① 教学目标符合课程标准要求与教材内容实际，能体现课程改革理念， 较好地激发和培养学生的创新精神，在教学设计中有具体落实措施。
② 教学重点、难点确立应科学准确，教材分析透彻，语言准确，符合教 材和学生实际，内容安排要恰如其分。
③ 教学策略合理，能恰当合理地使用教育信息技术手段,以学生为主体， 突出自主性、合作性、探究性等学习方式，增强学生的主动参与意识。
课堂实录注意以下三点：
录制课堂实录要有片头、片尾，时长不超过5秒。内容包括：学科、 年级、版本、上/下册、课程名称;主讲教师姓名、职称和工作单位 （学校名称、LOGO)等;片尾包括制作单位、人员，录制时间等信息。
课堂实录的格式：视频压缩采用H.264/AVC (MPEG-4 Part10)编码、 使用二次编码、不包含字幕的MP4格式。视频画幅宽高比：分辨率设 定为 720×576的，请选定 4:3。分辨率设定1024×576的，请选定 16:9。视频码流率为0.5-1Mbps。
填写“教学目标”
点击右侧“编辑”菜单，出现修改、删除、上移、下移、上方插 入、下方插入等选项。
点击“修改”，可对教学目标的标题和内容进行编辑。点击空白格处 ，即可出现文本编辑器。编辑完成，点击“保存”。将出现编辑完整的 教学目标。
点击“删除”，教师可根据教学设计的整体结构按需进行板块的删 除修改。弹出的信息框里，点击“确认”按钮后，即可实现相应板块 的彻底删除。此操作请您请谨慎选择。
2、资源准备
① 国家晒课资源
点击导航栏中的“资源”频道，平台将根据您之前选择的学段、学
科、教材版本、年级呈现相应的教材目录及课程资源。
② 点击导航栏中“应用”频道，可根据需要在本资源超市左侧的“应 用分类导航”中查找相关教学资源。
③ 互联网资源
除了可在国家平台上搜索预晒课程的相关的资源外，您还可以搜
点击“上移”/“下移”，教师可根据教学设计的整体结构按需实现 教学设计板块位置上的向上或向下调整。
点击“上方插入”/ “下方插入”按钮，教师可根据教学设计的整 体结构按需插入“新设计”，进行板块的添增。（“新设计”的编辑方 法同“教学目标”）
“学情分析”和“重点难点”（编辑同“教学目标”） “教学过程”
教学过程分为教学目标、学时重点、学时难点、教学活动四个内容。
教学活动
“教学活动” 即课堂教学步骤， 您可点击下方 “添加活动” 按钮， 出现添加活动对话框，填写相应内容后，点击“保存”，即出现相应的 活动版块。点击“编辑”，即可对活动内容进行修改。
添加课时
如需添加课时，点击页面下方“增加学时”按钮，教学过程中的学时 数将在原有的基础上进行添加，整个教学过程最大学时限制为三；如需 删减，操作方法同教学目标的内容删除。
索互联网的优质教育资源，为您的晒课做好充分的资源准备。 ④ 自制教学课件
根据您撰写的预晒课程的教学设计，充分利用搜集到的各种数字 教育资源，运用信息技术手段自制可优化的课堂教学课件，使课堂变 得更加精彩。
（五）“晒 课”
1、撰写教学设计 2、上传资源 3、提交预览 4、我晒的课
1、撰写教学设计
① 确认课程，选择课时
视频须经“一师一课”专用转码工具转码。(视频转码工具可使用“ 上传资源”弹出窗口中的“格式转换工具”，点击下载或在活动主页 中“常见问题与相关下载”栏目中下载“视频转码工具”，安装后使 用)
② 课件、素材资源、课后作业（上传同“课堂实录”）
3、提交预览
进入预览提交界面，会出现您本次活动所晒“优课”的全部内容 以及所晒课程教学设计的结构树，点击“保存”。
添加设计
打开每一学时后面对应的“编辑”，点击“添加设计”，即可以添 加“新设计”。教师可以根据教学设计内容的需要进行添加、编辑，编 辑方法同“教学目标”。
2、上传资源
主要包括课堂实录、课件、素材资源、课后作业。
① 课堂实录
指教学过程视频，展现的是课堂教学的所有内容，过程要完整， 画面清晰。参加各级“优课”评选者必须上传。
3、已注册、已实名认证过的用户，可直接登录平台，进入 报名环节。
（二）活动报名
1、登陆“河南省基础教育资源公共服务平台”首页后，点击“2014 年度‘一师一优课 一课一名师’活动”标题。
2、进入河南省“一师一优课 一课一名师”页面后，点击“活动报名”。
3、跳转至国家“一师一优课 一课一名师”活动页面，点击“报名信息”。
三、晒课流程
（一）平台注册 （二）活动报名 （三）选 课 （四）“晒课”准备 （五）“晒 课”
姓名、性别、身份证号，必须是真实的，出生日期和身份证上是一致的。如实 填写完信息，点击“实名认证”后，需点击右上角“用户中心”重新进入此页面， 查询“实名认证”是否通过。
2、已注册非实名认证用户，需登录平台后，进入“用户中心“，进行实 名认证。（参考”平台注册”中 ”实名认证”步骤 ）
“确定”提交后，会跳转至“我晒的课”页面。
4、我晒的课
在“我晒的课”界面可以查看晒课的状态，对晒课内容进行管理。 主要包括以下三方面：
① 查看晒课 ② 修改晒课 ③ 删除晒课
① 查看晒课
②ห้องสมุดไป่ตู้修改晒课
③ 删除晒课
活动联系方式
管理员QQ群： 410253334（名称 洛阳一师一课群） 市级管理员联系方式：张振生 65153019 13837937646 “一师一课”国家微信号：CN1s1k 或搜索公众号名称“一师一课”
4、进入活动报名信息填写页面。
（三）选 课 1、选择学科和教材版本
在活动页面中，点击“我要晒课”。
跳转到晒课学科和版本选择界面，选择与您要晒的课相符的学科 教材。
2、选择年级和课
点选预晒课的年级，查找预晒课程，点击相应课程后面的“我要 晒课”即可完成选课操作。
（四）“晒课”准备
1、教学设计准备
进入“一师一优课、一课一名师”活动首页，依照“选课”步骤 找到预晒课程，点击“我要晒课”按钮.
进入晒课界面。在学时选项栏里选择相应学时数（分 为1、2、3学时），点击“保存”即可。
② 结合平台，撰写设计
进入课程下的教学设计编辑界面，您在此界面可依次对教学目标、
学情分析、重点难点、教学过程等教学设计过程环节进行内容编辑。