信心的发展。
通过自我反思过程，
教师就会对可供选择的各种可能性的
方法保持开放的态度，
教学中所出现的情况越来越有挑战性、
常常
出人意外。
教师就要做到能够敏锐地洞察迅速地作出判断，
发现问题，
及时调节、
修正，
创造性地解决问题。
同时又会提高教师的应变能力，
能及时地反思自己的
教学行为，
时刻关注学生的学习过程，
关注所使用的方法和手段，
善于捕捉教学
中的灵感，及时调整教学策略，顺应学生发展的需要，以达到最佳的教学效果。
,
教学的内容及方法更适合学生
,
更符合学
生的认知规律和心理特点
,
从而使学生真正成为学习的主体。真正地做到充分利
用课堂时间
,
提高课堂效率
,
使学生对课本知识的理解产生更透彻的效果
.
也就是
我们平时所说Βιβλιοθήκη 充分备课,备学生,
备教材
.
备好课才能上好课
.
进行教学中的自我反思，能够提高教师的教学调控和应变能力。同时，为教
=
经验
+
反思。
此公式足见教学反思在个人成长中的重要意义。
已有的研究表明，
教师个
人实践理论既是接收外界信息的过滤器，
又是决定教师行为的核心因素。
专业理
论要经过教师个人实践理论的过滤才能被接受，
因此教师没有进行理论的学习与
实践，
其结果是不可能内化到教师自己的观念体系中去的，
也必然是低效甚至是
无效的。
二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复，
都会比前一
节课得心应手。课堂目标更明确，课堂设计更合理，课堂节奏更清晰、紧凑，从
而使课堂效果更好。
我坚持每天写教学后记，
记录自己感到欣喜、
困惑的种种细
节及教学中的心得，
并做出思考与剖析。
使自己的教学水平不断提高。
为了更好
的进行教学后反思，
我经常自觉地带录音机进课堂，
以便在课后进行反思时能更
细致地回忆课堂的教学过程，
进行教学前的自我反思，
能够提高教师的教学预测和分析能力。
课堂教学重
在准备，
做到有备而教，
教而有思，
思而有得。
反思教学设计要坚持
“以学定教”
的精神，要有较强的预见性。我们常常会一次次地否定、修改教学设计，尤其是
在公开活动的时候，
教学设计不断否定、
不断修改的过程，
就是教师在不断进行
教学前自我反思的过程。它让我们更关注学生的行为基础，更认真地研读教材，
师与学生搭建了学习的平台、
交流的平台、
实践发展的平台。
教学中反思是自身
素质反思的具体化，
通过教学活动，
能够更准确地反映自身素质如何；
教学活动
的自我反思，
对于及时地进行教学的调控，
矫正教学中存在的问题，
是很有价值
的。在这一环节中，教师的教学调控能力会得到明显的提高。面对课堂复杂的、
动态的情况，
尤其是进入新课程后，
自我反思与教师成长的关系
浅谈自我反思在教师成长中的作用
新课程满载时代的气息展现在我们的面前，给学校的教育教学研究提供了一
个良好的契机。
校本研究便成为新课改的推动器。
校本研究理论中提出教师个人，
教学集体，
专业研究人员是校本研究的三个核心要素，
他们构成校本研究的三位
一体关系。教师的自我反思，教师集体的同伴互助，专业研究人员的专业引领，
是校本研究和促进教师专业成长的三种基本力量。
而自我反思是开展校本研究的
基础和前提。
通过自我反思能够促进教师潜能的开发、
素质的提高，
使课堂教学
的质量提升。自我反思对教师的成长发挥着巨大的作用。
何谓自我反思？自我反思是教师对自己的各方面情况特别是教学的情况所
进行的一种回顾、分析和总结。波斯纳提出一个成长的公式：优秀教师
分析学生是否能积极的参与教学过程。
通过教学后
的反思逐渐地使自我教学经验理论化、系统化，有利于改进、优化教学工作，强
化了我的教研意识。
通过反思，可以让琐碎细节之间的联系明晰起来，让隐藏在现象背后的问题
明朗化，能起到及时反馈与积累的作用。在反思中思考，在思考中寻求策略，在
实践中践行策略，从而让课堂教学更有艺术性、欣赏性。在反思过程中，我既是
我在反思时，会反思教学过程中知识呈现的顺序、难易的程度、课堂管理、教学
技能的运用、
师生互动、
时间安排等教师的教学行为
。
同时
为了让每一个学生都
得到不同程度的提高，
在反思自己的教学行为的同时，
我还要观察、
反思学生的
学习过程，学生学到了什么、遇到什么问题、形成了哪些能力等。根据课堂学生
反馈出来的信息，我再及时、自主地调节自己的教学过程，让学生思路清晰，课
堂气氛活跃。这样使得教学行为具有自控性，促使教学高质高效地进行。
进行教学后的自我反思，
能够提高教师的教学总结和评价能力。
教学后反思，
就是教师对自己教学过程中每个环节的工作进行重新认识，
是一种高层次和高水
平的思考，
是教师提高自身素质和教学质量的重要保证。
我经常在课堂教学结束
后就马上进行反思，
把在课堂上未及时发现的、
就有利于教师开放的心态和创造性的发展。
教学中的自我
反思可以激活教师的教学智慧，
探索教材内容的崭新呈现方式，
构建师生互动机
制及学生学习的新方式，它是我们教师专业成长的
“
催化剂
”
、
“
助跑器
”
，是教师
专业发展的重要基础。
简单说来，
没有教师的自我反思过程，
就没有教师的成长
进步。按教学过程分为教学前反思、教学中反思、教学后反思三个阶段。
引导者又是评论者，
既是教育者又是受教育者，
既是活动的参与者又是活动的旁
观者。在双重角色的转化过程中，不断地提高自我，完善自我，推动科学教研工
作循序渐进的发展。
学生在知识生成中存在的问题及
时地记录下来。课后自我反思，分析优点和不足、分析教学目标和教学过程、系
统化的研究教材和学生，
为后续的教学工作做好准备。
表现很明显的是我教两个
班级，
在一个班级上完课后立即进行反思，
调整，
然后再去上第二个班级的课时，
我总会觉得不论是从知识的生成角度还是对课堂的驾驭角度来考虑，