人生追求 职业理想 职业目标
职业能力 职业兴趣 职业倾向 怎么做?在哪里做? 怎么做?在哪里做? 职业发展目标与策略 整合, 整合,决策 可行的策略与行动
三,科学决策与行动的模式
确定目标 评估各种备选方案 收集信息 评估结果和影响 建立行动计划
(1)确定目标
你能将问题转化为确切定义的目标吗? 你能将问题转化为确切定义的目标吗? 在规定期限内你能达到什么样的目标? 在规定期限内你能达到什么样的目标? 你现在能够清晰地表达你的目标吗? 你现在能够清晰地表达你的目标吗?
你 功!!! 功!!!
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(4)评估结果和影响
可行性 每一个备选方案成功的概率有多大? 每一个备选方案成功的概率有多大? 每一个备选方案都能反映你最重要的价值观吗? 每一个备选方案都能反映你最重要的价值观吗? 满意度 你能否立即从清单中剔除满意度最低的备选方案? 你能否立即从清单中剔除满意度最低的备选方案? 你对最佳备选方案的期待值有多大? 你对最佳备选方案的期待值有多大? 为了得到你想要的, 为了得到你想要的,你愿意做出多大牺牲或付出什 么样的代价? 么样的代价?
元认知 执行领域) (执行领域)
信息加工技能 决策领域) (决策领域)
职业知识 自我知识 知识领域) (知识领域)
一,职业决策与行动认知
什么是决策
决策是作决定并付诸实施的过程; 决策是作决定并付诸实施的过程; 决策是对一个问题产生解决要求, 决策是对一个问题产生解决要求,经过思维活动做出 行动决定并付诸实施的全部过程; 行动决定并付诸实施的全部过程; 决策是提出问题,分析问题,解决问题的过程. 决策是提出问题,分析问题,解决问题的过程.
你对各种备选方案了解的程度如何? 你对各种备选方案了解的程度如何? 你所做出的哪些假设需要仔细地检验? 你所做出的哪些假设需要仔细地检验? 对各种备选方案你需要做哪些更深入的了解? 对各种备选方案你需要做哪些更深入的了解? 哪些信息资源可以帮助你收集更多的有关备选方案 的信息? 的信息? 哪些资源可以帮助你发现更多的备选方案? 哪些资源可以帮助你发现更多的备选方案?
(2)评估各种备选方案
你的各种各备方案是什么? 你的各种各备方案是什么? 你的各种备选方案和你最重要的价位观是否 相符? 相符? 你能否用文字描述你的最重要的价值观? 你能否用文字描述你的最重要的价值观? 完成各种备选方案需要多长的时问比较合理? 完成各种备选方案需要多长的时问比较合理?
(3)收集信息
目标必须和其他目标具有相关性 长中短期目标是相关的,不是割裂的. (Relevant) 目标必须具有明确的截止期限 (Time-based) 长中短期目标的实现都有各自的期限.
二,职业决策与行动的过程
【行动】:执行决策行动 行动】
我想要什么? 我想要什么? 个人价值和社会价值. 个人价值和社会价值. 我能够做什么? 我能够做什么? 能力,兴趣,性向等. 能力,兴趣,性向等. 我可以做什么? 我可以做什么? 环境因素:宏观, 环境因素:宏观,中 微观等. 观,微观等. 社会环境 职业环境 机遇挑战
双避冲突 :指同时有两个可能对个人具有威胁性的,不利的事 指同时有两个可能对个人具有威胁性的,
件发生,两者都想躲避,但条件所限,只能避开一件,接受一件, 件发生,两者都想躲避,但条件所限,只能避开一件,接受一件,需 要做出选择. 要做出选择. 指同一个目标对个体来说,可能满足某些需要的, 趋避冲突 :指同一个目标对个体来说,可能满足某些需要的, 同时也构成某些威胁,由此产生既有吸引力又有排斥力的矛盾心理. 同时也构成某些威胁,由此产生既有吸引力又有排斥力的矛盾心理. 一个人同时被两个事物吸引和排斥, 双趋避冲突 :一个人同时被两个事物吸引和排斥,两个目标各 有所长,各有所短,面临两种选择不管选择哪一个, 有所长,各有所短,面临两种选择不管选择哪一个,都有喜欢和不喜 欢两面.这种冲突最难解决. 欢两面.这种冲突最难解决.
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课程十二 职业发展决策与行动
主要内容
了解职业决策与行动的重要意义. 了解职业决策与行动的重要意义. 了解如何进行科学的决策. 了解如何进行科学的决策. 掌握科学决策与行动的模式. 掌握科学决策与行动的模式. 运用科学决策与行动理论,指引职业行为. 运用科学决策与行动理论,指引职业行为.
职业决策模型
LOGO
大学生职业发展与就业指导
教学指南

第二部分 职业发展规划
课程目标
知识层面
了解职业,能力,技能,兴趣,人格,需要以及价值观 等基本概念. 了解能力,兴趣,人格,价值观与职业的关系. 了解我国对产业,行业的划分以及国内外职业分类方法. 了解我国劳动力市场的状况与影响劳动力市场的因素. 了解环境对生涯决策与职业选择的影响和价值. 了解职业发展决策类型和决策的影响因素. 了解决策相关理论和决策模型在职业生涯与发展决策过 程中的应用.
知己:SWOT分析 知己:SWOT分析
劣势: 优势 V.S. 劣势:
你的优势是什么,你又有哪些不足,如何发挥你的优势, 你的优势是什么,你又有哪些不足,如何发挥你的优势,如何弥 补你的劣势?都是需要认真思考的问题. 补你的劣势?都是需要认真思考的问题.
挑战: 机会 V.S. 挑战:
机会带来挑战,而挑战会使你发现机会.哪些是你的机会, 机会带来挑战,而挑战会使你发现机会.哪些是你的机会,哪些 是你的挑战,二者如何区分?如何才能抓住机会,如何应付挑战? 是你的挑战,二者如何区分?如何才能抓住机会,如何应付挑战? 这也需要认真研究. 这也需要认真研究.
职业决策的反应形态
理性型( type)以合乎逻辑的方式; 理性型(rational type)以合乎逻辑的方式;从 未来的观点搜集资料;经详尽比较; 未来的观点搜集资料;经详尽比较;勇于为其抉 择负责. 择负责. 直觉型(intuitive type):能为其抉择负责, 直觉型(intuitive type):能为其抉择负责,但 未考虑未来的因素; 未考虑未来的因素;未进行资料的搜集或作合理 的分析比较;决定的方式主要依据想象,即刻感 的分析比较;决定的方式主要依据想象, 受和情绪反应. 受和情绪反应. 依赖型(dependent type): 依赖型(dependent type):以社会规范为其行事 标准;其决定方式主要依据他人的期望; 标准;其决定方式主要依据他人的期望;常将责 任交付于他人. 任交付于他人.
自己 未知 困惑和/或麻木 困惑和 或麻木 未知 环境 已知
痛苦挣扎型,瘫痪型 拖延型
已知 直觉性决策
直觉型,冲动型
依赖性决策
宿命型,从众/随大流型
信息性决策
二,如何进行科学的决策
科学决策的前提是确定决策目标. 科学决策的前提是确定决策目标.它作为评价和监测整个 决策行动的准则,不断地影响, 决策行动的准则,不断地影响,调整和控制着决策活动的 过程,一旦目标错了,就会导致决策失败. 过程,一旦目标错了,就会导致决策失败. 一项决策在确定后,能否最后取得成功,除了决策本身外, 一项决策在确定后,能否最后取得成功,除了决策本身外, 还要依靠对决策运行的控制与调整, 还要依靠对决策运行的控制与调整,包括在决策执行过程 中的控制,以及在决策确定过程中各阶段的控制. 中的控制,以及在决策确定过程中各阶段的控制. 一旦确定了职业目标, 一旦确定了职业目标,就要为实现自己的职业目标进行准 一是获取从事该项职业的知识和技能. 备 : 一是获取从事该项职业的知识和技能.二是培养获 取这种职业的意识以及这种职业要求的综合能力
第二部分 职业发展规划
课程目标
技能层面
掌握个人能力与技能的评定方法. 掌握兴趣,人格,价值观的评定方法. 掌握搜集和管理职业信息的方法. 掌握决策方法和技能,学会制定个人行动计划. 掌握职业发展规划的步骤和方法.
第二部分 职业发展规划
课程目标
态度层面
通过各种方法,手段来认知自我,建立合理的职业目标, 找准职业方向. 了解相关职业和行业,充分挖掘环境与资源价值,进行 科学的职业定位. 识别决策过程中的影响因素和消极思维,构建积极的自 我对话,理性决策.
(5)建立一个行动计划
权衡有关决定所掌握的一切信息, 权衡有关决定所掌握的一切信息,你准备做出一个什么 样的行动计划? 样的行动计划? 确定行动计划的启动日期了吗? 确定行动计划的启动日期了吗? 你的行动计划是否有一个明确的目标? 你的行动计划是否有一个明确的目标? 行动计划是否包含一个具体的完成目标的步骤? 行动计划是否包含一个具体的完成目标的步骤? 行动计划是否包含详细的完成目标所必须具备的条件? 行动计划是否包含详细的完成目标所必须具备的条件?
二,职业决策与行动的过程
【目标】:确定职业目标 目标】
知己 价值观 性格 兴趣 能力
知彼宏观环境 中观环境 微观环境
目标确定
目标:SMART原则 目标:SMART原则
原则 目标必须是具体的 (Specific) 目标必须是可以衡量的 (Measurable) 目标必须是可以达到的 (Attainable) 说明 明确目标的任务和要求. 落实目标所要达到的程度. 确定目标不是凭空想象的.
职业决策的动机冲突
双趋冲突:指个体在有目的活动中同时有两个并的, 双趋冲突:指个体在有目的活动中同时有两个并的,具有同样吸
引力的动机.两个都很有吸引力的目标同时出现在一个的面前, 引力的动机.两个都很有吸引力的目标同时出现在一个的面前,而这 人必须选择其中一个而放弃另一个时心理冲突. 人必须选择其中一个而放弃另一个时心理冲突.
讨论:大学生职业决策应遵循的原则
实现自身价值与服从社会需要相结合的原则. 实现自身价值与服从社会需要相结合的原则. 发挥个人素质优势的原则. 发挥个人素质优势的原则. 主动选择的原则. 主动选择的原则. 着眼长远面向未来的原则. 着眼长远面向未来的原则.